Προσωπικές Δεξιότητες
Προσωπικές δεξιότητες Ορισμός των Προσωπικών Δεξιοτήτων Η ικανότητα να προβληματίζεται κάποιος σε εσωτερικά θέματα όπως στο συναίσθημα, η γνώση και η ταυτότητά του. ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΟΣ ΓΝΩΣΗ,ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΤΩΝ ΕΜΠΟΔΙΩΝ ΚΑΙ ΠΟΡΩΝ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ
Προσωπικές δεξιότητες Ο σκοπός των δραστηριοτήτων που αφορούν τις προσωπικές δεξιότητες Να προβληματιστούν τα άτομα σε κάθε δεξιότητα και ικανότητα και να γνωρίσουν κάθε συστατικό και κάθε διαδικασία που επιτελείται σε ενδοπροσωπική διάσταση Να επεκτείνουν τις εμπειρίες του στον έξω (οικογένεια, εθνικές ομάδες κλπ..) Να αναπτύξουν μια ανεξάρτητη ταυτότητα που θα συνδέεται με τις προσωπικές ικανότητες 2
Προσωπικές δεξιότητες Οι Προσωπικές Δεξιότητες με ένα πιο συνθετικό τρόπο Συναισθήματα και διακίνηση συναισθημάτων: Η ικανότητα να αντιλαμβάνεται κάποιος και να εκφράζει τα συναισθήματά του. Γνώση: ενδοσκόπηση, ρεαλιστική αυτοαξιολόγηση, ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, ικανότητα να αντιλαμβάνεται κάποιος τις επιθυμίες και τα «θέλω» του, αναγνώριση των εμποδίων και των πόρων , στοχοθεσία, λήψη αποφάσεων. Ταυτότητα και αυτοεκτίμηση , αυτοπεποίθηση, αναγνώριση αξιών και πεποιθήσεων. 3
Προσωπικές δεξιότητες Η σπουδαιότητα των Προσωπικών Δεξιοτήτων σε κοινωνικά μειονεκτούντα άτομα “Τα κοινωνικά μειονεκτούντα άτομα είναι άνθρωποι που δεν λαμβάνουν και δεν διατηρούν την αναγνώριση των δικαιωμάτων τους, από τα υλικά μέχρι τα πολιτισμικά, και δεν έχουν γνώση των δυνατοτήτων και ικανοτήτων τους, όποιες και να είναι αυτές. “ “Αυτή η κατάσταση μειονεξίας προέρχεται από μία σειρά παραγόντων και από την αλληλεπίδραση τους, που θέτει εμπόδια στην κοινωνική ενσωμάτωση αυτών των ατόμων ( O. De Leonardis 2000). 4
Προσωπικές δεξιότητες Ψυχολογικοί παράγοντες που επηρεάζουν μερικά μειονεκτούντα άτομα Αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ως αδύναμο Υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοαποτελεσματικότητα Μπορεί να έχουν αρκετούς πόρους που δεν τους γνωρίζουν εξ αιτίας εθνικών και πολιτισμικών διαφορών 5
Προσωπικές δεξιότητες Ξεκινώντας μια διαδικασία προσωπικών αλλαγών απαιτείται: Κινητοποίηση Ορισμός των αναγκών και επιθυμιών 6
Προσωπικές δεξιότητες Οι προσωπικές δεξιότητες είναι μια σημαντική πηγή υγιούς ζωής Η προσέγγιση της προαγωγής της υγείας συνεπάγεται βελτίωση και ενίσχυση των ικανοτήτων ενός ατόμου και των κοινοτήτων τους ώστε να χειρίζονται την ζωή και την υγεία τους με τέτοιο τρόπο που να μπορούν να τα καταφέρνουν με τα προβλήματα και τις καταστάσεις κρίσεων στην κοινωνία και την καθημερινή ζωή τους. 7
Προσωπικές δεξιότητες Η διαφορά του να εργάζεται κάποιος πάνω στις προσωπικές δεξιότητες και τις θεραπευτικές προσεγγίσεις Είναι σημαντικό να κοιτάζουμε προς το μέλλον (από το σημείο που βρισκόμαστε σήμερα και προς τα μπρος ) και όχι προς τα πίσω, στο παρελθόν Θεωρούμε ότι έχουμε να κάνουμε με ένα άτομα υγιές και όχι άρρωστο 8
Προσωπικές δεξιότητες Ο σωστός τρόπος διαχείρισης των προσωπικών δεξιοτήτων μπορεί να ενθαρρύνει την επικοινωνία για την εξοικείωση κάποιου με προσωπικές τραυματικές ιστορίες … Ο αρχηγός της ομάδας πρέπει να είναι σε θέση να χειριστεί καταστάσεις που μπορεί να προξενήσουν αντιδράσεις όπως υπερέκθεση προσωπικών συναισθημάτων Ο αρχηγός της ομάδας πρέπει να μπορεί να κάνει τις κατάλληλες παρεμβάσεις 9
Προσωπικές δεξιότητες Μεθοδολογία Άμεση και προσωπική δέσμευση του κάθε συμμετέχοντα σε μια ενεργή συνεδρία Εργασία σε ομάδα και διαδικασία ανταλλαγής Μερικές φορές χρειάζεται να αφήσουμε στην άκρη τις μεθόδους: Σε αυτήν την περίπτωση αρκεί να είμαστε δίπλα στους συμμετέχοντες για ενίσχυση Ανθρώπινη επαφή 10
Προσωπικές δεξιότητες Ομαδική εργασία πάνω στις προσωπικές δεξιότητες Η εργασία σε ομάδες ενθαρρύνει κάθε συμμετέχοντα να εμπλακεί στην μοναδική του εμπειρία ,να ανακαλύψει και να εκφράσει τον εαυτό του και να μοιραστεί μερικές σημαντικές προσωπικές εμπειρίες και την προσωπική του ιστορία Ο αρχηγός της ομάδας θα πρέπει να προσέξει: Την ατμόσφαιρα (εμπιστοσύνη, ασφάλεια, χαλάρωση, φιλικότητα ) Την σχέση (να δημιουργήσει συνθήκες που ανοίγουν την σχέση) Σταδιακή κλιμάκωση (με σεβασμό στον προσωπικό χρόνο) Κυκλικότητα (ο ίδιος χρόνος και δυνατότητα για να εκφραστεί ο κάθε συμμετέχων)
Προσωπικές δεξιότητες Θετικά αποτελέσματα της ομαδικής δουλειάς Τα άτομα μπορούν να εξασκήσουν νέες δεξιότητες Να κτίσουν η να ξανακτίσουν την εμπιστοσύνη σε άλλους ανθρώπους Να αναπτύξουν την ικανότητα να βοηθούν τους άλλους Να μειώσουν την απομόνωσή τους Να μάθουν πραγματικές πληροφορίες από τα άλλα μέλη Να εφαρμόσουν διορθωτικές ανακεφαλαιώσεις των προηγούμενων εμπειριών τους
Προσωπικές δεξιότητες Ενεργητική μέθοδος Κατά την διάρκεια της εκπαίδευσης κάθε συμμετέχων έχει την ευκαιρία να δοκιμάσει αποτελεσματικά τις προσωπικές του δεξιότητες σε συγκεκριμένες συμπεριφορές που μπορούν να παρατηρηθούν και να ρυθμιστούν (για παράδειγμα: να εκφράσουν ένα συναίσθημα, να λύσουν προβλήματα, να πάρουν αποφάσεις) Η χρήση συγκεκριμένων τεχνικών και δραστηριοτήτων διευκολύνουν την αυτοέκφραση: ζωγραφική, σχέδιο, χορός, θέατρο
Προσωπικές δεξιότητες Η ενεργητική μεθοδολογία μπορεί να εξασφαλίσει τις αρχές της προσέγγισης του Pro-Skills Η συμμετοχή (κάθε συμμετέχων μπορεί ελεύθερα να διαλέξει το επίπεδο και την ένταση της εμπλοκής του) Ενδυνάμωση (κάθε συμμετέχων έχει την δυνατότητα να δώσει την ανατροφοδότησή του, να αξιολογήσει την δραστηριότητα και να εκφράσει τις ανάγκες και την κινητοποίησή του) Ευεξία (εκφραζόμενος στο προστατευμένο περιβάλλον της ομάδας, δημιουργεί τις προϋποθέσεις να παρατηρήσει καταστάσεις από μία διαφορετική γωνία, αναγνωρίζοντας πόρους και δυνατότητες)