οι 3 Χάριτες μιας άσκησης είναι η επίδειξη, η υπόδειξη και η επανάληψη η παραλλαγή στους κανόνες των εκπαιδευτικών διπλών αποτελεί πάγια αρχή της προπονητικής διαδικασίας (αριθμός παικτών, διαστάσεις γηπέδου,αριθμός εστιών, αριθμός επαφών κλπ ) ή και εξάσκηση σε 2 παιχνίδια εναλλάξ διαφορετικά το σημαντικό σε κάθε άσκηση είναι η λεπτομέρεια της άσκησης. Η προσαρμογή της άσκησης (αν υπάρχει δυσκολία εφαρμογής) καθώς και η ακρίβεια στην καθοδήγηση αποτελούν επίσης πολύ βασικές αρχές 9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ Tips προπονητών
αίσθηση της αντίθετης κατεύθυνσης με – χωρίς την μπάλα έντονος και ταχύς ρυθμός προπόνησης- εκτέλεσης ασκήσεων παράλληλα με την κατηγοριοποίηση της προπόνησης σε σχέση με τη βιολογική ηλικία λαμβάνεται σοβαρά υπόψη και η προπονητική ηλικία ( ειδικά στην προπόνηση τεχνικής –τακτικής ) 9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ Tips προπονητών
διαγώνια θέση των παικτών προς την αντίπαλη εστία- εξαιρείται συχνά ο Φορ (όταν λειτουργεί ως στήριγμα ) απροσδόκητη ενέργεια σε καταστάσεις συναγερμού της αντίπαλης άμυνας γρήγορο οδήγημα της μπάλας όταν υπάρχει πρόσφορο έδαφος ( από κεντρικούς αμυντικούς και μεσαία χαφ κάθετα,από πλάγιους παίκτες διαγώνιες κινήσεις προς τα μέσα κλπ ) οι αποκρούσεις των αμυντικών να είναι στοχευόμενες Τακτική σκέψη - Επίθεση 9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ
οι περισσότερες ασκήσεις αναχαίτισης έχουν αυτόματα και επιθετικό στόχο για τους αμυντικούς ( γκολ,πέρασμα, κατοχή,κράτημα μπάλας ατομικά, πάσα στον κόουτς κλπ) εκπαίδευση στη χρήση της πίσω πάσας 9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ Τακτική σκέψη - Επίθεση
το ξεμαρκάρισμα ως μόνιμη τακτική σκέψη – η ωφελιμότητα του 3 ου παίκτη να εκπαιδεύεται ο αμυντικός στην ήρεμη ντρίπλα όταν τον πιέζει ο επιθετικός ειδικά πάνω στις πλάγιες γραμμές τοποθέτηση σώματος ανάλογα με τον προσωπικό αντίπαλο ή την αντίστοιχη ζώνη όπου βρίσκεται επιδίωξη να λειτουργεί ο ποδοσφαιριστής με κατάλληλες κινήσεις στην πλάτη των αντιπάλων παικτών και ζωνών επιμένουμε: αλλαγή ρυθμού - αλλαγή ποδιού - αλλαγή κατεύθυνσης 9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ Τακτική σκέψη - Επίθεση
μικρές αγωνιστικές συμβουλές (πχ : μετά την ντρίπλα προωθούμε την μπάλα 3 μέτρα μακριά ή τοποθέτηση ποδιού στήριξης σε μικρούς χώρους μονομαχιών ανάμεσα σε μπάλα και αντίπαλο για κέρδος φάουλ ) τα σουτ ( αφού στατιστικά τα γκολ μπαίνουν από την περιοχή ) πρέπει να γίνονται και μέσα από την περιοχή. Αυτό δεν αφορά την γενική φιλοσοφία της εκπαίδευσης των ποδοσφαιριστών να σουτάρουν χωρίς φόβο (για τα σκοπό αυτό τα σουτ πραγματοποιούνται και από μακρινές αποστάσεις). 9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ Τακτική σκέψη - Επίθεση
όχι άσκοπα φάουλ ειδικά σε επικίνδυνες ζώνες δικές μας και του αντιπάλου και σε οριακά χρονικά σημεία εγρήγορση σε κοντινά χτυπήματα στημένων φάσεων τοποθετήσεις για τις συρτές – επιστρεφόμενες σέντρες επανατοποθετήσεις σε άμυνα και επίθεση εκπαίδευση στην χαρακτηριστική στιγμή έντασης και πρέσσινγκ του παίκτη να μην δέχεται προσποίηση ( προσοχή : αμυντικοί & επιθετικοί ) Τακτική σκέψη - Άμυνα 9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ
Μακροχρόνιος σχεδιασμός
9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ
9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ
9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ
9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ
9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ
9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ
9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ
Σας ευχαριστώ … Ελευθεριάδης Θεόδωρος, Πτυχιούχος Καθηγητής Φ.Α.,Προπονητής Ποδοσφαίρου UEFA Α 9o ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ \ Ε.Π.Σ. ΚΑΒΑΛΑΣ