Πρωταθλητές στο κάπνισμα οι Έλληνες μαθητές. Το κάπνισμα Η Ελλάδα παρουσιάζει την υψηλότερη αναλογία καπνιστών μεταξύ των Δυτικοευρωπαϊκών χωρών. Πρωταθλητές στο κάπνισμα οι Έλληνες μαθητές.

Τι περιεχει το τςιγαρο; Τι περιεχει το τςιγαρο;

Συστατικά του τσιγάρου Νικοτίνη Πίσσα Μονοξίδειο του άνθρακα Φορμαλδεΰδη Αμμωνία Κυανιούχο Νάτριο Μεθάνιο Ακετόνη Γομόλακα Βουτάνιο Αινιλίνη Αρσενικό

καρκινογόνες Θανατηφόρες Αρσενικό Κάδμιο Βενζόλιο Αρσενικό Κυανυούχο άλας καρκινογόνες Θανατηφόρες

Κάπνισμα και νοσήματα Πώς το κάπνισμα επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα; Προκαλεί αύξηση της πίεσης του αίματος. Προκαλεί αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Μειώνει τη καρδιακή παροχή και τη στεφανιαία ροή αίματος. Μειώνει την ποσότητα του οξυγόνου που φτάνει στους ιστούς του σώματος. Καταστρέφει τα αιμοφόρα αγγεία. Διεγείρει τη διαδικασία της πήξης του αίματος.

Κεντρικό νευρικό σύστημα Το κάπνισμα σχετίζεται με: 1. ημικρανίες 2. μείωση συγκέντρωσης και μνήμης 3. μείωση ικανότητας για λεπτές κινήσεις Μείωση ακουστικής οξύτητας Βλάβες του οπτικού νεύρου Λόγω των διαταραχών που προκαλεί στη ροή του αίματος του εγκεφάλου.

Ανοσοποιητικό σύστημα Το κάπνισμα αυξάνει: Τον κίνδυνο μολύνσεων Επιδεινώνει τα υπάρχοντα προβλήματα υγείας Αυξάνει το χρόνο ανάρρωσης από κάποια ασθένεια ή χειρουργείο Αυξάνει τον κίνδυνο μολύνσεων Μειώνει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για νοσήματα όπως αρθρίτιδα, υπέρταση, διαβήτης , στηθάγχη Αυξάνει τον κίνδυνο για πνευμονία

Πώς επιδρά το τσιγάρο στους πνεύμονες; Ο καπνός του τσιγάρου αποτελεί σήµερα τον πιο σοβαρό παράγοντα καρκίνου του πνεύμονα. Έχει αποδειχτεί ότι ένας άνδρας ηλικίας 35 ετών που καπνίζει 35 τσιγάρα τη µέρα ή και παραπάνω, κινδυνεύει να πεθάνει από καρκίνο του πνεύµονα πριν τα 75 του χρόνια σε ποσοστό ίσο µε 13%. Πώς επιδρά το τσιγάρο στους πνεύμονες;

Φωτογραφία από πνεύμονα μη καπνιστή Πνευμόνι καπνιστή με καρκίνο του πνεύμονα. η μαύρη περιοχή είναι το αποτέλεσμα της πίσσας που αποθηκεύεται με κάθε τσιγάρο στα πνευμόνια.

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί στένωση των αγγείων, μειώνοντας με αυτό τον τρόπο την ποσότητα του οξυγόνου που φτάνει στον πλακούντα, γεγονός που με τη σειρά του αυξάνει τις πιθανότητες να μην τρέφεται σωστά το έμβρυο.

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη Κατά μέσον όρον τα παιδιά των καπνιστριών ζυγίζουν 200 γρ. λιγότερα από τα παιδιά των μη καπνιστριών. Το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο και για άλλες επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως αποβολές, πρόωρη αποκόλληση πλακούντος, πρόωρη ρήξη των υμένων

Το κάπνισμα επίσης σχετίζεται: 1. Με την εμφάνιση του πεπτικού έλκους 2.Με διαταραχές στην έμμηνο ρύση 3.Με μείωση ανδρικού σπέρματος 4.Με μείωση κατά 50% της γυναικείας γονιμότητας 5.Με οστεοπόρωση

Πώς το κάπνισμα χαλάει την εμφάνιση; Το κάπνισμα προκαλεί: ρυτίδες σπυράκια Κύστεις Θαμπό δέρμα Μαύρους κύκλους

Το κάπνισμα μειώνει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην προστασία και την αποκατάσταση των ζημιών του δέρματος. Η λάμψη και η υγιής όψη του δέρματος χάνονται λόγω του μονοξειδίου του άνθρακα (το οποίο εκτοπίζει το οξυγόνο) και της νικοτίνης (η οποία μειώνει τη ροή του αίματος, αφήνοντας το δέρμα στεγνό και αποχρωματισμένο).

δόντια έχει παρατηρηθεί ότι οι καπνιστές έχουν πολύ πιο έντονη και πολύ πιο γρήγορη σε εξέλιξη περιοδοντική νόσο και µπορεί να οδηγηθούν να χάσουν τα δόντια τους πολύ νωρίτερα. Το κάπνισμα είναι μια συνήθεια που αποτελεί την κυριότερη αιτία αποχρωματισμού των δοντιών στους καπνιστές, λόγω της εναπόθεσης υπολειμμάτων πίσσας, νικοτίνης και άλλων χημικών συστατικών του καπνού

μαλλιά Οι τοξικές χημικές ουσίες, που περιέχονται στον καπνό, μπορούν να βλάψουν το DNA στους θύλακες των τριχών και να δημιουργήσουν ελεύθερες ρίζες με αποτέλεσμα : √τα μαλλιά να γίνονται πιο αδύναμα √να γκριζάρουν πολύ νωρίτερα από το φυσιολογικό. Στους άντρες, οι πιθανότητες απώλειας των μαλλιών διπλασιάζονται στους καπνιστές.

Επιπτώσεις στην επίδοση του αθλητή Επιβαρύνει τη φυσική κατάσταση και τις αθλητικές επιδόσεις Η καρδιά ενός καπνιστή αναγκάζεται να δουλεύει πολύ περισσότερο Το σώμα κουράζεται περισσότερο Το τίμημα που θα πληρώσει ένας αθλητής μπορεί να αποδειχτεί πολύ βαρύ και να οδηγήσει ακόμα και σε έμφραγμα στην ηλικία των 40 ετών.

Παθητικό κάπνισμα Άραγε ρωτήσατε αυτό το παιδί αν θέλει να καπνίζει;

Παθητικό κάπνισμα Στα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να εμφανιστούν: Ωτίτιδες Άσθμα 3. Βρογχίτιδα 4. Πνευμονία

Στα νεογνά μπορεί να προκαλέσει: 1. χαμηλό βάρος γέννησης 2. Να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης του συνδρόμου αιφνιδίου θανάτου

Είναι αθώο; Ηλεκτρονικό τσιγάρο Είναι αθώο; To ηλεκτρονικό τσιγάρο παράγει ένα εκνέφωμα σαν ατμό το οποίο περιέχει νικοτίνη Μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια καρδιακές παθήσεις όπως και το κανονικό τσιγάρο. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχει βρεθεί ότι περιέχουν μια αντιψυκτική ουσία την διαιθυλενογλυκόλη. Αυτή η ουσία είναι τοξική για τον άνθρωπο και μπορεί να προκαλέσει ανησυχία κατά την αναπνοή.

Γιατί καπνίζουν οι νέοι;

Συνήθεια γονέων Φίλοι , μεγαλύτερα αδέλφια, κοινωνικό περιβάλλον Διαφήμιση και εμπορική σύνδεση με την εικόνα του. Σχέσεις, οικογενειακή δομή Επίπεδο εκπαίδευσης Κοινωνικοοικονομικό επίπεδο Διαχείρηση άγχους και καταπίεσης Αποδοχή…

8 μύθοι στους οποίους θέλουν να πιστεύουν οι καπνιστές 1. Είναι το στήριγμά μου, το φιλαράκι μου. 2. Το τσιγάρο με καλμάρει. 3. Χωρίς το τσιγάρο είναι αδύνατο να μαζέψω το μυαλό μου. 4. Το τσιγάρο με τονώνει. 5. Δεν μπορώ μέσα στα τόσα προβλήματα να βάλω στο μυαλό μου άλλο ένα. 6. Δεν βαριέσαι όλοι κάποτε θα πεθάνουμε. 7. Ο άλλος κάπνιζε μέχρι τα 95 του και ήταν μια χαρά. 8. Ας έχω κι εγώ μια κακή συνήθεια

Γι’ αυτό … Μην κοιτάς τους άλλους που γύρω σου καπνίζουν . Δεν χρειάζονται τσιγάρο αυτοί που ξεχωρίζουν. Κι αν θεωρείς ότι η ζωή σου είναι αδιάφορη κι αν θέλεις απλώς να ακολουθήσεις τους πολλούς , στάσου για ένα λεπτό , σκέψου και τραγούδς μέσα από την ψυχή σου…