Διατροφικές διαταραχές Διατροφικές συνήθειες των εφήβων & Τι συμβαίνει με την αγαπημένη Coca Cola Διατροφή και Άσκηση

Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές ΟιΔιατροφικές διαταραχές δηλαδή ψυχογενής ανορεξία (ΨΑ) και ψυχογενής βουλιμία (ΨΒ) είναι σοβαρές ασθένειες κυρίως σε έφηβες και νεαρές γυναίκες (λιγότερο από 10% των ασθενών είναι άντρες) και χαρακτηρίζονται από διαταραχή στην πρόσληψη της τροφής

Σκοπός: διερεύνηση της συχνότητας εμφάνισης διατροφικών διαταραχών στη σχολική κοινότητα των Πεύκων και η μελέτη των παραγόντων που επιδρούν στην εμφάνιση διατροφικών διαταραχών

Μέθοδος το ερωτηματολόγιο (EAT-26) συνέντευξη κοινωνικό πείραμα

Αποτελέσματα ερωτηματολογίου 25% των μαθητών του γυμνασίου Πεύκων εμφανίζουν Δ.Δ 65 % των κοριτσιών του Λυκείου μας να επηρεάζονται από τα κοινωνικά πρότυπα που κυριαρχούν σε αυτόν τον τομέα. .

Αποτελέσματα συνέντευξης Πρόβλημα: Τους τελευταίους 6 μήνες έχει περιορίσει πολύ τη διατροφή της . Αν την πιέσουν να φάει κάτι παραπάνω , το “κόβει” από το βραδινό. Θέλει να είναι παρούσα όταν η μητέρα της ετοιμάζει τα γεύματα επιβλέποντας πόσο λάδι θα χρησιμοποιήσει . Η σκέψη της είναι συνέχεια στις θερμίδες και παρουσιάζει εμμονή με το βάρος . Ακολουθεί μια ψυχαναγκαστική συμπεριφορά τις ώρες των γευμάτων. Γυμνάζεται πολλές ώρες. Δεν παίρνει χάπια (αδυνατίσματος ή καθαρτικά) αν και έχει ήδη δοκιμάσει. Το τελευταίο διάστημα άρχισε τους εμέτους μετά από κάθε γεύμα . Τους 2 τελευταίους μήνες παρουσιάζει αμηνόρροια . Το πρόβλημα φανερώθηκε και συζητήθηκε στην οικογένεια μετά την επίσκεψη στο γυναικολόγο. Αξιοσημείωτο είναι ότι ενώ ήταν μαθήτρια του 19 τον τελευταίο μήνα η βαθμολογία της είναι στα επίπεδα του 13. Μαρία: ετών 15, Μοναχοπαίδι. Βάρος : 48 Ύψος: 1,69

Αποτελέσματα συνέντευξης Profil Ικανή, “τέλεια” , ανταγωνιστική ,ενδοστρεφής, εξαρτημένη , υπερόπτης, κριτική απέναντι στους άλλους, παθητικά επιθετική! Δυσκολίες στις σχέσεις της. Δυσκολία όσον αφορά τη σεξουαλικότητα..Αισθάνεται αμηχανία απέναντι σ’ ένα σώμα που γίνεται γυναικείο. Μέσω της δίαιτας αναστέλλεται η γυναικεία της εξέλιξη. Η περίοδος σταματά, το στήθος μικραίνει, το σώμα γίνεται πάλι εφηβικό. Κλείνεται όλο και περισσότερο στον εαυτό της. Οικογενειακή κατάσταση: Γονείς υπερεγωτικοί και άκαμπτοι . Έμμεσα ζητούν από τη Μαρία να ικανοποιεί τις δικές τους προσδοκίες γύρω από εκείνη ώστε να χαρακτηρίζεται πάντα από το επίθετο «τέλειος». Η Μαρία έχει μάθει ότι η αποτυχία είναι μεγάλη ήττα. Η μητέρα περιγράφεται υπερπροστατευτική, αγχώδης και ελέγχει κάθε βήμα της Μαρίας. Η Μαρία ενώ θυμώνει μαζί της δυσκολεύεται να “επιτεθεί” και να αυτονομηθεί.

Αποτελέσματα πειράματος κοινωνικό πείραμα «κατοπτρικού εαυτού» καθένας επηρεάζεται από τη γνώμη ενός σημαντικού , γι αυτόν, προσώπου, είτε η γνώμη του αληθεύει είτε όχι. Έτσι, η αυτό-εικόνα μας συνδέεται άμεσα με το τι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς. Έχουν τον ρόλο ενός καθρέφτη ο οποίος μας κατοπτρίζει

Τι ονομάζουμε διατροφικές συνήθειες; Τα έθιμα διατροφής που αφορούν είδη τροφίμων, συχνότητες κατανάλωσης, τρόπους κατανάλωσης, αριθμό γευμάτων ανά ημέρα, χρονική διάρκεια και συνθήκες γεύματος

η διερεύνηση των διατροφικών συνηθειών των μαθητών του λυκείου Πεύκων Σκοπός επιμέρους έρευνα για την αγαπητή σε όλους coca-cola

Μέθοδος το ερωτηματολόγιο συνέντευξη πείραμα

Αποτελέσματα ερωτηματολογίου Πόσες φορές την εβδομάδα καταναλώνετε αλκοόλ; Πόσα γεύματα πραγματοποιείτε σε κάποιο fast food την εβδομάδα ;

Αποτελέσματα συνέντευξης η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος είναι ανθυγιεινή συνήθεια για αυτό και συνιστάται να είναι σπάνια. τα αναψυκτικά είναι κατά κύριο λόγο νερό με ζάχαρη και χρωστικές ουσίες και επομένως δεν προσφέρουν τίποτα στον οργανισμό ενώ ορισμένα από αυτά είναι καρκινογόνα

Αποτελέσματα πειράματος η ουσία “K INS930″, από την Coca Cola Light, αναμιγνυόμενη με καραμέλες Mentos, απελευθερώνει ένα θανάσιμο χημικό γνωστό ως Ta9V4

η διατροφή επηρεάζει άμεσα την απόδοση των αθλητών σε όλα τα αγωνίσματα. Οι σωστές επιλογές τροφίμων και υγρών προετοιμάζουν τον αθλητή ώστε να έχει την ιδανική κατάσταση πριν από κάθε αγώνισμα και επιτυγχάνουν την βέλτιστη αθλητική του απόδοση

Σκοπός να διερευνηθεί η σχέση της διατροφής με τη βελτίωση των επιδόσεων ενός αθλητή και ο τρόπος πρόσληψης διατροφικών συμπληρωμάτων

Μέθοδος ερωτηματολόγιο συνέντευξη

Αποτελέσματα ερωτηματολογίου Οι περισσότεροι αθλητές παίρνουν διατροφικά συμπληρώματα χωρίς συνταγή γιατρού Οι περισσότεροι αθλητές δεν γνωρίζουν τη σύσταση των συμπληρωμάτων διατροφής που παίρνουν

Αποτελέσματα συνέντευξης Οι έφηβοι αθλητές έχουν μεγαλύτερες ενεργειακές απαιτήσεις από τον μέσο άνθρωπο κάποιο συμπλήρωμα διατροφής  θα τους βοηθήσει για να αντεπεξέλθουν στο άθλημα που κάνουν Γενικότερα οι αθλητές κι όχι μόνο, να αποφεύγουν να προσλαμβάνουν διατροφικά συμπληρώματα αυθαίρετα χωρίς την συμβουλή γιατρού

Το τραγούδι της διατροφής Το τραγούδι της διατροφής Welcome back to the first presentation Of the teens diet project And now the team of the eight project Please take the floor

Το ξέρεις ότι η διατροφή στη εφηβεία είναι το θεμέλιο για μια καλή υγείa γι αυτό κι εγώ ερεύνησα το θέμα αυτό σε βάθος να μάθω τι είναι το σωστό και ποιο είναι το λάθος

Θέλω να καταλάβεις και να μην προσλαμβάνεις τρόφιμα και ουσίες που σου κάνουν κακό άσκηση κι ευεξία σου χαρίζουν υγεία κι αποκτάς ένα σώμα όμορφο και γερό Δε θέλω το ξέρεις Να παίρνω από έξω φαγητό Και θα προτιμήσω Μονάχα ό,τι είναι σπιτικό

Διατροφή και άσκηση δίνει ισορροπία κλείσ’ την πόρτα οριστικά στην παχυσαρκία σκέψου λίγο έξυπνα με στόχο την υγεία κολύμπα τρέξε κι έπιασες απόλυτη αρμονία

Θέλω να καταλάβεις και να μην προσλαμβάνεις τρόφιμα και ουσίες που σου κάνουν κακό άσκηση κι ευεξία σου χαρίζουν υγεία κι αποκτάς ένα σώμα όμορφο και γερό Δε θέλω το ξέρεις Να παίρνω από έξω φαγητό Και θα προτιμήσω Μονάχα ό,τι είναι σπιτικό

Ευχαριστούμε για την προσοχή σας