Πηνελόπη Γρηγοροπούλου Παθολόγος Παθολογική Κλινική ΓΝΑ «Ελπίς» ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ Πηνελόπη Γρηγοροπούλου Παθολόγος Παθολογική Κλινική ΓΝΑ «Ελπίς»

ΕΞΑΡΤΗΣΗ Κατάσταση εθισμού ενός ατόμου από μία ουσία, κατά την οποία κυριαρχείται από την έντονη ανάγκη για τη λήψη της ουσίας. Σωματικά συμπτώματα όταν σταματήσει την ουσία (στερητικό σύνδρομο).

Μήπως υπερβάλουμε ; Ένα ποτήρι αλκοόλ ή ένα τσιγάρο σημαίνει ότι είμαι εξαρτημένος ; Σίγουρα όχι.. Η εξάρτηση είναι μία πλήρης απώλεια ελέγχου όπου η χρήση της ουσίας γίνεται αυτοσκοπός. Δεν μπορούμε πλέον να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς αυτή τη χρήση (ψυχική εξάρτηση). Αποτελούν τέτοιο μέρος πλέον της λειτουργίας του οργανσιμού που αν την σταματήσουμε, θα εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα, που εξαφανίζονται μόλις κάνουμε χρήση της ουσίας (σωματική εξάρτηση)

Γιατί καπνίζουμε ? Για να ηρεμήσουμε, να ανακουφιστούμε από κάποια συναισθηματική φόρτιση Από ευχαρίστηση, ιδιαίτερα μετά από μία επιτυχία θεωρείται ως ανταμοιβή Για διασκέδαση Για κοινωνική προσαρμογή Γιατί αυξάνει την ενεργητικότητα την ώρα της εργασίας, ιδίως αν είναι πνευματική, και να αποδώσουμε καλύτερα Για να μην παχύνουμε Γιατί βοηθά στη λειτουργία του εντέρου

Νικοτίνη Ουσία άχρωμη και άοσμη, η οποία απορροφάται αμέσως από τους πνεύμονες και με την κυκλοφορία φθάνει στον εγκέφαλο εντός 6-7 sec. Ψυχοτρόπος ουσία με τονωτικές και κατευναστικές ιδιότητες. Προκαλεί ευφορία, διεγείρει τη μνήμη, αυξάνει την επαγρύπνηση, ενισχύει τις δυνατότητες γρήγορης αντίδρασης σε εξωτερικά ερεθίσματα Ελαττώνει το stress, μειώνει την επιθετικότητα

Νικοτίνη και εγκέφαλος Σε νέους καπνιστές δημιουργεί ζαλάδα και πονοκέφαλο Η περιεκτικότητα της νικοτίνης στο αίμα: πέφτει κατά 50% μισή ώρα μετά από μία ρουφηξιά και κατά 75% στα τρία τέταρτα της ώρας. Από τη στιγμή που μειώνεται η περιεκτικότητα της νικοτίνης στο αίμα, ο καπνιστής νιώθει την ανάγκη να ανεβάσει εκ νέου τα επίπεδα της. Με την πάροδο του χρόνου απαιτούνται μεγαλύτερες δόσεις νικοτίνης σε τακτικά διαστήματα. Γι' αυτό οι περισσότεροι καπνιστές καπνίζουν περίπου ένα πακέτο την ημέρα - δύο τσιγάρα την ώρα, αλλιώς… συμπτώματα ΣΤΕΡΗΣΗΣ

Τι καπνίζουμε ?

Τα θετικά του τσιγάρου Δίνει δουλειά στους καπνοπαραγωγούς…. Δίνει δουλειά σε καπνεμπόρους…. Δίνει δουλειά σε καπνοβιομηχάνους…. Δίνει δουλειά σε πνευμονολόγους, καρδιολόγους, φαρμακοποιούς κλπ. Δίνει φόρους στο κράτος…..

Αλήθειες Το κάπνισμα αποτελεί την κυριότερη αιτία ασθενειών και πρόωρων θανάτων στις αναπτυγμένες χώρες

Μύθοι Καπνίζω 1-2 τσιγάρα την ημέρα για τον καφέ Γιατί να σταματήσω το κάπνισμά;Η ζημιά στον οργανισμό μου έχει ήδη γίνει! Το κάπνισμα με χαλαρώνει. Δεν έχω τη δύναμη να κόψω το κάπνισμα. Αν σταματήσω το κάπνισμα, θα πάρω κιλά. Τα ελαφρά τσιγάρα βλάπτουν λιγότερο την υγεία. Κόβω το κάπνισμα όποτε θέλω, απλά δεν το θέλω!

Τι είναι τα ναρκωτικά Ο όρος νάρκωση χρησιμοποιήθηκε αρχικά από τον Ιπποκράτη για να χαρακτηρίσει την κατάσταση έλλειψης των αισθήσεων Ο Γαληνός χρησιμοποίησε τον όρο ναρκωτικά για να περιγράψει δραστικές ουσίες που νεκρώνουν ή μουδιάζουν, προκαλώντας απώλεια των αισθήσεων ή παράλυση. Τα ναρκωτικά είναι ουσίες που επιδρούν στον εγκέφαλο και γι΄αυτό προκαλούν εθισμό Οι άνθρωποι που τα χρησιμοποιούν θέλουν να βιώσουν τις συνέπειες των ναρκωτικών

Ιστορία Η παπαρούνα του οπίου (το φυτό της χαράς) αναφέρεται σε πλάκες του 6000π.Χ.. Αιγυπτιακοί πάπυροι αναφέουν τη χρήση του οπίου σε παιδιά που υπέφεραν από κολικούς και έκλεγαν αδιάκοπα. Ο 19ος αιώνας ήταν ο παράδεισος των ναρκωμανών, καθλως τα ναρκωτικά ήταν φθηνα, νόμιμα και ευρέως διαδεδομένα Ιατροί και φαρμακοποιοί χρησιμοποιούσαν το λάβδανο, ένα μείγμα οπίου και αλκοόλ, για ανακούφιση από τον πόνο. Ήταν ευρέως διαδεδομένο στις αυτοκτονίες του 19ου αιώνα στην Αγγλία.

Ιστορία (2) Στις αρχές του 1860, φυσικοθεραπευτές χρησιμοποιούσαν τη μορφίνη για να εξαλείψουν τον πόνο στους τραυματίες του Αμερικάνικου εμφυλίου. Επεξεργάστηκε το μόριο της μορφίνης και δημιούργησε μία καινούργια ουσία που δοκιμάστηκε για πρώτη φορά στους εργαζομένους της Bayer. Χαρακτηρίστηκε ως ένα «ηρωικό, επικίνδυνα ευχάριστο φάρμακο» Felix Hoffmann

Ηρωίνη ως αντιβηχικό

Γιατί παίρνουν ναρκωτικά οι άνθρωποι ; Οι περισσότερες θεωρίες βασίζονται στις απαντήσεις χρηστών Αποτέλεσμα της αλληλοεπίδρασης ανάμεσα στην ουσία και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ατόμου και του περιβάλλοντος

Επαγγελματική ανικανοποίηση Για να μην μείνει στην απέξω Γιατί ναρκωτικά Ψυχική ένταση Περιέργεια Επαγγελματική ανικανοποίηση Για να μην μείνει στην απέξω Αδύναμη προσωπικότητα Φτώχεια Συναισθηματικές ελλείψεις

Μύθοι και πραγματικότητα Το χασίς είναι ακίνδυνο προκαλεί μικρότερες βλάβες από το τσιγάρο, δεν προκαλεί εθισμό, δεν επηρεάζει τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Όποτε θέλεις σταματάς τη χρήση, γιατί δεν δημιουργεί σύνδρομο στέρησης. Η κοκαΐνη σε ανεβάζει Η κοκαΐνη αδυνατίζει Μπορείς να κάνεις ελεγχόμενη χρήση Αυξάνει τη σεξουαλική ευχαρίστηση

Αλήθειες Εξάρτηση από ναρκωτικά Ανεργία Ασθένεια/ σωματικός θάνατος Πορνεία Χρέη Χαμηλό επίπεδα εκπαίδευσης Κοινωνικός αποκλεισμός Πνευματικός θάνατος

Διαδίκτυο : ένας καταπληκτικός κόσμος Το διαδίκτυο είναι ένας καταπληκτικός κόσμος μάθησης, επικοινωνίας και διασκέδασης Είναι ένας κόσμος ανοικτός σε όλους, καλούς αλλά και κακούς …

Εθισμός στο διαδίκτυο Όταν το διαδίκτυο αποκτά μεγαλύτερη σημασία και προτεραιότητα στη ζωή μας από τους φίλους μας , την οικογένεια και την εργασία μας, κυριαρχεί στην καθημερινότητά μας και αποτελεί ένα στοιχείο που δεν θέλουμε να αποχωριστούμε. Σε τι μπορεί να εθιστεί κάποιος στο διαδίκτυο ; Εθισμός στις διαδικτυακές σχέσεις Εμμονή στο τζόγο ή στις συναλλαγές Υπερβολικό σερφάρισμα για αναζήτηση πληροφοριών Εμμονή σε ηλεκτρονικά παιχνίδια Εθισμός στο διαδικτυακό σεξ

Μήπως … Επιθυμείς να περνάς ολοένα και περισσότερη ώρα στο διαδίκτυο, περισσότερη και από αυτή που είχες προγραμματήσει ; Αισθάνεσαι ευεξία, ευτυχία και ευφορία όταν είσαι στο διαδίκτυο ; Αισθάνεσαι άνοια, ανησυχία ή επιθετικότητα όταν δεν είσαι online ; Οι φίλοι σου παραπονιούνται ότι δεν σε βλέπουν πλέον ; Χρησιμοποιείς το διαδικτύο σαν ένα τρόπο να ξεφύγεις από τα προβλήματα ή να απαλλαγείς από την κακή διάθεση ; H χρήση του διαδικτύου έχει αρνητικές συνέπειες για τις σπουδές σου ; Aν σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις απαντάς με ένα «ναι» , τότε είναι πιθανό η χρήση του διαδικτύου να προκαλεί προβλήματα στην πραγματική ζωή σου, έξω από αυτό

Απλή υπερβολική ενασχόληση ή κάτι παραπάνω Ο εθισμός στο διαδίκτυο έχει αναγνωριστεί από αρκετές χώρες ως επίσημη ψυχιατρική διαταραχή. Στη Ν.Κορέα και η Κίνα, λόγω της ξαφνικής και γρήγορης διείσδυσης των νέων τεχνολογιών, ο εθισμός στο διαδίκτυο αποτελέι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα της δημόσιας υγείας.

Υπάρχει βοήθεια … Η εξάρτηση δεν καταπολεμάται μόνο με τη λογική Ελληνική εταιρεία μελέτης της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο www.hasiad.gr www.safeinternet.gr ΚΕΘΕΑ ΟΚΑΝΑ Ιατρεία διακοπής καπνίσματος