Μύηση στα βότανα της Παρανέστιας Γης

Αυτές τις ιδιότητες μας δίνουν και εμάς όταν τα χρησιμοποιούμε σωστά Τι είναι βότανο;;; Τα βότανα είναι οργανισμοί επίμονοι, ανθεκτικοί, με μεγάλη προσαρμογή σε όλα τα περιβάλλοντα και πολλαπλασιάζονται εύκολα Αυτές τις ιδιότητες μας δίνουν και εμάς όταν τα χρησιμοποιούμε σωστά

Γιατί να επιλέξω να τρώω και να πίνω «βότανα» Δρουν θεραπευτικά σε ανισορροπίες του οργανισμού, θεραπεία ήπια και χωρίς σοβαρές παρενέργειες Έχουν μεγάλη θρεπτική αξία Οι πρώτοι άνθρωποι τρέφονταν με αυτά

Τι είναι σημαντικό να κατανοήσω για το «βότανο» Είναι ζωντανός οργανισμός Αντιλαμβάνεται και επικοινωνεί Θέλουμε τη συνεργασία του και όχι να το εκμεταλλευτούμε

Τι είναι σημαντικό να κατανοήσω για τη θέση μου στη φύση

Λέγομαι βοτανοσυλλέκτης όταν μπορώ να: αναγνωρίζω σωστά συλλέγω ορθά και αειφορικά συντηρώ με τρόπο που να διατηρούν τις ιδιότητές τους αξιοποιώ σωστά τις φαρμακευτικές ιδιότητες και τη θρεπτική αξία τους

Πώς μπορώ να αναγνωρίσω με ασφάλεια;;; Συμβουλεύομαι οδηγούς πεδίου Ρωτώ έμπειρους συλλέκτες Αξιοποιώ όλες τις αισθήσεις δηλαδή εκπαιδεύω τον εαυτό μου στην αφή και την όσφρηση – και όταν είμαι σίγουρος και στη γεύση

Πώς συλλέγω σωστά;;; «Επικοινωνώ» με το φυτό εκφράζοντας την καλή μου πρόθεση και τις ευχαριστίες μου Κόβω μόνο όσο χρειάζομαι ΔΕΝ ξεριζώνω εκτός αν αξιοποιώ και τη ρίζα Όταν βρω μια συστάδα κόβω από διάφορα σημεία της και σε καμία περίπτωση δεν την κόβω όλη Χρησιμοποιώ ψαλίδι/κλαδευτήρι/μαχαίρι για καθαρή τομή και προστασία μου

Ποια είναι η σωστή συντήρηση;;; Αποξήρανση στον ίσκιο και σε καλά αεριζόμενο μέρος Εκχύλιση σε λάδι σε διάφανο μπουκάλι που βάζω στον ήλιο Βάμμα σε σκοτεινό μπουκάλι που βάζω στο ντουλάπι και ανακινώ καθημερινά Ετικέτα με ημερομηνία επεξεργασίας οπωσδήποτε

Ποια είναι η ορθή χρήση;;; Πριν χρησιμοποιήσω συμβουλεύομαι ειδικό ή διαβάζω όλα τα απαραίτητα για τις προφυλάξεις και τις ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να έχει Έχω κατά νου πως τα βότανα αποτελούν ήπια θεραπευτική – παρόλα αυτά έχουν ουσίες που μπορεί να δράσουν έντονα ή να αντιδράσουν στον οργανισμό μας

Η τροφή σου είναι το φάρμακό σου - Οφέλη των άγριων βρώσιμων χόρτων Η τροφή σου είναι το φάρμακό σου - Οφέλη των άγριων βρώσιμων χόρτων Είναι δωρεάν. Είναι γενετικά ισχυρότερα από καλλιεργημένες τροφές. Τα περισσότερα ζιζάνια έχουν μακριές ρίζες που τα κάνουν ανθεκτικά στην ξηρασία. Είναι πιο θρεπτικά από τα καλλιεργημένα. Ευνοούν την ανοσία γιατί είναι ντόπια άρα πολεμούν τους ίδιους οργανισμούς που προσπαθεί να πολεμήσει και το σώμα σου Όταν μαζεύεις από έξω αθλείσαι, λαμβάνεις βιταμίνη D και βρίσκεσαι σε φυσικά και χαλαρωτικά περιβάλλοντα

Πεντάνευρο (Plantago sp)

Βερμπάσκο ή φλώμος (Verbascum sp)

Καψέλλα (Capsella bursa-pastoris)

Γάλιο ή κολλιτσίδα (Galium sp)

Στελλάρια (Stellaria sp)

Τσουκνίδα (Urtica sp)

Ταραξάκο (Taraxacum sp)

….η συνέχεια στο μονοπάτι!!!! Σας ευχαριστούμε ΚΠΕ Παρανεστίου