ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Χάρης Κ. Α ’1
Η παχυσαρκία είναι η πάθηση που προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα. Τα προβλήματα είναι πολλά ! - Καρκίνος : μη φυσιολογική και ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των κυττάρων - Καρδιαγγειακές παθήσεις : Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. - Χοληστερίνη : η απόκτηση βάρους μειώνει την “ καλή ” χοληστερόλη (HDL). Αντίθετα η μείωση του βάρους την αυξάνει. - Υπέρταση : Πολλά άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι υπέρβαρα. - Ανοσοποιητικό σύστημα : Τόσο η ανορεξία όσο και η σοβαρή παχυσαρκία έχουν συσχετιστεί με μειωμένη ανοσολογική αντίδραση - Γυναικεία στειρότητα : Το περιττό βάρος μπορεί να προκαλέσει στειρότητα στις γυναίκες. - Θνησιμότητα : Έχει αποδειχτεί ξεκάθαρα η συσχέτιση παχυσαρκίας και αυξημένης θνησιμότητας - Οστεοαρθρίτιδα : Κοινή ασθένεια που αναπτύσσεται όταν οι αρθρώσεις αποτυγχάνουν να διατηρήσουν τη φυσιολογική δομή προκαλώντας πόνο και δυσκαμψία στις κινήσεις - Εργασιακή ανικανότητα : Τα παχύσαρκα άτομα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης δυσκολιών τόσο σοβαρών που να μην τους επιτρέπουν να εργστούν.
Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας βασίζεται και αυτή στον συνδυασμό της κατάλληλης δίαιτας και της σωματικής άσκησης. Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας πρέπει να γίνεται ύστερα από ιατρική διερεύνηση, σχεδιασμό από εξειδικευμένο διαιτολόγο της κατάλληλης διαιτητικής αγωγής, που θα παρέχει : επαρκή ποσότητα θρεπτικών ουσιών εξασφάλιση βαθμιαίας απώλειας βάρους διατήρηση αποθεμάτων πρωτεΐνης και υποστήριξη για τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς. Επίσης αναγκαία είναι η ψυχολογική ενίσχυση καθώς και η μεταθεραπευτική φροντίδα.
Η παχυσαρκία στην Ελλάδα
Συνηθισμένο πρόγραμμα διατροφής
Παχύσαρκα παιδιά
Βιβλιογραφία pakhusarkia/#.VpOtTvmLTcs pakhusarkia/#.VpOtTvmLTcs tis/28930/ tis/28930/