Ομάδες προετοιμασίας γονεϊκότητας

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΝΕΟΓΝΟΥ

Γενικά Η αγκαλιά της μητέρας αποτελεί το καλύτερο μέρος για τη μετάβαση από την ενδομήτρια στην εξωμήτρια ζωή Κατάλληλη θέση για ένα υγιές νεογνό είναι η αγκαλιά της μητέρας και η επαφή δέρμα με δέρμα

Φροντίδα νεογνού αμέσως μετά τον τοκετό Η πρώτη κλινική εξέταση νεογνού Πρώτη εκτίμηση της κατάστασης του νεογνού πραγματοποιείται αμέσως μετά τη γέννηση από τον παιδίατρο ή την μαία με την χρήση της βαθμολογία APGAR (καρδιακή συχνότητα, χρώμα, αναπνευστική συχνότητα, μυϊκός τόνος, αντανακλαστικά) Αναγνωρίζοντας την σημασία της πρώιμης επαφής μητέρας –νεογνού για την ανάπτυξη δεσμού μεταξύ τους, σε πολλά μαιευτήρια η 1η κλινική εξέταση του νεογνού γίνεται στην αίθουσα τοκετών με στόχο την αποφυγή αποχωρισμού μητέρας-νεογνού

Μπάνιο Νεογέννητου

Μπάνιο Νεογέννητου Συνιστάται το 1ο μπάνιο να γίνεται μετά το πρώτο 24ωρο της γέννησης Οργανώνουμε ό,τι θα χρειαστούμε Θερμοκρασία δωματίου έως 22 – 24 οC - όχι ρεύματα αέρα Θερμοκρασία νερού καλά ανεκτή έως 37 ο C Μέχρι την απόπτωση του κολοβώματος, μπάνιο κάτω από τρεχούμενο νερό Στο μπανάκι μετά από την απόπτωση και επούλωση του κολοβώματος Οι πούδρες δεν συνίστανται Σκουπίζουμε ταμποναριστά με προσοχή τις πτυχές του δέρματος και φροντίζουμε να είναι καλά στεγνές Χρησιμοποιούμε μαλακό σαπούνι χωρίς αρώματα ή χρωστικές

Φροντίδα Ομφαλού Με κάθε αλλαγή πάνας καθαρίζουμε με βαμβάκι καλά εμποτισμένο με καθαρό οινόπνευμα Μη διστάσετε να σηκώσετε το κλιπ του ομφάλιου λώρου και να καθαρίσετε σχολαστικά Η πάνα δεν πρέπει να καλύπτει τον λώρο, διότι επιβραδύνει την αποξήρανση και ευνοεί την ανάπτυξη λοίμωξης Σε περίπου 10 ημέρες θα γίνει η απόπτωση Θα συνεχίσουμε την περιποίηση με το βαμβάκι και το οινόπνευμα μέχρι να επουλωθεί ΠΡΟΣΟΧΗ ΕΑΝ Υπάρχει κοκκίνισμα στη βάση Άσχημη μυρωδιά Παρατηρείτε έκκριση πύου

Φροντίδα – Γενικές Οδηγίες ΑΥΤΙΑ: Τα στεγνώνουμε εξωτερικά με μια πετσέτα μετά το μπάνιο. ΔΕΝ χρησιμοποιούμε μπατονέτες διότι υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού της τυμπανικής μεμβράνης, καταστρέφουμε την φυσική προστασία της κυψελίδας και προδιαθέτουμε μολύνσεις ΜΥΤΗ: Υπάρχει αρκετή ποσότητα βλέννας αμέσως μετά τον τοκετό και μπορεί να ακούγεται ένα ήπιο ρουθούνισμα όταν τρώει ή όταν κοιμάται. Εάν υπάρχει δυσκολία στη σίτιση, τότε θα πρέπει να καθαρίζεται, με ενστάλαξη φυσιολογικού ορού πριν τη σίτιση ΜΑΤΙΑ: Εάν χρειαστεί να καθαρίσουμε τα ματάκια, χρησιμοποιούμε φυσιολογικό ορό και αποστειρωμένη γάζα (μια για κάθε μάτι) ΝΥΧΙΑ: Δεν πρέπει να κόβονται αμέσως μετά τη γέννηση. Εάν το νεογνό γδέρνεται, χρησιμοποιούμε γαντάκια ΚΡΑΝΙΟ: Στο πάνω μέρος και στο πίσω της κεφαλής υπάρχουν οι πηγές λόγω του ότι τα οστά του κρανίου δεν έχουν ακόμα ενωθεί. Θα κλείσουν σε περίπου ένα χρόνο ή και περισσότερο. Μην φοβάστε να το αγγίζετε, υπάρχει ένα παχύ προστατευτικό στρώμα μεμβράνης

Αλλαγή πάνας – Τοπική Περιποίηση Αποφεύγουμε την υπερβολική χρήση μωρομάντηλων Συστήνεται καθαρισμός με νερό και σαπούνι Σημαντικό είναι να διατηρούμε την περιοχή στεγνή και καθαρή, με έμφαση στις πτυχές του δέρματος, να στεγνώνουμε σχολαστικά και να αλλάζουμε πάνες συχνά. Μπορούμε να αφήσουμε για λίγα λεπτά την περιοχή ανοιχτή, σε έκθεση στον αέρα, για να αναπνεύσει, για όσο το δυνατόν περισσότερο Σε περίπτωση ερεθισμού χρησιμοποιήστε μια παχύρευστη κρέμα περίπου 3 φορές την ημέρα, κατά περίπτωση Στα κορίτσια συστήνεται ο καθαρισμός των γεννητικών οργάνων με διαχωρισμό των χειλέων και ήπιο πλύσιμο από την ηβική χώρα προς τον πρωκτό Εκπαιδεύστε τους συντρόφους, ώστε να έχουν ενεργή συμμετοχή

Ούρηση Νεογέννητου Οι γονείς καλό είναι να γνωρίζουν τι είναι φυσιολογικό ως προς την παραγωγή ούρων και κενώσεων του βρέφους τους Υπάρχουν διαφορές και ιδιαιτερότητες ανάλογα με τον τρόπο θρέψης του παιδιού και ανάλογα με την ηλικία του 1η Ημέρα Συχνότητα: Πρέπει να έχει τουλάχιστον 1 υγρή πάνα με ούρα. Σύσταση: Τα ούρα μοιάζουν συμπυκνωμένα, κίτρινα, με πιθανή παρουσία ροζ κρυστάλλων. 2η Ημέρα Συχνότητα: Το μωρό πρέπει να έχει τουλάχιστον 2 υγρές πάνες με ούρα.

Ούρηση Νεογέννητου (2) 3η Ημέρα Συχνότητα: Τουλάχιστον 3 υγρές πάνες. Σύσταση: Τα ούρα είναι πιο αραιωμένα. Είναι λιγότερο πιθανό να βρούμε ροζ κρυστάλλους 4η Ημέρα έως 6 Εβδομάδων Συχνότητα: Τουλάχιστον έξι (6) βαριά βρεγμένες πάνες ανά 24ωρο. Σύσταση: Ούρα υποκίτρινα, καθαρά, με ελαφριά οσμή. Χωρίς κρυστάλλους.

Κενώσεις Νεογέννητου Σε βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά: 1η-2η Ημέρα 1η-2η Ημέρα Συχνότητα: Κατά το πρώτο 24ωρο της ζωής, το μωρό πρέπει να κάνει μία (1) τουλάχιστον φορά μαύρες κενώσεις – το λεγόμενο μηκώνιο (μαύρες ή πράσινες σκούρες κολλώδεις) 3η Ημέρα Συχνότητα: Τουλάχιστον μία (1) πάνα. Χρώμα: καφεκίτρινο ή καφεπράσινο. Όχι μαύρο. 4η Ημέρα έως 3-6 Εβδομάδων Συχνότητα: Τουλάχιστον τρεις (3) πάνες με κόπρανα στο 24ωρο. Οι συχνές κενώσεις είναι ένδειξη και αξιόπιστο σημάδι ότι το μωρό πίνει μητρικό γάλα. Κόπρανα μαλακά, κίτρινα, κιτρινοπράσινα ή κίτρινο καφέ, όχι μαύρα. Υδαρής ή με «σπόρους». Οι κενώσεις του θηλασμού ποικίλουν από μέρα σε μέρα και από παιδί σε παιδί. Συνήθως δε μυρίζουν άσχημα.

Ντύσιμο Νεογέννητου Ρούχα από μαλακά και βαμβακερά υφάσματα Ρούχα από μαλακά και βαμβακερά υφάσματα Όχι κουμπιά, κορδόνια, παραμάνες Ελαφρύ ντύσιμο μέσα στο σπίτι Κάλυψη της κεφαλής τις κρύες ημέρες Κάλυψη των ματιών σε ηλιοφάνεια Το τύλιγμα με μια κουβέρτα διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματος και προάγει το αίσθημα της ασφάλειας Τα ρούχα πλένονται με ήπιο απορρυπαντικό και ζεστό νερό Κλινοσκεπάσματα και προστατευτικά καλύμματα, συχνό πλύσιμο

Ασφάλεια Νεογέννητου Δεν αφήνουμε ποτέ το νεογνό μόνο του Δεν αφήνουμε μικρά παιχνίδια, εύκαμπτα αντικείμενα, μαξιλάρια στην κούνια Κάθισμα ασφάλειας στο αυτοκίνητο Το κρεβάτι και το πάρκο να είναι μακριά από καλοριφέρ, αερόθερμο, κρεμάστρες, σχοινιά, κουρτίνες, παντζούρια παράθυρου Αποφεύγουμε την έκθεση σε καπνούς τσιγάρου Αποφεύγουμε τις απότομες κινήσεις Υποστηρίζουμε το κεφάλι Ενιαίες πιπίλες, όχι αυτοσχέδιες Απαγορεύεται η πρηνή ή η πλάγια θέση Μη δένετε τίποτα σφιχτά γύρω από τον λαιμό του νεογνού Μη χρησιμοποιείτε παραμάνες και μην καρφιτσώνετε τίποτα επάνω στα ρουχαλάκια του νεογνού

Συνήθεις Καταστάσεις των Πρώτων Ημερών ΙΚΤΕΡΟΣ: Φυσιολογική κατάσταση στο 50-80% όλων των τελειόμηνων νεογνών Κίτρινη χρώση του δέρματος, επιπεφυκότων βλεννογόνων ΣΥΝΙΣΤΑΝΤΑΙ: Συχνοί θηλασμοί και τοποθέτηση νεογνού σε φυσικό φως ΤΟΞΙΚΟ ΕΡΥΘΗΜΑ: Παροδικό εξάνθημα, δερματίτιδα που εμφανίζεται μετά τη γέννηση σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Δεν έχει κλινική σημασία και δεν χρειάζεται θεραπεία. ΣΜΗΓΜΑΤΟΡΡΟΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ (ΝΙΝΙΔΑ): Παρατηρείται το πρώτο τρίμηνο της ζωής και μπορεί να διαρκέσει ένα χρόνο ή και περισσότερο. Είναι αβλαβής κατάσταση και αντιμετωπίζεται με συχνό χτένισμα και καλλυντική θεραπεία (ελαιόλαδο).

Εκπαίδευση Νεογέννητου Παίξτε μαζί του προσφέροντας του παιχνίδια που θα το βοηθήσουν να γνωρίσει το περιβάλλον του Τοποθετήστε χρωματιστά κινούμενα αντικείμενα ή παιχνίδια σε σημείο που να μπορεί να τα βλέπει (20-25 εκ. από το πρόσωπό του) Αποκτήστε άμεση οπτική επαφή μαζί του (χαμογελάστε του, κάνετε του γκριμάτσες) Περιγράψτε του τα αντικείμενα που βλέπει να χρησιμοποιείτε Μιλήστε και εξηγήστε του τι συμβαίνει στο χώρο Τραγουδήστε του και κουνήστε το ρυθμικά

Βοηθώντας την Ανάπτυξή του Απτικά ερεθίσματα: Τρίψτε τα χέρια σας και ακουμπήστε το, κάντε του μασάζ, κρατήστε, χαϊδέψτε και αγκαλιάστε το νεογνό Ακουστικά ερεθίσματα: Τραγουδήστε του, μιλήστε του χαμηλόφωνα, βάλτε του μουσική Οπτικά ερεθίσματα: Κοιτάξτε το νεογνό από κοντά, αναρτήστε παιχνίδια κινούμενα με ζωηρά χρώματα Κινητικά ερεθίσματα: Κουνήστε το

Βρεφικό Μασάζ

Βρεφικό Μασάζ

Βρεφικό Μασάζ Παρόλο που το νεογέννητό σας μοιάζει εύθραυστο, μην φοβηθείτε να ξεκινήσετε το συχνό μασάζ σε σύντομο διάστημα από τη γέννησή του. Το μασάζ συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη του νεογέννητου και ενισχύει το δέσιμό σας μαζί του Το άγγιγμα είναι ένας πανίσχυρος τρόπος για να μεταδώσετε την αγάπη σας Τις πρώτες βδομάδες, χρησιμοποιήστε αργά χάδια, χωρίς να επιμένετε πολλή ώρα σε μία περιοχή. Οι αισθήσεις των νεογέννητων είναι ιδιαίτερα οξυμένες και τα περισσότερα αναζητούν παρηγοριά στην αγκαλιά των γονιών τους τις πρώτες βδομάδες, ενώ άλλα μπορεί απλώς να επιζητούν ένα απαλό χάδι στην πλάτη τους, πάνω από τα ρουχαλάκια τους

Βρεφικό Μασάζ Χαλαρά χέρια Τρίψτε τα χέρια σας για να δημιουργηθεί θερμότητα και αγγίξτε το μωρό σας. Ξεκινήστε ακουμπώντας απαλά τα χέρια σας πάνω του. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται πριν το μασάζ σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος. Μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιηθεί όταν το μωρό σας χρειάζεται διάλειμμα κατά τη διάρκεια του μασάζ. Είναι ένας καλός τρόπος να νιώσει το μωρό ασφάλεια και να απολαύσει το άγγιγμα. Πόδια Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό λάδι στα χέρια σας πριν ξεκινήσετε. Ξεκινήστε με τα πόδια του νεογέννητου, επειδή σε αυτήν συνήθως την περιοχή τα μωρά είναι πιο δεκτικά. Τα χάδια με κίνηση προς τα κάτω είναι πιο χαλαρωτικά. Πόδια – Πιέσεις Με το ένα χέρι, κρατήστε απαλά τον αστράγαλο του μωρού σας. Τοποθετήστε το άλλο χέρι στο πάνω μέρος του μηρού του, κλείνοντας την παλάμη γύρω από το πόδι, και φέρτε το προς τον αστράγαλο. Επαναλάβετε με σταθερές, αλλά απαλές ρυθμικές κινήσεις, πρώτα με το ένα χέρι και μετά με το άλλο.

Βρεφικό Μασάζ Πέλματα Το μασάζ στα πέλματα αρέσει συνήθως πολύ στα μωρά. Προσέξτε τις αντιδράσεις του μωρού σας, σε περίπτωση που νιώσει ευαισθησία. Λίγο μασάζ στα πέλματα μπορεί να έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Πιέστε ελαφρώς και κάντε μαλάξεις σε κάθε δάχτυλο, ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη σας. Χρησιμοποιώντας εναλλάξ τους δύο αντίχειρες, κάντε μαλάξεις στο πάνω μέρος του πέλματος, από τα δάχτυλα ως τον αστράγαλο. Επαναλάβετε αρκετές φορές. Κοιλιά Όταν επουλωθεί ο ομφάλιος λώρος του μωρού σας, το απαλό μασάζ στην κοιλίτσα του βοηθά με την πέψη και τα κοιλιακά προβλήματα. Ξεκινήστε ακουμπώντας σταθερά αλλά χαλαρά το χέρι σας πάνω στην κοιλιά του μωρού. Αν το μωρό σας δείχνει χαρούμενο, κάντε απαλές καθοδικές κινήσεις, με το ένα χέρι να ακολουθεί το άλλο.

Βρεφικό Μασάζ Πλάτη Η επαφή με το γυμνό δέρμα ενισχύει την αίσθηση δεσίματος ανάμεσα στο μωρό, τη μαμά και τον μπαμπά. Κρατώντας το μωρό κοντά στο στήθος σας, κάντε μασάζ στην πλάτη του, ξεκινώντας από τον αυχένα και τραβώντας το χέρι μέχρι τους γλουτούς του. Μέσω του μασάζ θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε καλύτερα πώς επικοινωνεί το μωρό σας και θα σκεφτείτε διάφορες ιδέες για να το υποστηρίξετε κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Εσείς και το μωρό σας θα ανακαλύψετε τι είναι καλύτερο και για τους δυο σας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μασάζ είναι κάτι που κάνετε με το μωρό σας και όχι στο μωρό σας

Βιβλιογραφία Γεωργίου Δανάη, 2010, “καλλυντικά χωρίς συντηρητικά”, Esthete Hellas, Τεύχος 20, Ιούλιος – Αύγουστος – Σεπτέμβριος 2010. Παπαβέντσης Στέλιος, “Σημάδια της γέννας”, www.familylife.gr Παπασάββα Κατερίνα, “Πώς να περιποιηθείτε το βρεφικό και παιδικό δέρμα”, 15 Μαΐου 2013, www.katerinapapasava.blogspot.gr Φαφούτη Νινέττα, “Η σωστή επιλογή των κατάλληλων βρεφικών καλλυντικών είναι πολύ σημαντική. Μάθετε τι πρέπει να προσέξετε.”, www.mikroimegaloi.gr