Εφηβεία και Συναισθηματικές Διαταραχές. Ομάδα: No Name Μέλη: Διακρούσης Σπύρος Μωραΐτης Γεράσιμος Κατσιγιάννης Σωτήρης Σπυράτος Μάριος Κουστουμπάρδης Χρήστος

ΣΤΑΔΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑΣ Η εφηβεία μπορεί να χωριστεί σε τρία επιμέρους στάδια: Η εφηβεία μπορεί να χωριστεί σε τρία επιμέρους στάδια: Περίοδος ήβης: 11-14 Κυρίαρχη εφηβεία: 14-17 Εφηβική ολοκλήρωση: 17-19

Τι είναι Εφηβεία; Ορισμός: Εφηβεία είναι η μεταβατική περίοδος ανάπτυξης του ανθρώπου, κατά την οποία το ανώριμο φυλετικά παιδί μεταμορφώνεται σε ώριμο και ικανό για αναπαραγωγή ενήλικα. Η εφηβεία είναι μια περίοδος σωματικών και ψυχικών αλλαγών.

ΣωματικA ΧαρακτηριςτικA Ο βιοσωματικός τομέας υφίσταται ραγδαίες αλλαγές, άλλες ορατές (π.χ. Αλλαγή σωματικών αναλογιών) και άλλες όχι (π.χ. Αλλαγές στην λειτουργία του γενετικού συστήματος)

Αδεξιότητα Αλλαγή Χαρακτηριστικώ ν Ορμονικές Αλλαγές Ακμή Έμμηνος Ρήση Αύξηση Μυϊκής Μάζας Καμπύλο σώμα Αύξηση Ύψους

Γνωστικές Αλλαγές Αλλαγές παρατηρούνται και στην νοοτροπία των εφήβων η οποία διαμορφώνεται ριζικά.

ΨυχικΕΣ ΔιαταραΧΕς Ψυχική διαταραχή είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να εκφράσει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων και εμπειριών που προκαλούν ψυχολογικά προβλήματα.

Είδη Ψυχικών Διαταραχών Πρόσληψης τροφής Ψυχοσωματικές Μαθησιακές Αγχώδεις Συναισθηματικές Προσωπικότητας

Άγχος! Η αρρώστια της εποχής μας. Αφορά και εμάς; Το άγχος είναι ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθει ένας έφηβος μπροστά σε έναν αόριστο κίνδυνο ή απειλή

Συμπτώματα Αλλοιωμένη όραση Νευρικότητα Διαταραχές στον ύπνο Αλλοιωμένη όραση Διαταραχές στον ύπνο Ίλιγγος ή ζάλη Οξυθυμία Κατάθλιψη Νευρικότητα Μυϊκή ένταση Υπερένταση

Οι αιτίες του άγχους στην Εφηβεία. Φυσιολογικές αλλαγές στην εμφάνιση τους(σώμα,πρόσωπο,σπ υράκια) Οι μεγάλες απαιτήσεις Διαζύγιο ή ο θάνατος ενός γονιού Πολλές υποχρεώσεις Σοβαρές ασθένειες στην οικογένεια Οικονομικά προβλήματα Αλλαγές σχολείου ή σπιτιού Κοινωνικές αναστατώσεις Διαμάχες με συμμαθητές ή φίλους

Τρόποι διαχείρισης του άγχους. Εκπαίδευση για την αξιολόγηση στρεσογόνων γεγονότων Πίστη στον εαυτό μας Επιμερισμός καθηκόντων Εστιασμός στο πρόβλημα και όχι στα συναισθήματα Αναλαμβάνουμε όσα αντέχουμε Σωστή διατροφή Καταφεύγουμε σε μικρές αποδράσεις

Νευρική Ανορεξία Η νευρική ανορεξία είναι μια σοβαρή και επικίνδυνη για την ζωή ασθένεια. Οφείλεται κυρίως στην ασιτία και στην ψύχωση που σχετίζεται με το φαγητό.

Συμπτώματα της Νευρικής Ανορεξίας Γρήγορη απώλεια βάρους Εμμονή με τις θερμίδες Φόβος για πρόσληψη κιλών Αρνούνται να καταναλώσουν φαγητό Ασκούνται συχνά Θεωρούν τους εαυτούς τους υπέρβαρους Κατάθλιψη και Απομόνωση Κοιλιακό Φούσκωμα

Αίτια της Νευρικής Ανορεξίας Πολιτιστικές Πιέσεις Κατάθλιψη και Θυμός Προβλήματα στο Κοινωνικό Περιβάλλον Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Τρόποι αντιμετώπισης Ψυχολογικές Θεραπείες Διατροφική Επιμόρφωση Νοσηλεία Χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων Υποστήριξη από το κοινωνικό σύνολο

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ Νάνα Καραγιάννη «Δεν καταλάβαινα πάντα ότι έχω πρόβλημα, οι γύρω μου το επισήμαναν» Ζέτα Δούκα «Αν δεν ήμουν ανορεξική και βουλιμική δεν θα είχα την ανάγκη να κάνω την “ανάσα”»

Victoria Beckham «Ξεκίνησα να τρέφομαι αποκλειστικά με λαχανικά! Δεν πέρασε ποτέ από το μυαλό μου πως είχα κάποια διατροφική διαταραχή. Mary Kate Olsen «Πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να μιλάς για κάτι που δεν πάει καλά . Έμαθα σε πολύ μικρή ηλικία ότι αν δεν το πεις, μπορεί να σε τρελάνει.

Βουλιμία Επανειλημμένα επεισόδια υπερφαγίας η οποία προκαλείται από αυτοπροκαλούμενους εμετούς.

Συμπτώματα Αφυδάτωση Συνεχείς αυξομειώσεις βάρους. Έλκος Συνεχείς αυξομειώσεις βάρους. Έλκος Σοβαρή Διάβρωση των δοντιών Πρησμένοι σιελογόνοι αδένες Καρδιακή αρυθμία

Αίτια Βουλιμίας Προσωπικότητα ατόμων Πρότυπα της εποχής Γενετική συνδρομή Συγκρουόμενα μηνύματα για το φαγητό Το άτομο νιώθει ότι αποφεύγει αβάσταχτα συναισθήματα

Τρόποι αντιμετώπισης της βουλιμίας Σύσταση μια θεραπευτικής ομάδας Εκπαίδευση πάνω σε θέματα διατροφής Κατάρριψη μύθων για την διατροφή Συμμετοχή όλης της οικογένειας στην θεραπευτική παρέμβαση

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Κατάθλιψη ονομάζουμε μία ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από διαταραχή της συναισθηματικής διάθεσης, με συναισθήματα μοναξιάς, απόγνωσης, απελπισίας, χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Πάσχεις από κατάθλιψη; Ναι, αν έχεις τα παρακάτω: Ελάττωση δραστηριοτήτων Καταθλιπτική διάθεση Δυσκολία στον ύπνο Τροφικές διαταραχές Αδυναμία Αναποφασιστικό τητα Ιδέες ενοχής και αναξιότητας Άγχος, πονοκέφαλος, κόπωση, πόνος

Αντιμετωπιςε το! Πάρε μέρος σε δραστηριότητες Αθλήσου Μη θέτεις δύσκολους στόχους Διαίρεσε σε μικρότερα τα καθήκοντα σου Εμπιστεύσου τους γύρω σου

ΑΙΤΙΑ! Απώλεια αγαπημένου προσώπου Οικογενειακές Διαφωνίες Οικονομικές Δυσκολίες Κλιματικές συνθήκες Αίσθημα μοναξιάς Πεσιμιστικές ιδέες Έλλειψη αυτοσεβασμού Βιολογικοί παράγοντες

Προσωπικές μαρτυρίες Λάκης Λαζόπουλος «Για την κατάθλιψη έμαθα μεγαλώνοντας τα κενά στα οποία έπεφτα» Πέτρος Κωστόπουλος «Πέρασα αίσχη περιόδου κατάθλιψης. Δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι, να ξυπνήσω»

Γρηγόρης Αρναούτογλου «Είχα φτάσει σε σημείο να μου συμβαίνουν τα πιο όμορφα πράγματα κι γω να μην είμαι χαρούμενος» Σέριλ Κόουλ «Η κατάθλιψη αποτελεί κομμάτι της ύπαρξής μου από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου»