Η παρουσίαση φορτώνεται. Παρακαλείστε να περιμένετε

Η παρουσίαση φορτώνεται. Παρακαλείστε να περιμένετε

Αναλύοντας το Άνω και Κάτω Άκρο Γ. Κρεκούκιας MSc IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011.

Παρόμοιες παρουσιάσεις


Παρουσίαση με θέμα: "Αναλύοντας το Άνω και Κάτω Άκρο Γ. Κρεκούκιας MSc IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011."— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 Αναλύοντας το Άνω και Κάτω Άκρο Γ. Κρεκούκιας MSc IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

2 Μαθησιακά Αποτελέσματα •Περιγραφή της λειτουργίας του άνω άκρου (ΑΑ) •Χρήση ανατομικών όρων για την ανάλυση της δραστηριότητας του άνω άκρου •Περιγραφή της συσχέτισης μεταξύ κινητικότητας και σταθερότητας σχετικά με το άνω άκρο IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

3 Μαθησιακά Αποτελέσματα •Περιγραφή των λειτουργιών του κάτω άκρου (ΚΑ) •Αναγνώριση των χαρακτηριστικών της φυσιολογικής βάδισης •Ανάλυση της κίνησης του κάτω άκρου χρησιμοποιώντας τη σωστή φρασεολογία IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

4 Λειτουργίες του Άνω και Κάτω Άκρου Σε ζευγάρια συζητήστε τις λειτουργίες του άνω και κάτω άκρου Ποιος ο ρόλος των αρθρώσεων; IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

5 Λειτουργίες Άνω Άκρου IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

6

7 Γιατί η σταθερότητα είναι απαραίτητη για την κίνηση; IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

8 Ανοικτή και Κλειστή Κινητική Αλυσίδα Ανοικτή-ελεύθερη κίνησηκλειστή– τα χέρια σταθερά IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

9 Τι είναι τα παρακάτω; Κατηγοριοποιήστε IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

10 1 •Από το κέντρο προς την περιφέρεια όταν αναλύουμε άκρα 2 •Από την κεφαλή και συνεχίζουμε προς τα κάτω όταν αναλύουμε κορμό 3 •Δεν προχωρούμε στην πιο κάτω άρθρωση/τμήμα εάν δεν έχουμε ολοκληρώσει την πιο πάνω 4 •Μεθοδικότητα!! Ανάλυση Κίνησης

11 IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011 1 •Οι κινήσεις που συμβαίνουν σε κάθε άρθρωση 2 •Οι μυϊκές ομάδες που είναι υπεύθυνες για την κίνηση 3 •Ο τύπος της μυϊκής λειτουργίας-σύγκεντρες, έκκεντρες, ισομετρικές 4 •Σε ποιό σημείο της τροχιάς ο/οι μύς δραστηριοποιούνται 5 •Τα επίπεδα και οι άξονες για κάθε κίνηση

12 Άσκηση 1 προσπάθεια να φτάσουμε ένα αντικείμενο σε κάποιο ψηλό ράφι Αναλύστε την κίνηση χρησιμοποιώντας το checklist. IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

13 Άσκηση 2 Μαζέψτε ένα κέρμα από το έδαφος •Χρησιμοποιήστε το checklist IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

14 Άσκηση 3 •Σε ζευγάρια, δείξτε μια κίνηση του άνω άκρου και ζητήστε στο ζευγάρι σας να την αναλύσει. Μετά αλλάξτε ρόλους IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

15 Βάδιση ‘Η βάδιση είμαι μια συχνή αλλαγή μεταξύ αστάθειας και ισορροπίας και συνεπώς μια σειρά από ατυχήματα που μόλις αποφεύγονται’ (Stiendler 1955) IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

16 Gait Terminology 1. ΡυθμόςΑριθμός βημάτων ανά λεπτό 2. Μήκος διασκελισμούΑπόσταση επαφής του ιδίου ποδιού στο έδαφος 3 Μήκος βήματοςΑπόσταση επαφής σε ένα βήμα των δύο ποδιών 4 Ταχύτητα βάδισης ενός υγιούς1.3m/s 5. Επαφή πτέρναςΑρχική επαφή του προπορευόμενου άκρου με το έδαφος 6. Ανασήκωμα δακτύλωνΑπώλεια επαφής μεταξύ των δακτύλων και του εδάφους 7. Φάση αιώρησηςΤο άκρο κινείται μπροστά από το άλλο που στηρίζει 8. ΠροώθησηΟ γαστροκνήμιος και ο υποκνημίδιος συσπώνται για να γίνει πελματιαία κάμψη και να του ποδιού που προηγείται 9. Κύκλος βάδισηςΧρονική περίοδος οπου ολοκληρώνεται ενας διασκελισμός IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

17 Κύκλος Βάδισης Χρονική περίοδος οπου ολοκληρώνεται ενας διασκελισμός (Carr and Shepherd 2003) IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

18 Κύκλος Βάδισης IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011 Φάση στήριξης-δεξιό κάτω άκρο Φάση αιώρησης-αριστερό κάτω άκρο Διπλή στήριξη Φάση αιώρησης δεξιό κάτω άκρο Φάση στήριξης-αριστερό κάτω άκρο Επαφή δεξιάς πτέρνας Δεξιό πέλμα σε πλήρη επαφή Δεξιό άκρο- στήριξη Δεξιό άκρο- προώθηση Δεξιό-ανασήκωμα δακτύλων Δεξιό άκρο- αιώρηση Επαφή δεξιάς πτέρνας Ποσοστό κύκλου βάδισης (χρόνος)

19 Άσκηση 4 •Αναλύστε τη φάση στήριξης της βάδισης χρησιμοποιείστε το checklist IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

20 Άσκηση 5 •Αναλύστε τη φάση αιώρησης της βάδισης Χρησιμοποιείστε το checklist IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

21 Σημαντικό! Αν και επικεντρωθήκαμε στην ανάλυση του κάτω άκρου, κατά τη βάδιση έχουμε κίνηση σε ολόκληρο το σώμα Προσπαθήστε να περπατήσετε χωρίς να κινήσετε τον κορμό και τα άνω άκρα IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

22 Άσκηση 6 •Αναλύστε το κάτω άκρο ▫Σε αναπήδηση στο ένα πόδι («κουτσό») Τι συμβαίνει στον κορμό κατά τη διάρκεια αυτής της κίνησης; IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

23 Σημαντικό! Η ικανότητα της ισορροπίας είναι απαραίτητη τόσο στη βάδιση όσο και στη μεταφορά από όρθια σε καθιστή θέση και το αντίθετο IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

24 Να θυμάστε! Να αναλύετε πάντα αυτό που βλέπετε, οι άνθρωποι κινούνται με διαφορετικό τρόπο IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011

25 Αναφορές •Carr J and Shepherd R (2003). Stroke Rehabilitation. Butterworth-Heinemann, China. •Trew M and Everett T (2003). Human Movement. Churchill Livingstone, London. •Shumway-Cook A and Woollacott MH (2001). Motor control: theory and practical applications. Lippincott Williams and Wilkins, Maryland. IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011


Κατέβασμα ppt "Αναλύοντας το Άνω και Κάτω Άκρο Γ. Κρεκούκιας MSc IST/UH Κινησιολογικές Μελέτες 2010-2011."

Παρόμοιες παρουσιάσεις


Διαφημίσεις Google