Aκμή και εφηβεία

ακμή H πιο σημαντική δερματοπάθεια στην εφηβική ηλικία Εμφανίζεται στην έναρξη της εφηβείας Μεγαλύτερη συχνότητα στις ηλικίες των 17 και 19 χρόνων Προοδευτικά βελτιώνεται Υποχωρεί μέχρι την ηλικία των 25 χρόνων

Πώς προκαλείται Με την επίδραση των ορμονών της εφηβείας Οι σμηγματογόνοι αδένες ( σε πρόσωπο, πλάτη και ώμους ) υπερπλάσσονται Η παραγωγή του σμήγματος (μίγμα από λίπη ) αυξάνεται Το σμήγμα παραμένει στάσιμο στον αδένα και αποικίζεται από μικρόβια Τα μικρόβια αυτά ευθύνονται για τη δημιουργία φλεγμονής, δηλαδή σπυράκια με πύο ή χωρίς πύο, επιφανειακά ( βλατίδες και φλυκταινίδια ) ή βαθιά στο δέρμα ( οζίδια και κύστες )

Όταν ο έφηβος/η Έχει πολύ βαριά ακμή Έχει μέτρια ακμή που δεν ανταποκρίνεται σε συμβατική θεραπεία Τότε πρέπει να γίνουν ορμονολογικές και άλλες εξετάσεις ώστε να υπάρξει η ανάλογη αντιμετώπιση

ΘΕΡΑΠΕΙΑ Δεν υπάρχει καμία θαυματουργή συνταγή-η θεραπεία απαιτεί χρόνο Η θεραπεία εξατομικεύεται σε κάθε περίπτωση Η θεραπεία πρέπει να συνεχίζεται για όσο διάστημα εμφανίζει το δέρμα σπυράκια Ανάλογα με τη βαρύτητά της ακμής η θεραπεία γίνεται με τοπικά φάρμακα (κρέμες ), ή με φάρμακα από το στόμα (χάπια) ή με συνδυασμό και των δύο

ΔΙΑΙΤΑ Δεν έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά η δοξασία ότι η δίαιτα επηρεάζει την ακμή Είναι προς όφελος της υγείας του εφήβου να ακολουθήσει ένα ισόρροπο διαιτολόγιο που να περιλαμβάνει Περισσότερα φυτικά λίπη από ζωικά Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά Λιγότερη ζάχαρη ,λιγότερο αλάτι και συντηρητικά

Η κοινή ακμή δεν είναι αρρώστια – αλλά φυσιολογική διαδικασία Η κοινή ακμή δεν είναι αρρώστια – αλλά φυσιολογική διαδικασία Είναι σημαντικό ο έφηβος Να καταλάβει το μηχανισμό της και να ακολουθήσει φαρμακευτική αγωγή και καθημερινή περιποίηση του δέρματός του Να την αντιμετωπίζει έγκαιρα και σωστά γιατί ενδέχεται να δημιουργήσει μόνιμες ουλές στο δέρμα Μπορεί να μειώσει την αυτοπεποίθηση και να οδηγήσει σε κατάθλιψη Τα τραύματα και οι ουλές που αφήνει στην ψυχή του εφήβου είναι βαθύτερα από τις ουλές που ίσως αφήνει στο δέρμα

Φροντίδα του δέρματος στην ακμή Φροντίδα του δέρματος στην ακμή Να πλένετε το δέρμα με ειδικό καθαριστικό της ακμής (πρωί και βράδυ ) χωρίς έντονο τρίψιμο Να χρησιμοποιείτε αντηλιακό μη λιπαρής σύστασης, ιδίως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού Ειδικές ενυδατικές κρέμες είναι απαραίτητες κατά τη θεραπεία Η υπερβολική χρήση καλλυντικών ή μασκών, μπορεί να επιδεινώσει την ακμή Ποτέ μην προσπαθείτε μόνοι σας να σπάσετε ή να ζουλίξετε τα σπυράκια της ακμής γιατί αυτό τα επιδεινώνει, επιτείνεται η φλεγμονή και αυξάνεται η πιθανότητα για μόνιμες ουλές