ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ: ΚΑΡΑΣΤΑΘΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Msc Sport Management Προϊστάμενος του Τμήματος Αθλητικής Επιστημονικής Υποστήριξης

Η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού ως ο αρμόδιος δημόσιος φορέας για τον αθλητισμό και την αθλητική πολιτική σχεδίασε και υλοποίησε τη δεκαετία του ’80 τα Προγράμματα Μαζικού Αθλητισμού.

Άμεση ένταξη των προγραμμάτων για την Τρίτη ηλικία στο Οργανωτικό Πλαίσιο των Προγραμμάτων του Μαζικού Αθλητισμού. Άμεση υλοποίηση των προγραμμάτων σε συνεργασία με τους ενδιαφερόμενους φορείς.

Ποιοί είναι όμως οι λόγοι που η Πολιτεία έθεσε σε υψηλή προτεραιότητα την άσκηση της Τρίτης Ηλικίας; 1.ΠΡΟΑΓΩΓΗ της ΥΓΕΙΑΣ (σωματικής και ψυχικής). 2. ΕΝΕΡΓΟΣ ΓΗΡΑΝΣΗ. 3.ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ. Σε έναν πληθυσμό που συνεχώς γερνάει, (ιδιαιτέρως στην Ευρώπη) έχουν επιστημονικά αποδειχθεί και τεκμηριωθεί τα οφέλη της άσκησης στην υγεία και στην λειτουργική και κοινωνική ζωή των ηλικιωμένων.

Τι αλλάζει όταν γερνάμε; Μεταβολές στον οργανισμό Ατροφία Δυστροφίες Ελαστικότητα Οίδημα Απομυελίνωση Νεοπλάσματα Μεταλλάξεις Συνέπειες στη λειτουργικότητα Δύναμη Αντοχή Ταχύτητα Εύρος κίνησης Συντονισμός - συναρμογή Ακρίβεια Σταθερότητα – ισορροπία Ευκινησία

Αλλαγές σε βασικά συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού: Μυοσκελετικό Νευρικό Καρδιαγγειακό Αναπνευστικό Το γήρας είναι επίσης ψυχολογικό και κοινωνικό φαινόμενο. Στην τρίτη ηλικία: παρατηρείται μια διαδικασία απομόνωσης: τα άτομα κλείνονται στον εαυτό τους, μπορεί να υπάρξει απώλεια ταυτότητας, μπορεί να αναπτυχθεί αίσθημα ανασφάλειας, μπορεί να δημιουργηθεί τάση αποστασιοποίησης κλπ.

ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΒΑΣΙΚΟΣ ¨ΣΥΜΜΑΧΟΣ¨ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΑΣΠΙΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ, ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗΣ ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ

Τα προγράμματα Μαζικού Αθλητισμού όταν ξεκίνησαν αφορούσαν περιπατητικές δραστηριότητες και δραστηριότητες ελαφράς πεζοπορίας. Κ.Α.Π.Η. και χώρους των Ο.Τ.Α. Ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί (κινητικές δραστηριότητες αναψυχής) και ειδικά προγράμματα αίθουσας.

Σήμερα τα Προγράμματα Άθλησης για Όλους (Π. Α. γ. Ο Σήμερα τα Προγράμματα Άθλησης για Όλους (Π.Α.γ.Ο.) της Τρίτης Ηλικίας εξακολουθούν να αποτελούν μια βασική προτεραιότητα τόσο της ΓΓΑ όσο και των συνεργαζόμενων φορέων. Στοιχεία ΓΓΑ: 2012-2013 εγκρίθηκαν 496 τμήματα (περίπου 7.500 άτομα). 2013-2014 εγκρίθηκαν 376 τμήματα (5.640). 2014-2015 εγκρίθηκαν 350 τμήματα (5.250).

Δήμοι που υλοποιούν σημαντικό αριθμό Π. Α. γ. Ο Δήμοι που υλοποιούν σημαντικό αριθμό Π.Α.γ.Ο. Τρίτης Ηλικίας: Αμαρουσίου, Διονύσου, Κορυδαλλού, Ρέντη, Χαλκιδέων, Βέροιας, Αμπελοκήπων – Μενεμένης Νεάπολης – Συκεών, Παύλου Μελά (23 τη χρονιά 2012-13) Πυλαίας – Χορτιάτη, Θέρμης.

«Το πρόγραμμα Α. Τ. Η. βοηθά 4 «Το πρόγραμμα Α.Τ.Η. βοηθά 4.000 περίπου ανθρώπους σε 120 πόλεις να διατηρούν την υγεία και τη ευεξία τους, καθώς και τη σύνδεση τους με τον κοινωνικό ιστό». (Περιοδικό «Η Ελλάδα σε Κίνηση», 1999). Τα Προγράμματα Άθλησης για Όλους Α.Τ.Η. υλοποιούνται εδώ και 32 χρόνια. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ