Φόβοι, ανασφάλειες και ψυχολογικά προβλήματα εφηβικής ηλικίας «ΕΦΗΒΕΙΑ» Φόβοι, ανασφάλειες και ψυχολογικά προβλήματα εφηβικής ηλικίας

Εφηβεία - Ψυχολογική ανάπτυξη ατόμου -Βιοσωματικές αναπτυξιακές διαδικασίες –Ήβη Η εφηβεία έχει την αρχή της στη βιολογία και το τέλος της στον πολιτισμό, στο σημείο εκείνο που το κορίτσι και το αγόρι έχουν αποκτήσει έναν ικανοποιητικό βαθμό ψυχολογικής ανεξαρτησίας από τους γονείς τους. Ωστόσο την περίοδο αυτή οι νέοι αντιμετωπίζουν φοβίες, ανασφάλειες και ψυχοσωματικά προβλήματα.

Φόβοι - Ανασφάλειες για θέματα του σχολείου για το επαγγελματικό μέλλον για την απόκτηση ενός πραγματικού φίλου-συντρόφου για την εξωτερική εμφάνιση για την κοινωνική αποδοχή

Ψυχολογικά Προβλήματα κατάθλιψη άγχος εσωτερίκευση, δειλία, ατολμία αίσθημα κατωτερότητας ψυχιατρικές διαταραχές (σχιζοφρένεια, νευρική ανορεξία, βουλιμία)

κατάθλιψη Παθογένεια της κατάθλιψης: Γενετικοί παράγοντες (π.χ. γονείς με κατάθλιψη) Ψυχολογικοί παράγοντες (π.χ. έλλειψη ερεθισμάτων θετικής ενίσχυσης) Περιβαλλοντικοί παράγοντες κινδύνου (π.χ. bullying στο σχολικό περιβάλλον) Πλήττει το 3-5% των εφήβων, ενώ το 12-15% παρουσιάζει καταθλιπτικά συμπτώματα. Είναι συχνότερη στα κορίτσια και μπορεί να οδηγήσει μέχρι και σε απόπειρα αυτοκτονίας.

Άγχος είναι συχνότερο στα κορίτσια και στιγματίζει τους εφήβους οι οποίοι θα γίνουν και αγχώδεις ενήλικες Είδη αγχωδών συμπτωμάτων : Διαταραχή άγχους αποχωρισμού Διαταραχή γενικευμένου άγχους Διαταραχή κοινωνικού άγχους Ειδική φοβία Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή Διαταραχή πανικού Διαταραχή μετατραυματικού στρες Διαταραχή οξέος στρες Διαταραχή άγχους οφειλόμενη σε γενετική σωματική κατάσταση Διαταραχή άγχους προκαλούμενη από ουσίες Υποχονδριακή διαταραχή Σωματοποιητική διαταραχή Διαταραχή προσαρμογής με άγχος Ψυχωτικές διαταραχές τι κάνουμε για το άγχος των εφήβων: Ακούμε με προσοχή τον έφηβο Μετριάζουμε το δικό μας άγχος Αφήνουμε το παιδί να πάρει πρωτοβουλίες Μαθαίνουμε στον έφηβο να είναι οργανωτικός Αν είναι εσωστρεφής προσπαθούμε να ενισχύσουμε την κοινωνικοποίησή του Είμαστε αισιόδοξη λέγοντας πως ακόμη και τα πιο δύσκολα καθήκοντα διεκπεραιώνονται

Αντικοινωνική συμπεριφορά Είναι συχνότερη στα αγόρια και υπόκειται σε διαταραχές της συμπεριφοράς και όχι της σκέψης ή του συναισθήματος ΑΙΤΙΑ: Αλκοολισμός Διαζύγιο γονέων Χαμηλή πειθαρχία από μέρους των γονιών Επιθετικά παιχνίδια και ταινίες

Βασικοί κανόνες για ένα υγιές περιβάλλον ανάπτυξης Συναισθηματική κάλυψη, στήριξη και ασφάλεια Εφαρμογή ορίων μετά από συζήτηση Ειλικρίνεια Παράδειγμα στάσης ζωής Σεβασμός στην προσωπικότητα του παιδιού

Τρόποι προσέγγισης εφήβων Γίνετε πρότυπο (δώστε το παράδειγμα με τη συμπεριφορά σας) Ασχοληθείτε περισσότερο (διαθέτουμε ποιοτικό χρόνο στον έφηβο) Μάθετε να επικοινωνείτε (μιλήστε με τους εφήβους όχι στους εφήβους) Βάλτε όρια (η αθέτηση τους πρέπει να έχει συνέπειες μέσα σε ένα λογικό πλαίσιο) Ενθαρρύνετε (επιβραβεύοντας την καλή συμπεριφόρα άμεσα χωρίς υλικά ανταλλάγματα)

Εργασία: Φυλλένια Γούλα Ομάδα: Ζ.Η.Σ.Ε Α.Φ.Ο.Β.Α