Τσιγκάρη Κυριακή1, Τζιαφέρη Στυλιανή2 , Καλατζή Παναγιώτα3 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ Τσιγκάρη Κυριακή1, Τζιαφέρη Στυλιανή2 , Καλατζή Παναγιώτα3 1.Νοσηλεύτρια ΤΕ, Msc, Γ.Ν. Σπάρτης, 2. Επίκουρος καθηγήτρια Κοινοτικής Νοσηλευτικής Πανεπιστημίου Πελοποννήσου 3. Νοσηλεύτρια ΠΕ, Msc, Phd(C), Γ.Ν. Σπάρτης. Αποτελέσματα Σύμφωνα με τα κριτήρια εισαγωγής και αποκλεισμού, προέκυψαν 48 πρωτογενείς, ποσοτικές και ποιοτικές μελέτες. Από αυτές φαίνεται η ύπαρξη παραγόντων που έχουν καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη των πτώσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας στο περιβάλλον της κοινότητας. Ένας στατιστικά σημαντικός παράγοντας είναι η άσκηση που μειώνει τόσο τον κίνδυνο και την πιθανότητα για πτώση όσο και τη συχνότητα της. Στη διεθνή βιβλιογραφία αναφέρετε η θετική επίδραση της ενδυνάμωσης των κάτω άκρων στη βελτίωση της δύναμης της βάδισης και τις ισορροπίας των ηλικιωμένων. Άλλοι παράγοντες που έχουν αναφερθεί είναι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D, παρεμβάσεις προαγωγής υγείας από τους νοσηλευτές πρωτοβάθμιας φροντίδας, περιβαλλοντικοί παράγοντες, φυσικοθεραπεία, παρεμβάσεις στο περιβάλλον του σπιτιού, προηγηθέντα χειρουργεία, χρήση νέας τεχνολογίας. Κάποιοι από αυτούς τους παράγοντες έχουν μεγαλύτερη επίπτωση στην πρόληψη των πτώσεων ενώ άλλοι μικρότερη. Σκοπός της μελέτης Να διερευνηθούν οι παράγοντες πρόληψης των πτώσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας. Εισαγωγή Η όλο και συνεχόμενη αύξηση του αριθμού των ατόμων της τρίτης ηλικίας έχει στρέψει προς αυτούς το ενδιαφέρων της επιστημονικής κοινότητας, επισημαίνοντας την ανάγκη εξασφάλισης της αυτονομίας, της ανεξαρτησίας και της ποιότητας ζωής τους. Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο σ΄ αυτή την προσπάθεια παίζει η πρόληψη τραυματισμών από πτώσεις και η διατήρηση ενός ικανοποιητικού επιπέδου κινητικότητας των ατόμων της ηλικιακής αυτής ομάδας. Οι κακώσεις από πτώσεις αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα Δημόσιας Υγείας, από άποψη νοσηρότητας, θνησιμότητας και κόστους αντιμετώπισης. Ένας στους τρεις ηλικιωμένους > 65 ετών πέφτει, τουλάχιστον, µία φορά κάθε χρόνο, ενώ το ποσοστό αυτό φθάνει στο 50% για άτομα >80. Συμπεράσματα Η εντόπιση των παραγόντων κινδύνου και η συνδυαστική χρήση πολλαπλών παρεμβάσεων από εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας φέρουν τα βέλτιστα αποτελέσματα για την πρόληψη των πτώσεων στα άτομα του γηράσκοντος πληθυσμού. Μέθοδος-υλικό Πραγματοποιήθηκε ανασκόπηση της βιβλιογραφίας από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο του 2017 στις βάσεις δεδομένων MEDLINE, CINAHL, PubMED χρησιμοποιώντας τις λέξεις κλειδιά: falls, falls prevention, elderly people. Αποκλείστηκαν μελέτες που δεν ήταν γραμμένες στην Ελληνική ή την Αγγλική γλώσσα, όσες είχαν δημοσιευτεί πριν το 2007 και μελέτες που αφορούσαν άτομα >60 ετών. Βιβλιογραφια 1.Stubbs B, Binnekade T, Eggermont L, et al. Pain and the risk for falls in community-dwelling older adults: systematic review and meta-analysis. Arch Phys Med Rehabil . 2014;95:175–187.e79. 2. Brendon S, Simone B, Michael D, et al. What Works to Prevent Falls in Community-Dwelling Older Adults? Umbrella Review of Meta-analyses of Randomized Controlled Trials. Physical Therapy, 2015;95:1095–1110.