Οι Διατροφικές Διαταραχές στους Άνδρες Αργυροπούλου Βασιλική

Εισαγωγή Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει μια ψυχογενή διατροφική διαταραχή.

Η Σιωπηλή Επιδημία Άνδρες με βουλιμία ή ανορεξία αποτελούν μειονότητα των ενηλίκων με διατροφικές διαταραχές ( 5-10%)

Έλλειψη στα κλινικά δείγματα Χαμηλός αριθμός πασχόντων Απροθυμία αναζήτησης βοήθειας Λανθασμένη διάγνωση ή/και θεραπεία

Οι διατροφικές διαταραχές συχνά θεωρούνται γυναικεία προβλήματα και δεν εντοπίζονται στους άνδρες. In men's accounts, misconceptions about eating disorders as a woman's illness still sit tight both among health professionals and men themselves (and others around them). We believe that primary care professionals are well placed to challenge these preconceptions and offer appropriate, timely and gender- sensitive support for men presenting with signs and symptoms of disordered eating".- Ulla Räisänen, Senior Researcher, Health Experiences Research Group, Nuffield Department of Primary Care Health Sciences

Σχόλια πασχόντων Eating disorders only affects fragile teenage girls. These disorders are something girls got.

Παράγοντες Γενετική προδιάθεση Περιβαλλοντικοί παράγοντες Κοινωνικές πιέσεις Πολιτισμικοί παράγοντες Σεξουαλικότητα Τραυματικά γεγονότα

Χαρακτηριστικά Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης Σεξουαλική αδράνεια ή/και φόβος Αμφίβολη σεξουαλική ταυτότητα Προνοσηρή παχυσαρκία Συνήθως νέοι Ενασχόληση σχετική με την εικόνα του σώματος Xρήση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ ή ναρκωτικών

Συμπεριφορά Ψυχαναγκαστική ή υπερβολική άσκηση Άγχος/στρες όταν χάνει προπονήσεις/γεύμα Εκτός ελέγχου κοντά σε φαγητό Χρήση φαγητού ως «παρηγοριά» ή αυτοτιμωρία Συνεχής κατάσταση δίαιτας Κοινωνικά απομονωμένος Αλλαγή σε διατροφικές προτιμήσεις ή διαθέσεις Χρήση αναβολικών στεροειδών

Επιπτώσεις Αφύσικη μεταβολή βάρους Μυϊκή αδυναμία Συνεχής φόβος απόκτησης βάρους Δυσκολία συγκέντρωσης Κατάθλιψη ή διαταραχή άγχους Πόνος/κάψιμο σε λαιμό ή θώρακα Χαμηλή πίεση Κατάγματα κόπωσης Κούραση/έλλειψη ενέργειας Ευαισθησία στο κρύο Αραίωση μαλλιών

Προφίλ Υποψηφίου Φοιτητής μαγειρικής Φυσιολογικός Δ.Μ.Σ Συνδρομητής σε περιοδικό fitness Ραγάδες Καθημερινή πολύωρη άσκηση Χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων Σε αυστηρή δίαιτα Μυϊκοί τραυματισμοί Τελειομανής Με υψηλές προσδοκίες Ανταγωνιστικός Υπερκινητικός Μοναχικός Έχει τάση προς κατάθλιψη Ευαίσθητος σε συζητήσεις που αφορούν βάρος και δίαιτα

Αντιμετώπιση Αναγνώρισε Ενημερώσου Κατάλαβε Συζήτησε Δείξε Σκέψου Αντέδρασε Άκου Εκτίμησε Κατανόησε

Προσωπική Εκτίμηση Σκέφτομαι…Αισθάνομαι…Συμπεριφέρομαι… Το πρώτο είναι το τι σκέφτεσαι γύρω από το φαγητό. Είναι οι σκέψεις αυτές αρνητικές; Μήπως σε είδαν οι άλλοι τι έφαγες; Ξεπέρασες τις θερμίδες που στόχευες; Δεν μπορείς να σταματήσεις να σκέφτεσαι τι έφαγες ή τι θα φας, ή τι θα έπρεπε να φας; Πάλι δεν έδειξες τη θέληση που έπρεπε; Το δεύτερο είναι το πώς αισθάνεσαι για το φαγητό. Νιώθεις ένοχές, άγχος, φόβο; Νιώθεις βαρύς ακόμη κι αν οι φίλοι σου λένε πως είσαι εντάξει; Νιώθεις εκτός ελέγχου, αβοήθητος; Πόσο έντονα είναι αυτά τα συναισθήματα; Ο τρίτος άξονας είναι το πώς οι σκέψεις σου και τα συναισθήματά σου οδηγούν τη συμπεριφορά σου γύρω από το φαγητό και το βάρος σου. Μήπως τρως κρυφά; Αποφεύγεις να φοράς συγκεκριμένα ρούχα επειδή αισθάνεσαι κάπως για το σώμα σου; Ζυγίζεσαι συχνά; Είσαι συνεχώς μέσα ή έξω από δίαιτα;

Σύνοψη Οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι θέμα φύλου Τα ποσοστά των ανδρών με διατροφικές διαταραχές αυξάνονται Οι κοινωνικό-πολιτισμικοί παράγοντες συμβάλουν σε μεγάλο βαθμό στην αύξηση αυτή Άνδρες vs γυναίκες: εμφανίζουν ενδιαφέρουσες ομοιότητες και διαφορές σε διατροφικές διαταραχές Το «τέλειο» σώμα παύει να είναι υγιές Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία οδηγούν στην αποτελεσματική θεραπεία

Ευχαριστώ πολύ! ινστιτούτο ψυχολογικών εφαρμογών ελληνικό κέντρο διατροφικών διαταραχών ,0, graphic Anorexia Nervosa in Males: Similarities and Differences to Anorexia Nervosa in Females -Arthur Crisp* and Collaborators Prevention of obesity and eating disorders: a consideration of shared risk factors. - Haines Cultural correlates of eating attitudes: a comparison between native-born and immigrant university students in Israel. -Greenberg Άντρες και διατροφικές διαταραχές –Μαρία Σταυρουλάκη Development across the life span. –R.S. Feldman Helping people with eating disorders. –Bob Palmer