Η παρουσίαση φορτώνεται. Παρακαλείστε να περιμένετε

Η παρουσίαση φορτώνεται. Παρακαλείστε να περιμένετε

Η θεραπευτική ιδιότητα των βοτάνων Γιαννούλα Λαζάρου.

Παρόμοιες παρουσιάσεις


Παρουσίαση με θέμα: "Η θεραπευτική ιδιότητα των βοτάνων Γιαννούλα Λαζάρου."— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 Η θεραπευτική ιδιότητα των βοτάνων Γιαννούλα Λαζάρου

2 Τα βότανα  Από την αρχαιότητα είχαν πολύ σημαντική θέση στη ζωή του ανθρώπου  Ως τροφή  Ως θεραπεία  Άλλωστε ο δάσκαλος της ιατρικής ο Ιπποκράτης έλεγε «Φύσης νόσων ιατρός» «Η τροφή μας είναι το φάρμακό μας»

3 Η εξέλιξη της επιστήμης  Η ραγδαία εξέλιξη της επιστήμης άρχισε να δημιουργεί τα χημικά φάρμακα  Βοηθούν άμεσα  Απαλύνουν άμεσα τον πόνο  Έχουμε φτάσει στο σημείο να νιώθουμε ασφάλεια μόνο όταν παίρνουμε φάρμακα

4 Ποιο γιατρό θα επέλεγες;

5 Χημικά φάρμακα  Η Κύπρος κατέχει διαχρονικά μια από τις πρώτες θέσεις στην κατανάλωση αντιβιοτικών  Το κυριότερο είναι ότι αφήνουν παρενέργειες μακροπρόθεσμα  Είναι τόσο σημαντικό για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά πολύ λίγη σημασία δίνεται  Παράδειγμα: Αν έχουμε χαμηλό σίδηρο θα πάρουμε το χάπι που ψηλώνει το σίδηρο αλλά προκαλεί δυσκοιλιότητα και η δυσκοιλιότητα προκαλεί αιμορρόιδες  Δηλαδή είχα ένα πρόβλημα και τώρα έχω 3  Ποιο είναι το πιο σωστό;  Αν χρησιμοποιούσα σιδηρίτη ή τσουκνίδα θα διόρθωνα το πρόβλημα χωρίς παρενέργεια

6 Ο άνθρωπος  Ο άνθρωπος γεννιέται υγιής  Θα μπορούσε να παραμείνει υγιής  Αλλά πώς;  Σωστή διατροφή  Άσκηση  Επίλυση προβλημάτων υγείας με φυσικούς τρόπους  Είμαστε ότι καταναλώνουμε

7 Κύπρος: Ο παράδεισος των βοτάνων

8 Κύπρος- Βότανα  840 βότανα

9 Βιολογικά βότανα  Είναι οι καλλιέργειες βοτάνων που δεν χρησιμοποιούν χημικά σκευάσματα όπως φυτοφάρμακα ή λιπάσματα  Είναι σημαντικό για τον άνθρωπο να παίρνει αγνά, βιολογικά βότανα τα οποία δεν αφήνουν τοξίνες στον οργανισμό του  Ακόμη ένα σημαντικό στοιχείο είναι ο χρόνος συγκομιδής των βοτάνων μας, ο τρόπος αποξήρανσης και ο σωστός τρόπος που θα κάνουμε το ρόφημά μας

10 Χρόνος συγκομιδής  Μαζεύουμε τα βότανά μας κοντά στης ανθοφορία τους  Όταν τα στελέχη και τα φυλλώματα είναι γεμάτα δραστικά στοιχεία, αιθέρια έλαια  Τα δραστικά αυτά στοιχεία θα μεταφερθούν στον άνθρωπο με το σωστό τρόπο που θα κάνω το ρόφημά μου

11 Τρόπος αποξήρανσης  Αφού κόψουμε τα βότανά μας, τα δένουμε σε δέσμες  Τοποθετούμε τις δέσμες σε σκιερό μέρος να αερίζονται  Αφού τα αφήσουμε για λίγες μέρες, δοκιμάζουμε να δούμε αν τρίβονται εύκολα στις παλάμες μας  Τότε τα βότανα είναι αποξηραμένα και έτοιμα να τα φυλάξουμε σε γυάλινα δοχεία, σε σκιερό δροσερό μέρος

12 Σωστό ρόφημα- Έγχυμα  Όλα τα άνθη και τα φυλλώδη/μαλακά βότανα γίνονται έγχυμα  Έγχυμα: Αφού βράσουμε το νερό και το κατεβάσουμε από τη φωτιά, ρίχνουμε μέσα τα βότανα και τα αφήνουμε να μουλιάσουν για 5-10 λεπτά. Μπορώ να σκεπάσω το σκεύος με ένα πιατάκι για να κρατήσω τα αιθέρια έλαια μέσα στο ρόφημα

13 Σωστό ρόφημα- Αφέψημα  Όλοι οι σπόροι, οι φλοιοί, οι καρποί και οι ρίζες των βοτάνων γίνονται αφέψημα  Αφέψημα: Ρίχνουμε τα βότανα σε κρύο νερό που τοποθετούμε στη φωτιά και αφήνουμε να βράσουν μαζί για 5-10 λεπτά  Έπειτα, τα αφήνουμε να μουλιάσουν λίγο στο νερό, σκεπάζοντας το σκεύος με ένα πιατάκι

14 Ας δούμε τα βότανα ένα προς ένα!!!

15 Αγριοραδίκι  Περιέχει βιταμίνη Α περισσότερη από τα καρότα  Πλούσιο σε κάλλιο που το κάνει διουρητικό  Χρήσιμο για  παθήσεις συκωτιού και χολής  δυσπεψία  Αποτοξίνωση  χοληστερόλη  Διαβήτη  Αδυνάτισμα  Ρευματισμούς  Ουρική αρθρίτιδα

16 Λουΐζα  Πολύ καλή για  Ναυτία  Αναγούλα  Δυσπεψία  Φουσκώματα εντέρων  Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες  Έχει αντιπυρετικές ιδιότητες  Βοηθά στο αδυνάτισμα: ένα ποτήρι ρόφημα μισή ώρα πριν το φαγητό

17 Αχίλλεια  Το βότανο που έχει χαρίσει ο Θεός για τη γυναίκα  Είναι καλό για  Δυσμηνόρροια  Ινομυώματα  Κλιμακτήριο  Εξάψεις  Ακανόνιστος έμμηνος κύκλος  Μπορεί να καταναλωθεί και από νεαρά άτομα

18 Αχίλλεια  Επίσης  Μειώνει την πίεση του αίματος  Είναι εφιδρωτικό  Είναι διουρητικό  Είναι αντισηπτικό  Βοηθά σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

19 Βαλεριάνα  Χρησιμοποιούμε το ρίζωμά της  Έχει απαίσιο άρωμα  Αλλά είναι από τα πιο ισχυρά ξαλαφρωτικά, νευροτονωτικά βότανα  Είναι αποτελεσματική στην αϋπνία  Μειώνει την ένταση και το άγχος  Βοηθά στις ημικρανίες και τους ρευματικούς πόνους  Τη χρησιμοποιούμε για 2 βδομάδες, κάνουμε διακοπή μιας βδομάδας και μετά συνεχίζουμε

20 Βασιλικός  Είναι τονωτικό στομαχιού  Διώχνει τους πονοκεφάλους  Βοηθά στην αδύνατη μνήμη και την αϋπνία  Είναι αντιπυρετικό  Γαλακτογόνο  Ανοίγει την όρεξη

21 Δεντρολίβανο  Είναι διουρητικό - αντιρρευματικό  Βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού  Βοηθά στα κρυολογήματα, άσθμα, αϋπνία  Τονώνει τη μνήμη  Ενεργεί σαν διεγερτικό του κυκλοφορικού συστήματος  Σε συχνές δόσεις μπορεί να ανεβάσει την πίεση

22 Ζαμπούκος  Είναι:  Εφιδρωτικό  Αντιρρευματικό  Σπασμολυτικό  Καλό για το κρυολόγημα

23 Θυμάρι  Είναι από μόνο του φυσικό αντιβιοτικό  Πολύ καλό για τις αναπνευστικές και πεπτικές λοιμώξεις  Εξαιρετικό για το βήχα, κρυολογήματα, βρογχίτιδα, άσθμα  Τονωτικό για την καρδιά και όλο το νευρικό σύστημα  Εξασφαλίζει διαύγεια πνεύματος  Λόγω της στυπτικής του δράσης είναι χρήσιμο για την παιδική διάρροια και τη νυκτερινή ενούρηση

24 Καλεντούλα  Εξαιρετικό για φλεγμονώδεις παθήσεις  Για γαστρίτιδα, έλκος δωδεκαδάκτυλου και στομάχου  Βοηθά στη δυσκοιλιότητα  Αυξάνει τη ροή της χολής  Βοηθά σε πολλά γυναικολογικά προβλήματα όπως καθυστέρησης ή επώδυνης εμμηνόρροιας  Είναι αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή  Ο χυμός της καλεντούλας με καθημερινή επάλειψη φεύγει την κρεατοελιά

25 Κυνόροδα  Μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές βιταμίνης C  Βοηθά στην άμυνα του οργανισμού, στις λοιμώξεις και ιδιαίτερα στα κρυολογήματα  Βοηθά σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, παθήσεις νεφρών και ουροδόχου κύστης

26 Κράταιγος  Είναι καρδιοτονωτικό και υποτασικό  Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλα τα καρδιολογικά προβλήματα:  καρδιακή ανεπάρκεια  Αδυναμία  Ταχυπαλμία  Υπέρταση  Αρτηριοσκλήρωση  στηθάγχη  Χαμηλώνει τα επίπεδα χοληστερόλης

27 Λεβάντα  Τονώνει το νευρικό σύστημα  Είναι αποτελεσματική για πονοκέφαλους, αϋπνία, κατάθλιψη  Είναι ηρεμιστική  Βοηθά στα φουσκώματα και τη διάρροια  Είναι αντισηπτική, αντιασθματική  Το αιθέριο έλαιο της βοηθά πολύ στους πονοκέφαλους

28 Μάραθος  Ανακουφίζει από τον τυμπανισμό και τον κολικό  Ανοίγει την όρεξη  Είναι γαλακτοκτόνο  Διαλύει τα λίπη (βοηθά στο αδυνάτισμα)  Δρα κατά της βρογχίτιδας και του βήχα

29 Μελισσόχορτο  Χαμηλώνει την πίεση πίνοντας 2-3 τσάγια την ημέρα  Είναι διεγερτικό σωματικά και πνευματικά  Τονωτικό για την καρδία, εγκέφαλο και πεπτικό σύστημα  Ανακουφίζει τους σπασμού του πεπτικού σωλήνα  Βοηθά στη δυσπεψία  Βοηθά στις ημικρανίες  Είναι ορεκτικό  Καταπολεμά τον εμετό

30 Μέντα  Το πιο φυσικό αφροδισιακό βότανο  Βοηθά στην ελκώδους κολίτιδα  Καταπολεμά τη δυσπεψία και διάρροια  Πολύ καλό για κρυολόγημα, ιγμορίτιδα  Βοηθά στις ημικρανίες που συνδέονται με προβλήματα πέψης  Τονώνει το νευρικό σύστημα  Ανακουφίζει το άγχος, την ένταση, την υστερία

31 Τσουκνίδα  Ένα από τα πολλά βότανα του οποίου δε γνωρίζουμε την αξία  Περιέχει βιταμίνες C, Κ, προβιταμίνη Α, μυρμιγκικό οξύ, ανόργανα άλατα, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, άζωτο  Με 3 ροφήματα τσουκνίδας ανεβάζουμε το σίδηρο του αίματος στα όρια που χρειάζεται ο οργανισμός  Ρυθμίζει τη λειτουργία των αδένων (σε σεξουαλική ανικανότητα, ακράτεια ούρων)

32 Τσουκνίδα  Το αφέψημα της τσουκνίδας συστήνεται σε ρευματισμούς, χρόνιο βροχήτη,  Αυξάνει τις πιθανότητες στους διαβητικούς να ρίξουν το ζάχαρο στο αίμα  Βοηθά να ξεπεραστούν προβλήματα καρκίνου σε διάφορα όργανα  Είναι διουρητική  Βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού  Με χλιαρά ποδόλουτρα βοηθά στις φλεβίτιδες  Το λάδι τσουκνίδας βοηθά στην τριχόπτωση  Μια συνταγή της λαϊκής ιατρικής συστήνει για τον καρκίνο: βράσε φύλλα παπουτσοσικιάς σας με τσουκνίδα και πίνε το ζουμί

33 Ρίγανη  Εκτός από την ευρεία χρήση της ρίγανης στη μαγειρική τη χρησιμοποιούμε και ως ρόφημα στα κρυολογήματα, τη γρίπη, το βήχα, τον κοκίτη  Σαν στοματόπλυμα βοηθά στην θεραπεία προβλημάτων του στόματος, όπως φλεγμονή στόματος και λαιμού  Όταν έχουμε πονοκέφαλους που οφείλονται σε ένταση ανακουφίζονται με ένα ρόφημα από ρίγανη

34 Σιδηρίτης  Είναι πλούσιος σε σίδηρο  Βοηθά σε περιπτώσεις σιδηροπενικής αναιμίας  Συστήνεται σε γρίπη, κρυολόγημα, βήχα, βρογχικά, και φλεγμονές του αναπνευστικού με φλέγματα

35 Χαμομήλι  Συστήνεται σε κρυολόγημα, πονεμένο λαιμό, βήχα, άσθμα, πόνους αυτιών, άφθες στο στόμα, πόνους ματιών, σε καταστάσεις στρες, ημικρανίες, ζαλάδες, αϋπνίες νευρικής φύσεων, σε κολικούς βρεφών  Βοηθά σε ανορεξίες, σε φλογώσεις της χολής, διάρροια, αιμορροΐδες, σε ακανόνιστα και οδυνηρά έμμηνα  Είναι αντισηπτικό, μυκητοκτόνο, αντιαλλεργικό

36 Ύσωπος  Είναι αποχρεμπτικό και αντιφλεγμονώδη  Συστήνεται σε φλεγμονές του αναπνευστικού συστήματος, κρυολογήματα, βρογχικά, γρίπη, άσθμα, πνευμονία  Σε φλεγμονές του γαστρεντερικού συστήματος, σε δυσπεψία και δυσκοιλιότητα  Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε με γαργάρα, σε ερεθισμένες και πυώδεις αμυγδαλές, σε βράχνιασμα και σε άφθες στο στόμα

37 Επίσης…  Τα φύλλα μεσπηλιάς ή τα άνθη ροδιάς σταματούν τη διάρροια  Ο Μαϊντανός είναι διουρητικός και βοηθά το ουρικό οξύ

38  Το αφέψημα της ξισταριάς βοηθά άτομα όλων των ηλικιών να ρίξουν τα τριγλυκερίδια  Με ένα γλυκό καρυδάκι βοηθούμε τον οργανισμό να τακτοποιήσει τη λειτουργία των ενδοκρινικών αδένων ακόμη και σε περιπτώσεις θυρεοειδούς αδένα

39 Τέλος…  Ο τόπος μας αποτελεί ένα παράδεισο φυτών και φαρμακευτικών φυτών  Είναι καιρός να πάψουμε να τα αγνοούμε και να τους δώσουμε τη θέση που τους αξίζει στη ζωή μας  Ο κάθε άνθρωπος είναι ο γιατρός του δικού του εαυτού


Κατέβασμα ppt "Η θεραπευτική ιδιότητα των βοτάνων Γιαννούλα Λαζάρου."

Παρόμοιες παρουσιάσεις


Διαφημίσεις Google