ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ ΣΤΑ SPORTS Η ΑΝΑΓΚΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΩΝ ΚΕΝΤΡΩΝ

Το ποδόσφαιρο είναι το δημοφιλέστερο άθλημα. Περισσότεροι από 300 εκατ. εγγεγραμμένοι αθλητές παγκόσμια (> 6 εκάτ. μόνο στη Γερμανία).

58% οφείλονται σε μη επαφή, 38% σε επαφή : μηρός 27.5% :άκρος πόδας 25.5% : γόνατο 14.6% : ποδοκνημικ ή 14.5% 82% αφορούν τα κάτω άκρα : ισχίο 4% : οσφύς 4% :αυχένας 2.7% :κοιλιακοί 1.5% :ώμοι 0.3% Ελαφρύς τραυματισμός: εκτός αθλητικής δραστηριότητας για 0-6 ημέρες Μεσαίος: εκτός για 8-29 ημέρες, Βαρύς > 30 ημέρες

Σύνολο Χαμένων Ημερών Λόγω Αναφερόμενων Τραυματισμών Σεζόν:

Συνολικό Κόστος Αμοιβής Τραυματισμένων Αθλητών Σεζόν:

Σημαντικοί παράγοντες για την πρόληψη τραυματισμών 1.Ταξινόμηση – κατηγοριοποίηση και καθορισμός ομάδων υψηλού κινδύνου με βάση στοιχεία όπως ηλικία, ιστορικό, φύλο, οικογενειακό ιστορικό: αθλητής που στην οικογένεια του κάποιος έχει υποστεί ρήξη ΠΧΣ, έχει διπλάσια πιθανότητα να υποστεί ρήξη ΠΧΣ (Am. J. Sports Medicine 2005; 33:23-28).

2. Σε αθλητές υψηλού κινδύνου απαραίτητη είναι η καταγραφή ψυχοκοινωνικών στοιχείων που τους αφορούν (άγχος, οικογενειακή και κοινωνική ζωή κλπ) και η εφαρμογή προγράμματος βελτίωσης ψυχοκινητικών παραγόντων όπως αυτό εφαρμόστηκε στην Σουηδία (J. Sports Exercise and Psychology 2005; 27:1).

3. Υπάρχει όριο στην προσαρμοστική ικανότητα του οργανισμού στην επιβάρυνση και την καταπόνηση. Πιθανώς απαιτείται μια κατεύθυνση προς στοχευόμενη ποιοτική δουλειά και λιγότερο όγκο προπόνησης.

4. Σημαντικός προδιαθεσικό ς παράγοντας για τραυματισμούς είναι οι ανατομικές ιδιαιτερότητες κάθε αθλητή. Έτσι κακός ανατομικός άξονας των κάτω άκρων σε θέση βλαισότητας γονάτων οδηγεί σε κακώσεις ΠΧΣ. Κακοί εμβιομηχανικοί παράγοντες και λανθασμένη τεχνική επιβάλλουν ειδική νευρομυική επανεκπαίδευση και αντιμετώπιση προβλημάτων σπονδυλικής στήλης

5. Οι μυϊκοί τραυματισμοί, οφείλονται κυρίως σε προηγούμενους τραυματισμούς (πρόσφατους ή παλαιότερους), ελαττωμένη μυϊκή ισχύ (κυρίως σε έκκεντρη- πλειομετρική σύσπαση του μυ), μυϊκή ανισορροπία (ελαττωμένη έκκεντρη δύναμη των ανταγωνιστών σε σχέση με αυτήν των συναγωνιστών), ελαττωμένη μυοτενοντώδη ελαστικότητα, μεγαλύτερη ηλικία και απότομη αύξηση όγκου προπόνησης. Ιδιαίτερη προσοχή στην επιβάρυνση του μυ στη φάση επιμήκυνσης του (έκκεντρη σύσπαση), ιδίως όταν λειτουργεί ως "φρένο" (απότομη επιβράδυνση, τρέξιμο σε κατηφόρα).

6. Συνήθως οι ειδικοί επιστήμονες που ασχολούνται με τους τραυματισμούς στο ποδόσφαιρο, επικεντρώνονται στην αναγνώριση και επίλυση συγκεκριμένων κινδύνων. Λύνοντας ένα πρόβλημα μπορεί να δημιουργήσουμε ένα άλλο. Χρειάζεται μια ολιστική προσέγγιση των αθλητικών τραυματισμών μελετώντας και αναλύοντας όλα τα λειτουργικά συστήματα του ποδοσφαιριστή.

Αυτή είναι η κατεύθυνση των Ειδικών μεγάλων Ποδοσφαιρικών Ομάδων παγκόσμια, με πρωτοπόρο την Milan. Ακολουθούν δημιουργώντας ειδικά κέντρα πρόληψης και αντιμετώπισης τραυματισμών, ομάδες όπως η Real και η Porto, ενώ εντυπωσιακή είναι η μείωση τραυματισμών που πέτυχε η Bolton.

Αποτέλεσμα; Μείωση τραυματισμών κατά 92% ενώ αγωνιστικά όλοι γνωρίζουμε τα επιτεύγματα αυτής της ομάδας Το Milan Lab είναι ένα πλήρως εξοπλισμένο εργαστήριο με μηχανήματα υψηλής τεχνολογίας (μόνο ο κεντρικός server στοιχίζει > $) που ίδρυσε η Milan τον Ιούλιο του 2002 μέσα στο Milanello Sporting Center. Αποσκοπεί στην πρόληψη τραυματισμών, καθορισμό προπονητικών προγραμμάτων και διατήρηση των αθλητών – ακόμα και μεγάλης ηλικίας – σε πολύ υψηλό επίπεδο. Αποτέλεσμα; Μείωση τραυματισμών κατά 92% ενώ αγωνιστικά όλοι γνωρίζουμε τα επιτεύγματα αυτής της ομάδας.

(νεύρο) δομική λειτουργία βιοχημική προσαρμογή ψυχολογική σταθερότητα Πρόκειται για μια συστεμική προσέγγιση πρόληψης τραυματισμών βασισμένη στην ανάλυση του συνόλου αλλά και των υποσυστημάτων του. Η υγεία βασίζεται με βάση αυτό το μοντέλο σε ένα τρίγωνο: (νεύρο) δομική λειτουργία (ικανότητα του οργανισμού να αναρρώνει χωρίς φάρμακα), βιοχημική προσαρμογή στις απαιτήσεις της άθλησης και ψυχολογική σταθερότητα. Έτσι η άριστη λειτουργία και η εκδήλωση ενός προβλήματος του συνόλου εξαρτάται από αυτή των υποσυστημάτων του.

Υπάρχουσα Κατάσταση στην Ελλάδα  Ο αθλητής οποιουδήποτε επιπέδου :  Απευθύνεται σε ειδικούς μεμονωμένα για το πρόβλημά του Οι παρεχόμενες υπηρεσίες είναι αποσπασμαστικές,ασυντόνιστες και δεν αφορούν την πρόληψη.  Πραγματοποιεί μεγάλες μετακινήσεις εντός και εκτός Ελλάδος προκειμένου να φτάσει στον εκάστοτε ειδικό για την αποκατάστασή του και δαπανά μεγάλα ποσά συνήθως χωρίς αποτέλεσμα.Γιαυτό καταφεύγει σε κέντρα του εξωτερικού όπως Isokinetic, Club 8 κλπ.

Η Πρότασή μας  Δημιουργία ενός αντίστοιχου Lab, Ευρωπαικών προδιαγραφών στις εγκαταστάσεις του Mediterraneo Hospital.  ● Το Lab θα απαρτίζεται από μια ομάδα έμπειρων επαγγελματιών με εξειδίκευση σε Ελλάδα και εξωτερικό, όπως:  ιατροί (ορθοπαιδικός- αθλητίατρος,νευροχειρουργός,νευροακτινολόγος,ιατρείο πόνου). φυσικοθεραπευτές αθλητικοί ψυχολόγοι κινησιολόγοι διαιτολόγοι γυμναστές sport manager ( FIFA Agent)

 ● Θα παρέχεται κάθετη ολοκλήρωση υπηρεσιών από το επιστημονικό προσωπικό σε προβλήματα σπονδυλικής στήλης,στάσης και κίνησης σώματος, μυικών ανισορροπιών,κιναισθητικότητας και ιδιοδεκτικότητας,διατροφής και ψυχολογίας.  ● Το επιστημονικό προσωπικό θα είναι πλήρως ενημερωμένο για την κατάσταση του αθλητή χάρη στο υπάρχον εξελιγμένο λογισμικό Athletes med και Athletes med Pro  ● Όλες οι ενέργειες από την πλευρά του κάθε ειδικού θα γίνονται συντονισμένα ώστε να επιτυγχάνεται το θεμιτό αποτέλεσμα.  ● Δυνατότητα συνεργασίας με Lab του εξωτερικού που εξειδικεύεται σε αυτόν τον τομέα όπως η NewSens (  Η παρουσία του FIFA Agent εξασφαλίζει την προώθηση του κέντρου στην ποδοσφαιρική αγορά του εσωτερικού και του εξωτερικού.

Τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται  Microtechnology τελευταίας γενιάς:  ● Dartfish (εταιρεία Video Αnalysis των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου και του Πεκίνο)  ● Cosmed  ● Sensorized  ● Microgate (Gait Analysis)  ● Fitlight  Prefit Body Scan  Advanced Nexus Biofeedback  Biolens Bioresque  Υπερηχογραφικός μυικός έλεγχος.

Παρακολούθηση και Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης Αθλητή Πρόβλεψη τραυματισμών Καταγραφή Αθλητικών Τραυματισμών Στατιστική Ανάλυση Τραυματισμών

Στατιστικά Τραυματισμών Πληθώρα στατιστικών ανά είδος τραυματισμού, ανά ανατομική θέση, ανά ομάδα, ανά μήνα, κόστος τραυματισμών κλπ.

Πρόβλεψη τραυματισμών Εκτίμηση παραμέτρων κινδύνου και πρόβλεψη αθλητικών τραυματισμών μετά από σύγκριση και αξιολόγηση των μετρήσεων.

Απαιτούμενοι χώροι  ● Γραφεία ιατρών  Γραφείο γυμναστή.  ● Χώρος 40 τ.μ. για την δημιουργία χώρου testing & functional  Recovery (ergometric test). Συνεργασία με ανοικτές και κλειστές αθλητικές εγκαταστάσεις (όπως του Αγ. Κοσμά ή κλειστό γήπεδο Γυφάδας) για την τελική επανένταξη των αθλητών

Οφέλη για τo Mediterraneo Hospital  ● Δημιουργία εσόδων από την είσοδο της κλινικής σε μια νέα αναπτυσσόμενη αγορά, με εμπλουτισμό των υπηρεσιών της  ● Δυνατότητα να αποτελέσει leader στην συγκεκριμένη αγορά, όχι μόνο στην αθλητιατρική αλλά και στην τεράστια αγορά των παθήσεων σπονδυλικής στήλης.  ● Συνεργασία με ομάδα εξειδικευμένου προσωπικού, που θα υποστηρίξει την κλινική σε κάθε στάδιο του κύκλου ζωής της νέας υπηρεσίας  ● Επίτευξη οικονομιών κλίμακας  ● Συνεισφορά στη δημιουργία της εικόνας του Mediterraneo Hospita ως μια κλινική που είναι μπροστά στις εξελίξεις και καινοτομεί, ιδίως στον τομέα της εξατομικευμένης ιατρικής (personalized medicine)