Παιδική Παχυσαρκία Μαργαρίτα Γ. Μωυσή B.Sc Physical Education M.S. Ed Exercise Physiology and Physical Fitness

Παχυσαρκία υπέρμετρη συσσώρευση σωματικού λίπους χρόνια πολυπαραγοντική ασθένεια που συνθέτει ένα από τα κύρια προβλήματα υγείας της σύγχρονης κοινωνίας

Στην Ευρώπη έχει σημειωθεί δραματική αύξηση του φαινομένου την τελευταία δεκαετία κατά 10-40% (Elrick et al 2002). Η νεανική παχυσαρκία εμφανίστηκε με μορφή επιδημίας τα τελευταία τριάντα χρόνια, κυρίως στις δυτικού τύπου καταναλωτικές κοινωνίες (Wabitsch 2000, Livingstone 2000).

Η παιδική παχυσαρκία σχετίζεται με αρκετές χρόνιες παθήσεις ενδεικτικές των οποίων είναι οι καρδιοπάθειες, η υπερλιπιδαιμία, η υπερινσουλιναιμία, η υπέρταση και η πρόωρη αθηροσκλήρυνση (Cole ).

Ορισμός Παχυσαρκίας Στους ενήλικες ΔΣΜ (BMI) > 25 → Υπέρβαροι ΔΣΜ (ΒΜΙ) > 30 → Παχύσαρκοι Στα παιδιά 85η εκατοστιαία θέση → Υπέρβαρα παιδιά 95η εκατοστιαία θέση → Παχύσαρκα παιδιά

Με βάση τη διεθνή βιβλιογραφία η υπερβολική αύξηση του ποσοστού λίπους οφείλεται κυρίως στις κακές διατροφικές συνήθειες και στην υποκινητικότητα (Sharp. 1996, Manios et al. 1998).

καρδιοαναπνευστική αντοχή, τα επίπεδα μυϊκής δύναμης και αντοχής Οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας δεν συνδέονται μόνο άμεσα με την κατάσταση υγείας των παιδιών αλλά και έμμεσα. Η παχυσαρκία συνδέεται με χαμηλές επιδόσεις στον αθλητισμό και ειδικότερα με τις παραμέτρους οι οποίες χαρακτηρίζουν τη σχετική με την υγεία φυσική κατάσταση (Health Related P.F) καρδιοαναπνευστική αντοχή, τα επίπεδα μυϊκής δύναμης και αντοχής και η ευκαμψία (ευλυγισία)

Συνδέεται επίσης με άλλα κοινωνικά και ψυχοσωματικά προβλήματα όπως είναι η ποιότητα ζωής, προβλήματα προσαρμοστικότητας και διαπροσωπικών σχέσεων

Αναφορικά με τη σχέση παχυσαρκίας και φυσικής δραστηριότητας διαπιστώνεται ότι υφίσταται αρνητική συσχέτιση στα παιδιά (Rowlands et al 1999) η οποία επηρεάζεται από δημογραφικούς, ψυχολογικούς, κοινωνικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες (Sallis et al 2000).

Στην Κύπρο Δεν υπάρχει μαρτυρία για την παχυσαρκία στους ενήλικες Για την παιδική παχυσαρκία, από το πρόγραμμα Υγεία του Παιδιού (Τορναρίτης Μ., Σάββα Σ et al)

Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται στην Κύπρο 20,3% των αγοριών (11-12 χρ.) 18,1% των κοριτσιών (11-12 χρ.) είναι υπέρβαρα (ΒΜΙ 85th percentile) (Tornaritis et al. 2001)

Το 1990 Δερματοπτυχή τρικεφάλου παιδιών από την Πάφο 3-6 mm > παιδιών από Βρετανία 4-6 mm > παιδιών από Νορβηγία

Στην ίδια περιοχή (Πάφο) από το 1990-1998 Η μέση τιμή δερματοπτυχής τρικεφάλου Αγοριών (11-12 χρ.) ↑ κατά 26,4% Κοριτσιών (11-12 χρ.) ↑ κατά 23,7 % δερματοπτυχή τρικεφάλου είναι ψηλότερη στα παιδιά των αστικών περιοχών παρά στα παιδιά αγροτικών περιοχών

ΒΜΙ > 90η εκατοστιαία θέση → παχυσαρκία 1. Φυσική Κατάσταση Physical Fitness and Physical Activity in Obese and Non obese Flemish Youth ΒΜΙ > 90η εκατοστιαία θέση → παχυσαρκία 1. Φυσική Κατάσταση Τα παχύσαρκα παιδιά είχαν κατώτερη απόδοση στα τεστ ώθησης και άρσης του σώματος (άλμα σε μήκος χωρίς φόρα, κοιλιακοί, εξάρτηση από μονόζυγο, παλίνδρομο τρέξιμο ταχύτητας, παλίνδρομο τρέξιμο αντοχής. Παρόμοια απόδοση στα τεστ ευλυγισίας, συντονισμού ή ταχύτητας κίνησης των άκρων Καλύτερη απόδοση στο τεστ δύναμης χεριού

Physical Fitness and Physical Activity in Obese and Non obese Flemish Youth 2. Φυσική δραστηριότητα (Φ. Δ) Δεν υπήρχε διαφορά στην Φ. Δ ελεύθερου χρόνου μεταξύ παχύσαρκων και κανονικού βάρους παιδιών (αγόρια και κορίτσια) (self reported) στην ενασχόληση με τον αθλητισμό (sport index) μεταξύ παχύσαρκων και κανονικού βάρους κοριτσιών Σημαντική διαφορά στην ενασχόληση με τον αθλητισμό (sport index) μεταξύ παχύσαρκων και κανονικού βάρους αγοριών. Παχύσαρκα μειωμένη ενασχόληση

Physical Fitness and Physical Activity in Obese and Non obese Flemish Youth Πιθανή αιτία είναι ότι οι αθλητικές ομάδες είναι πολύ προσανατολισμένες στον ανταγωνισμό κρατώντας έτσι μακριά παιδιά με μειωμένη Φ.Κ Οι γυναικείες αθλητικές ομάδες μπορεί να μην είναι τόσο ανταγωνιστικές

Αντιμετώπιση της παχυσαρκίας Η ενθάρρυνση για συμμετοχή στον αθλητισμό από πολύ νεαρή ηλικία μπορεί να είναι σημαντική στην πρόληψη και θεραπεία της υπερβαρίας και παχυσαρκίας.(Deforche et al 2003) Μία από τις κυριότερες ενέργειες για τη θεραπευτική αγωγή για την παιδική παχυσαρκία είναι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας. (Parizková, J.H. 2001) Για να υπάρξει προσκόλληση σε ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης πρέπει να είναι προσαρμοσμένο στα επίπεδα Φ.Κ των παιδιών αυτών, και αρχικά να χρησιμοποιηθούν ασκήσεις που η μεταφορά του σωματικού βάρους να μην είναι αναγκαία (ποδήλατο, κολύμβηση) .(Deforche et al 2003) ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ