Επιμέλεια: Γιώργος Ζαφειριάδης. Τι είναι πρόβλημα; Πρόβλημα είναι μία κατάσταση, η οποία: 1. Χρήζει αντιμετώπισης 2. Απαιτεί λύση Η λύση δεν είναι γνωστή,

Παρουσίαση με θέμα: "Επιμέλεια: Γιώργος Ζαφειριάδης. Τι είναι πρόβλημα; Πρόβλημα είναι μία κατάσταση, η οποία: 1. Χρήζει αντιμετώπισης 2. Απαιτεί λύση Η λύση δεν είναι γνωστή,"— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 Επιμέλεια: Γιώργος Ζαφειριάδης

2 Τι είναι πρόβλημα; Πρόβλημα είναι μία κατάσταση, η οποία: 1. Χρήζει αντιμετώπισης 2. Απαιτεί λύση Η λύση δεν είναι γνωστή, ούτε προφανής

3 Ένας Μύθος (για ν’ αρχίσουμε)

4 Προβλήματα & Συναισθήματα Τα συναισθήματα ΔΕΝ είναι γεγονότα Τα αρνητικά συναισθήματα είναι σημάδι ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει

5 Ανάλυση προβλήματος Αναγνώριση Είδος – Πλαίσιο Σχέσης Ποιοι εμπλέκονται; (Οικογένεια, Φίλοι, Γνωστοί, Συνεργάτες) Ποια σχέση έχουν; (Οικογενειακή, Κοινωνική, Επαγγελματική) Είδος Προβλήματος Αποδοχή Δεν «αποφεύγω» Δεν «αντέχω» Δεν «ανταγωνίζομαι» Μεταμόρφωση Μαθαίνω από αυτό και μεγαλώνω! ?

6 Αναγνώριση Αναγνωρίζω τα συναισθήματα που μου προκαλεί. «Παίρνω το Μήνυμα» Νιώθω: Πλήγωμα Προσδοκία που δεν καλύφθηκε ΘυμόςΠαραβίαση κάποιου “προτύπου” σε μένα ή στον άλλο ΦόβοςΠροετοιμασία να αντιμετωπίσω κάτι ΑναστάτωσηΗ συγκεκριμένη προσέγγιση είναι ανεπαρκής ΑπογοήτευσηΑνεδαφική προσδοκία ΕνοχήΕγώ παραβίασα κάποιο “πρότυπο” σε μένα ή σε άλλον

7 3 Τρόποι να διαλυθεί μία Σχέση 1. Συμβιβασμός

8 2. Ανταγωνισμός

9 3. Παράπονα

10 «Κάθε σχέση που δεν ευνοεί την επέκταση του ΕΓΩ – το οποίο εμποδίζει την ανάπτυξη – ακόμα κι αν είναι σταθερή και/ή ικανοποιητική, εμπεριέχει το σπόρο της καταστροφής της»

11 Ο … Αντίλογος 1. Διαπραγμάτευση

12 Ο … Αντίλογος (2) 2. Συνεργασία

13 Ο … Αντίλογος (3) 3. Τι λειτουργεί και τι όχι «Από την αρχή, όχι από το μηδέν»

14 3 Σημαντικές Ερωτήσεις 1. Σε τι εστιάζω;

15 3 Σημαντικές Ερωτήσεις 2. Τι σημαίνει αυτό για μένα;

16 3 Σημαντικές Ερωτήσεις 2. Τι θα κάνω γι’ αυτό;

17 Άσκηση Γράψτε τρία (3) πράγματα που σας ενοχλούν σε μια οικογενειακή, κοινωνική ή επαγγελματική σας σχέση Γράψτε τι σημαίνει το καθένα για εσάς προσωπικά Γράψτε ένα Νέο Νόημα για κάθε ένα από αυτά (διαφορετική εστίαση + διαφορετικό νόημα)

18 Μεταμόρφωση