Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων Δίκτυο Αλκοολογίας mail: syllogosepistrofi@yahoo.gr site: www.alkoologia.gr ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΓΝΗ 1989 1999 Εργαστήριο Αλκοολογίας Ιατρική Σχολή Παν. Κρήτης ΦΕΚ Αρ. 4328 Αρ. Φύλλου 1208 26 Απριλίου 2016 2005 2004 Ομάδες Αυτοβοήθειας Μεθοδολογία Hudolin ΦΕΚ ΤΕΥΧΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ Αρ. Φύλλου 1208 26 Απριλίου 2016 Αριθμ. Αποφασης 4328 Κ.Ο.Π.Α Ν. Αλικα/σού Κ.Ο.Π.Α Δειλινών Κ.Ο.Π.Α Κέντρου Κ.Ο.Π.Α Μασταμπά Κ.Ο.Π.Α Γαζίου Κ.Ο.Π.Α Αγ. Βαρβάρας Κ.Ο.Π.Α Ρεθύμνου Κ.Ο.Π.Α Αρκαλοχωρίου Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

Συχνότητα και ποσότητα κατανάλωσης αλκοόλ από εφήβους 1 φορά μέσα στο μήνα ≥ 10 φορές μέσα στο μήνα ≥ 5 ποτά τη φορά Μέθη ≥ 3 φορές στη ζωή ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΑ 60,8% 11,3% 45,1% 15,8% Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 59,7% 8,9% 42,6% 13,2% Ν. ΧΑΝΙΩΝ 63,7% 10,3% 50,9% 16,3% Ν. ΡΕΘΥΜΝΟΥ 67,9% 12,9% 56,9% 18,7% Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017 ESPAD 2011

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017 «Πρόληψη στην χρήση αλκοόλ σε εφήβους» (Υπουργείο Παιδείας Δια Βίου Μάθησης Αρ.Πρωτ. 125794/Γ7 8/11/2011) σε Σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης 1. 15΄ενημέρωση 3. Παρουσίαση από τις ομάδες 2. Βιωματική ομάδα Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017 Γυμνάσιο Αγ. Βαρβάρα 2013 3ο Γυμνάσιο Κηπούπολη 2012 ΓΕΛ Τάλος 2014 Συνολικά σε 50 σχολεία επιμορφώθηκαν 3048 μαθητές Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017 Επιδημιολογικά δεδομένα 1167 ερωτηματολογίων μαθητών 13-18 ετών του Νομού Ηρακλείου Το 64,7% ανέφερε κατανάλωση 1-2 μονάδες αλκοόλ τη φορά, ενώ το 35,3% άνω των 3 μονάδων Ανακοίνωση στο Πανελλήνιο Γαστρεντερολογικό Συνέδριο 2013 Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ Φανταστείτε ότι: Είμαστε 3η Γυμνασίου, πήγαμε 3ήμερη εκδρομή στο Ρέθυμνο. Πήγαμε την 1η βραδιά όλοι μαζί σε Κρητικό Κέντρο. Μέθυσαν κάποιοι μαθητές και καταλήξαμε με τους καθηγητές στις Πρώτες Βοήθειες. Όπου κλήθηκαν και ήρθαν οι γονείς μας. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017 Πριν την ενημέρωση Προηγούμενη Κατάσταση Σκέψεις όταν συνέβη Συναισθήματα Συμπεριφορά όταν συνέβη Συνέπειες Τι συνέβη; Τι σκεφτόμουν? Πώς ένιωσα; Τι έκανα εκείνη τη στιγμή; Πώς αντέδρασαν άλλοι άνθρωποι στη συμπεριφορά μου; Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

Αλκοόλ και Ανθρώπινος Οργανισμός <18 ετών Αλκοόλ και Ανθρώπινος Οργανισμός Μ Κουλεντάκη MD, PhD, FEBG Επιμελήτρια Α Γαστρεντερολογίας Γαστρ/κή Κλινική ΠαΓΝΗ Πρόεδρος Συλλόγου Επιστροφή Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

Ποιος μαθαίνει το παιδί μου να πίνει? Τα παιδιά αποκτούν αντίληψη για το αλκοόλ σε πολύ νεαρή ηλικία από: Την οικογένεια Τον κοινωνικό περίγυρο Την τηλεόραση Τις διαφημίσεις Μελέτες αποδεικνύουν ότι ήδη στην ηλικία των 5 ετών τα παιδιά έχουν διαμορφώσει αρχική γνώμη και στάση απέναντι στο αλκοόλ. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 ΔΑΣκαλε Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

1. Δώστε το καλό παράδειγμα! Δημιουργείστε ένα περιβάλλον όπου η παρουσία του αλκοόλ είναι ορατή αλλά διακριτική και η κατανάλωση από τους ενήλικες είναι μέτρια ή απούσα. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

“Γιατί είναι κακό να πιει 1 μπύρα? «Αφού πίνουν όλοι!!» “Γιατί είναι κακό να πιει 1 μπύρα? «Αφού πίνουν όλοι!!» Ενημερωθείτε σωστά εσείς ως γονείς και εκπαιδευτικοί!! Εξαρτησιογόνος ναρκωτική ουσία που δρα σαν καταπραϋντικό/κατασταλτικό. Τι γνωρίζεται για το αλκοόλ? Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 12/1/2017

Με την συχνή χρήση - κατάχρηση Εξαρτησιογόνος ουσία Επηρεάζει το πνεύμα Με την συχνή χρήση - κατάχρηση Ανοχή (αυξανόμενη χρήση για το ίδιο αποτέλεσμα Φυσιολογική εξάρτηση ↑ νευρικοί υποδοχείς του εγκεφάλου= σύνδρομο στέρησης Ψυχολογική εξάρτηση (μειωμένη ικανότητα ελέγχου της χρήσης) Κέντρο ανταμοιβής 14

“Γιατί είναι κακό να πιει 1 μπύρα? «Αφού πίνουν όλοι!!» “Γιατί είναι κακό να πιει 1 μπύρα? «Αφού πίνουν όλοι!!» Ενημερωθείτε σωστά εσείς ως γονείς και εκπαιδευτικοί!! Τι γνωρίζεται για το αλκοόλ? Παράγοντες που μας καθιστούν ευάλωτους? Εξαρτησιογόνος ναρκωτική ουσία που δρα σαν καταπραϋντικό/κατασταλτικό Διαφορετική βλάβη ανάλογα με ηλικία, το φύλο, θρέψη . Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Δεν είναι όλοι το ίδιο ευάλωτοι! Περιβαλλοντολογικοί και γενετικοί παράγοντες επηρεάζουν την τοξικότητα της αιθανόλης. Γενετικοί και ανοσολογικοί παράγοντες Φύλο : Η γυναίκα περισσότερο από τον άνδρα Η Θρέψη Προϋπάρχουσα νόσος Ποσότητα καταναλούμενης αιθανόλης Διάρκεια σε χρόνια κατανάλωσης Ηλικία <18 ετών Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 16

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος 100 δισεκατομμύρια κύτταρα, νευρώνες Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος 100 δισεκατομμύρια κύτταρα, νευρώνες Υπό ανάπτυξη διασυνδέσεων (συνάψεις) έως τα 25 έτη Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Η ωρίμανση του ανθρώπινου εγκέφαλου Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

ΕΦΗΒΕΙΑ Διαμόρφωση ενήλικης ταυτότητας Παρορμητικές επικίνδυνες συμπεριφορές Αμφισβήτηση ενηλίκων προτύπων Αντίσταση στην εξουσία (Αμφιθυμία) Ανάγκη του “ΑΝΗΚΕΙΝ” σε ομάδα συνομήλικων Έλλειψη αυτοπεποίθηση

ΕΦΗΒΕΙΑ & ΑΛΚΟΟΛ Στα πλαίσια ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΣΜΟΥ Για ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΓΚΙΝΗΣΕΙΣ Για ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΓΚΙΝΗΣΕΙΣ Από ΒΑΡΕΜΑΡΑ ΑντιΣταΣη Στην εξουΣια Δεν μπορείς να με ελέγξεις ΠΑΡΑΔΟΧΗ συνομηλίκων ΕΚΔΙΚΗΣΗ για τους γονείς ΑΙΣΘΗΣΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ ΜΙΜΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΩΝ

“Γιατί είναι κακό να πιει 1 μπύρα? «Αφού πίνουν όλοι!!» “Γιατί είναι κακό να πιει 1 μπύρα? «Αφού πίνουν όλοι!!» Ενημερωθείτε σωστά εσείς ως γονείς και εκπαιδευτικοί!! Τι γνωρίζεται για το αλκοόλ? Παράγοντες που μας καθιστούν ευάλωτους? Πως επιδρά στον οργανισμό ? Εξαρτησιογόνος ναρκωτική ουσία που δρα σαν καταπραϋντικό/κατασταλτικό Διαφορετική βλάβη ανάλογα με ηλικία, το φύλο, θρέψη . Προκαλεί 60 διαφορετικές ασθένειες και συνδέεται με τον καρκίνο. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Οι 10 κυριότεροι παράγοντες κινδύνου για εκδήλωση νόσου στις αναπτυγμένες χώρες Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 The World Health Report 2002. Reducing risks, promoting healthy life.

Networking. The Heraklion paradigm” Σεπτέμβριος 17 Networking. The Heraklion paradigm” Mairi Koulentaki MD, Phd Consultant of Gastroenterology-Hepatology Responsible of the “Alcohol Outpatient Clinic” University Hospital Heraklion-Crete-Greece Nature, 2004 Μ Κουλεντάκη MD, Phd. 24

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 Νοσηρότητα από αλκοόλ Σχετίζεται με 60 διαφορετικές παθήσεις. 20% των νοσηλευόμενων σε νοσοκομεία. 80% των καρκίνων ανώτερου αναπνευστικού και πεπτικού συνδέονται με αλκοόλ και κάπνισμα. 59% των κιρρωτικών ασθενών στην Κρήτη είναι αλκοολικής αιτιολογίας. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 25

Σεπτέμβριος 17 Figure 2. Kaplan-Meier estimate of the ‘decompensation-free’ function for the 306 patients diagnosed with compensated cirrhosis, by cirrhosis aetiology. Log rank test statistic = 14.9 on 4 df, p=0.005. Alcohol RR of decompensation:2.3 (1.5-3.5 95% CI) Μ Κουλεντάκη MD, Phd.

Εξω-ηπατικές Εκδηλώσεις Αλκοολικής Νόσου

“Γιατί είναι κακό να πιει 1 μπύρα? «Αφού πίνουν όλοι!!» “Γιατί είναι κακό να πιει 1 μπύρα? «Αφού πίνουν όλοι!!» Ενημερωθείτε σωστά εσείς ως γονείς και εκπαιδευτικοί!! Τι γνωρίζεται για το αλκοόλ? Παράγοντες που μας καθιστούν ευάλωτους? Πως επιδρά στον οργανισμό ? Πως επιδρά στο συναίσθημα? Εξαρτησιογόνος ναρκωτική ουσία που δρα σαν καταπραϋντικό/κατασταλτικό Διαφορετική βλάβη ανάλογα με ηλικία, το φύλο, θρέψη . Προκαλεί 60 διαφορετικές ασθένειες και συνδέεται με τον καρκίνο. Είναι ψυχοτρόπος ουσία, επηρεάζει την κρίση, αυξάνει την κατάθλιψη και το άγχος. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεπτέμβριος 17 Δράση της αιθανόλης Η αιθυλική αλκοόλη δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα ως κατευναστικό και αναισθητικό, δράση που είναι τόσο έντονη όσο μεγαλύτερη είναι και η ποσότητα που καταναλώνεται. Μ Κουλεντάκη MD, Phd.

ΣΧΟΛΕΙΟ, ΕΦΗΒΟΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΒΑΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΕΣ ή ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΑ ΠΡΟΚΛΗΤΙΚΕΣ συμπεριφορές (ΘΥΤΗΣ Ή ΘΥΜΑ) ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Εύκολα ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΥΙΟΘΕΤΟΥΝΤΑΙ από άλλους εφήβους ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ της τάξης ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ με τους εκπαιδευτικούς

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 Αγχώδεις διαταραχές Άγχος, κρίσεις πανικού και φοβίες 20-45% αυτών που έχουν αγχώδη διαταραχή ► πίνουν 20-70% των εξαρτημένων ► παρουσιάζουν κάποια αγχώδη διαταραχή. Συχνότερα σε γυναίκες. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Διαταραχές της διάθεσης που έπονται της διαταραχής χρήσης αλκοόλ 8/10 εμφανίζουν κάποια στιγμή στη ζωή τους καταθλιπτικά συμπτώματα. 1/5 αποπειράται (15% πεθαίνει) Μπορεί να εμφανίσει και μανιακά συμπτώματα Τα καταθλιπτικά συμπτώματα επιτείνουν τη χρήση αλκοόλ. Υποχωρούν χωρίς φάρμακα μετά από λίγες εβδομάδες αποχής. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Αλκοόλ και Κοινωνικές - Ψυχολογικές Επιπτώσεις Χειρότερη επικοινωνία Συχνότερες και εντονότερες διαμάχες Γκρίνια Κακοποίηση (Θύμα & θύτης) Ενδοοικογενειακή βία Stress στο σύντροφο Αυτοκτονίες Couples Alcohol problems are common among couples that present for relationship/marital therapy (Halford & Osgarby, 1993), and marital problems are common among those who present for alcohol treatement (O’Farrell & Birchler, 1987). Alcohol abuse affects couples’ relationships in a variety of negative ways, including communication problems, increased conflict, nagging, poor sexual relations, and domestic violence (Connors, Donovan, & DiClemente, 2001). Individuals married to persons with alcohol use disorders have higher rates of psychological, stress-related medical problems, and greater use of medical care systems, than other individuals (Connors, Donovan, & DiClemente, 2001; Holder, 1998). There is great controversy over the concept of co-dependency in couples’ alcohol-involved relationships. On one hand, there exists some literature describing the characteristics of co-dependency. On the other hand, there are research studies indicating that these characteristics are present in the vast majority of the population (up to 95%), and that there is an absence of evidence supporting the validity of a “diagnosis” of co-dependency (Fisher & Harrison, 2000).

2. Μιλήστε στα παιδιά για τις βλάβες και τους κινδύνους από το αλκοόλ! Όσο μικρότερα τόσο καλύτερα. Ήδη από το νηπιαγωγείο. Στους εφήβους η υπόδειξη του κινδύνου δρα ενίοτε ως προτροπή για να διακινδυνεύσουν. Προβλήματα που σχετίζονται με το αλκοόλ Βιολογικά Θνητότητα Νοσηρότητα Μη Βιολογικά Ψυχολογικά Κοινωνικά-Εργασιακά Σχέσεων & οικογενειακά Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Έλεγχος κινήσεων, μνήμη , λήψη αποφάσεων Μετωπιαίος λοβός Πράξεις-επιπτώσεις συναισθήματα Προμετωπιαίος λοβός Επικίνδυνη, Παρορμητική συμπεριφορά Διαταραχές στην ισορροπία, βάδιση Παρεγκεφαλίδα Προμήκης μυελός Υπνηλία, λιποθυμία Δικτυωτός Σχηματισμός Ιππόκαμπος Βραδυκαρδία Διαταραχή της Αναπνοής, της θερμοκρασίας Απώλεια μνήμης Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Εγκεφαλικές Διαταραχές μετά από χρόνια κατάχρηση Μερικά αναστρέψιμες από τη διακοπή Άνοια Καταστρέφονται νευρώνες, δενδρίτες και συνάψεις. Εγκεφαλοπάθεια Wernicke Έκπτωση μνήμης και προσανατολισμού, αταξία, οφθαλμοπληγία Σύνδρομο Korsakoff Αμνησία, παλιά και καινούργια Παρεγκεφαλιδική εκφύλιση Τρόμος, αταξία (40% των χρονίων αλκοολικών) 43 ετών χωρίς αλκοόλ 43 ετών με κατάχρηση Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 3. Ενημερώστε τα για την επίδραση της κατανάλωσης αλκοόλ στον εφηβικό εγκέφαλο SPECT CTscan 2 νέων 18 ετών (Talpert , S. F. , & Schweinsburg , A. D. ( 2005 ). The human adolescent brain and alcohol use disorders . In M. Galanter (Ed.), Recent developments in alcoholism, Vol. 17. Alcohol problems in adolescents and young adults (pp. 177 – 189 ). New York : Kluwer Academic/Plenum ). The impact of alcohol on brain development may have consequences for longer - term intellectual and cognitive functioning and for job performance and occupational attainment. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Αλκοόλ εγκυμοσύνη και θηλασμός Μικρή αλλά καθημερινή κατανάλωση (1 ποτό/ημέρα κατά την διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης) Το νεογνό γεννιέται με μικρότερο για την ηλικία του βάρος. Και στη μετέπειτα ζωή τους έφτασαν να ζυγίζουν έως και επτά κιλά λιγότερο σε σχέση με παιδιά που δεν εκτέθηκαν ως έμβρυα στο αλκοόλ. Κατάχρηση Συχνά πρόωρο, με κωλικούς. Μπορεί να παρουσιάζει εξάρτηση και δύναται να χρήζει φαρμακευτικής αγωγής. Κακή διατροφή μητέρας επηρεάζει την ανάπτυξη εμβρύου Σωματικοί τραυματισμοί από πτώσεις, Κακή συναισθηματική κατάσταση / Στρες Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 38

4. Μιλήστε τους για το Εμβρυικό Αλκοολικό Σύνδρομο 4. Μιλήστε τους για το Εμβρυικό Αλκοολικό Σύνδρομο Το νεογνό παρουσιάζει Συγγενείς Ανωμαλίες Κοντό και ελλειποβαρές Ανωμαλίες στην ακοή Νοητική και κοινωνική έκπτωση Υπερκινητικότητα Δυσκολία στο μυϊκό συντονισμό Δυσμορφίες Δυσκολίες στην εκπαίδευση για ομιλία και τουαλέτα, στη βάδιση Κακή όρεξη Κακό ύπνο Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 39

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 Γιατί πίνουν οι έφηβοι? Μιχάλης από ΓΕΛ Ηρακλείου: «Η απάντηση στο ερώτημα, γιατί πίνει ένας έφηβος είναι πολύπλευρη. Ωστόσο ο βασικότερος για μας λόγος είναι ότι αρκετοί φίλοι και γνωστοί μας πίνουν για να νιώσουν ενεργά μέλη της παρέας. <<Πίνω , γιατί έτσι νιώθω ότι υπάρχω>>, μας λέει ένας συμμαθητής μας.. <<πίνοντας , νιώθω δυνατός μέσα στην παρέα >>. Συνήθως αυτά τα παιδιά δεν έχουν άλλο τρόπο να προσεγγίσουν μια παρέα και έχουν κατά βάθος χαμηλή αυτοπεποίθηση». Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σύμφωνα με Παιδοψυχολόγους Η χρήση ουσιών υποδηλώνει ΕΛΛΕΙΨΗ ΕΚΤΙΜΗΣΗΣ & ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ στον εφηβικό εαυτό. Συνήθως ο έφηβος που καταφεύγει σε χρήση ΝΙΩΘΕΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΔΕΚΤΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΚΟΥΕΤΑΙ στα περιβάλλοντα που κινείται (ΣΧΟΛΕΙΟ, ΣΠΙΤΙ). Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΚΟΥΛΤΟΥΡΑ Σε κάποια Κοινωνικά Συστήματα ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΟΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΠΡΟΤΡΕΠΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ κυρίως στην αρχή της εφηβείας ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΟΥΝ σε συμπεριφορές σχετικές με την κουλτούρα τους : ΝΑ ΠΙΟΥΝ ΜΙΑ ΡΑΚΗ ΝΑ ΠΥΡΟΒΟΛΗΣΟΥΝ ΜΕ ΜΙΑ ΚΑΡΑΜΠΙΝΑ ΝΑ ΦΕΡΟΝΤΑΙ ΣΥΓΚΡΟΥΣΙΑΚΑ Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΚΟΥΛΤΟΥΡΑ Κυρίως τα αγόρια, σύμφωνα με τις ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ κάποιων κοινωνικών συστημάτων, ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΛΑΙΝΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ “ΜΑΓΚΕΣ”, ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΕΧΟΝΤΑΙ ΠΟΛΛΑ Ν' ΑΝΤΕΧΟΥΝ ΣΤΙΣ ΚΑΤΑΧΡΗΣΕΙΣ Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 ΑΛΛΑ Αντιδρούν όταν αντιληφθούν τις αρνητικές συνέπειες του αλκοόλ στο παιδί τους, συγκρούονται ΚΑΙ Απαγορεύουν την κατανάλωση αλκοόλ στο παιδί τους με….. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΚΟΥΛΤΟΥΡΑ ΑΝΟΧΗ των ενηλίκων σ’ αυτές τις συμπεριφορές ή και η υιοθέτησή τους, τις απενοχοποιεί, ΩΘΕΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ να τις ΜΙΜΗΘΟΥΝ και να τις ΥΙΟΘΕΤΗΣΟΥΝ. Η ανοχή του σχολείου: Χοροεσπερίδες, εκδρομές με ανεπαρκή έλεγχο από εκπαιδευτικούς.

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 5. Διοργανώστε μαζί με τα παιδιά εκδηλώσεις όπου όλοι μαζί θα διασκεδάσετε καταναλώνοντας μόνο ποτά που δεν περιέχουν αλκοόλ. Δώστε τους να καταλάβουν ότι δεν χρειάζεται να πιούν για να γίνουν «ενήλικες». Επαινέστε τα και ενισχύστε τα. Τονώστε την αυτοπεποίθηση τους. Βοηθείστε τα να αποκτήσουν κοινωνικές δεξιότητες, σωστές διαπροσωπικές σχέσεις, ειλικρινείς, δυνατές, ανθρώπινες. Φροντίστε για τη συμμετοχή τους σε αθλητικά ομαδικά σπορ ή/και οργανωμένες ομάδες νέων παιδαγωγικού χαρακτήρα. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 Ο ρόλος της Διαφήμισης Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 6. Αξιοποιήστε την αποστροφή των νέων προς τη συντήρηση και τον κομφορμισμό για να αποδομήσετε μαζί τους την διαφήμιση για τα αλκοολούχα ποτά που μεταδίδεται ανεξέλεγκτα από τα ηλεκτρονικά και έντυπα μέσα ενημέρωσης ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΠΟΥΛΗΣΟΥΝ!!! Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 48

7. Δεν υπάρχουν ΄Ελαφριά΄΄ και ΄΄Βαριά΄΄ αλκοολούχα ποτά. 7. Δεν υπάρχουν ΄Ελαφριά΄΄ και ΄΄Βαριά΄΄ αλκοολούχα ποτά. 1 Εξηγήστε τους ότι ο ανθρώπινος οργανισμός με την πάροδο του χρόνου απαιτεί συνεχώς μεγαλύτερες ποσότητες αλκοόλ για να έχει την ίδια ευχάριστη εμπειρία χαλάρωσης και ευφορίας, ένα βιολογικό φαινόμενο που ονομάζεται αντοχή. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Εάν ο έφηβος καταναλώνει αλκοόλ πριν τα 15 έτη είναι: 4 φορές πιο πιθανό να εξαρτηθεί σε σχέση με αυτόν που αρχίζει την κατανάλωση μετά τα 21 έτη. 7 φορές πιο πιθανό να εμπλακεί σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα. 11 φορές πιο πιθανό να υποστεί τραυματισμούς & σωματική η/και σεξουαλική κακοποίηση. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Επίπτωση χρήσης και εξάρτησης από αλκοόλ ανά ηλικία σε άνδρες (ΗΠΑ) The age of drinkers appears to be inversely related to the risk for becoming dependent, and this relationship is consistent with age trends for heavy drinking. Approximately one-third of men drinkers in the 18-24 age group met DSM-IV criteria for alcohol dependence. The rates of dependence declined with the progression of age. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 8. Πείτε στους νέους πόσο εύκολα μπορεί να επηρεαστεί η αντίληψη του περιβάλλοντος και η ικανότητα αντίδρασης, μετά την λήψη αλκοόλ. Μια βραδιά διασκέδασης με κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει ανυπολόγιστες συνέπειες. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Επιδράσεις στον εγκέφαλο σε σχέση με την ποσότητα 1-5 μονάδες 6-10 μ 11-20 μ. 21-30 μ 31-40 μ >41 μ 27/9/2017

Μέθη Οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ. Μέθη Οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ. Επηρεάζει τις κινήσεις και τις αποφάσεις. Επηρεάζει τα συναισθήματα και το επίπεδο συνείδησης Τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή, τη θερμορύθμιση & το μεταβολισμό Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 54

Πώς επιδρά το αλκοόλ στην οδήγηση; ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΜΕΘΥΣΕΙΣ!! Για 1 ώρα μετά από 1 μονάδα αλκοόλ στο αίμα → Αργά αντανακλαστικά (φρενάρισμα από 0.75 sec σε 1.5 sec). Όραση σε τούνελ Μειωμένη συγκέντρωση Υπνηλία Αίσθημα ευφορίας «σιγουριάς» με υποτίμηση των κινδύνων Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 55

Σεξουαλική Συμπεριφορά και Αλκοόλ

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

9. Επικοινωνία Διαπραγμάτευση Οριοθέτηση 9. Επικοινωνία Διαπραγμάτευση Οριοθέτηση Με ήρεμη αλλά αποφασιστική ομιλία περάστε το ξεκάθαρο μήνυμα ότι «Η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία δεν είναι αποδεκτή». Βεβαιωθείτε ότι διασκεδάζουν σε χώρους όπου δεν τους σερβίρεται αλκοόλ. Γνωρίστε την παρέα και τους φίλους τους. Οι οικογενειακοί κανόνες θα πρέπει να γίνονται σεβαστοί: π.χ δεν επιτρέπεται να πηγαίνουν σε πάρτυ όπου σερβίρεται αλκοόλ ή που δεν υπάρχει επίβλεψη από ενήλικες. Η αθέτηση των κανόνων θα πρέπει να επιφέρει συνέπειες, όχι κενές απειλές ούτε υπερβολικές τιμωρίες. Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 10. Ακούστε τα παιδιά! Ακούστε τα με σεβασμό, χωρίς να τα διακόπτετε. Δείξτε τους έμπρακτα ότι τους παίρνετε στα σοβαρά Ασχοληθείτε μαζί τους! Θα βοηθήσετε έτσι την επικοινωνία μεταξύ σας. Η επικοινωνία σε περιβάλλον αμοιβαίου σεβασμού και αγάπης είναι η βάση της αγωγής αλλά και των σταθερών σχέσεων. POSITIVE TEACHING Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 Πόσο είναι το πολύ? Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 63 63

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 Πόσο είναι το πολύ? 2 μονάδες την ημέρα για τον άνδρα 1 μονάδα την ημέρα για την γυναίκα Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 64 64

Η γνώμη του αλκοολόγου Πόσο είναι το «πολύ»? Σεπτέμβριος 17 Η γνώμη του αλκοολόγου Πόσο είναι το «πολύ»? Πολύ είναι αυτό που δημιουργεί ή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων σχετιζόμενων με το αλκοόλ. Επιπλέκει την αντιμετώπιση άλλων προβλημάτων υγείας Μικρή χρήση, μικρή επικινδυνότητα / Μέτρια χρήση, μέτρια επικινδυνότητα/ Μεγάλη χρήση, μεγάλη επικινδυνότητα! Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 65

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 Τι θα άλλαζα???? Προηγούμενη Κατάσταση Σκέψεις όταν συνέβη Συναισθήματα και αισθήσεις Συμπεριφορά όταν συνέβη Συνέπειες Τι συνέβη ; Τι σκεφτόμουν? Πώς ένιωσα; Τι έκανα εκείνη τη στιγμή; Πώς αντέδρασαν οι άλλοι στη συμπεριφορά μου; Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016

Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016 Ευχαριστούμε Σεμινάριο Πρόληψης Εξαρτήσεων 14/11/2016