Ο ρόλος του οπτικού συστήματος στις επιδόσεις των αθλητών ΟΡΑΣΗ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Ο ρόλος του οπτικού συστήματος στις επιδόσεις των αθλητών

Οραση: Οι κυκλοι του skeffighton CENTERING «ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ;» IDENTIFICATION ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ «ΤΙ ΕΙΝΑΙ;» VISION ΟΡΑΣΗ LANGUAGE ΓΛΩΣΣΑ/ΟΜΙΛΙΑ «ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΠΩ;» ANTI-GRAVITY «ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ;»

Κριτηρια καλησ και σωστησ ορασησ Ταχύτητα αναγνώρισης οπτικών πληροφοριών Περιφερειακή όραση και συντονισμός με κεντρικές πληροφορίες Οπτοκινητικός συντονισμός (ματιού-χεριού, ματιού-σώματος-ποδιού) Χωροταξική αντίληψη Νοερή απεικόνιση (σχέση με ορθογραφία, γεωμετρία, αθλητισμό) Οπτική Οξύτητα Ευαισθησία αντίθεσης (contrast sensitivity) Στερεοσκοπική αντίληψη Συνεργασία των δύο ματιών Αλλαγή εστίασης (focus) Δυναμικές οφθαλμικές κινήσεις (κάτω από stress, cognitive overload) Οπτική προσοχή

οφελη τησ καλησ ορασησ Από την όραση παίρνουμε πάνω από το 80% των πληροφοριών που αντλούμε από το περιβάλλον. Το οπτικό μας σύστημα επεξεργάζεται αυτές τις πληροφορίες για το πως κινούμαστε και χρησιμοποιούμε το σώμα μας. Αυτό είναι που συμβάλλει στην αύξηση ή μείωση των αθλητικών μας επιδόσεων. Ιατρικό Συμπόσιο Αθλητικής Επιστήμης και Ιατρικής, 9/9/2013, Αθήνα www.oph.com

Οπτικές δεξιότητες . ​ΠΗΓΗ: http://www.visiontraining-thessaloniki.com

ΔιαθλαστικΕΣ ανωμαλιεσ τησ ορασησ ΜΥΩΠΙΑ ΥΠΕΡΜΕΤΡΩΠΙΑ

ΔιαθλαστικΕΣ ανωμαλιεσ τησ ορασησ ΑΣΤΙΓΜΑΤΙΣΜΟΣ ΑΜΒΛΥΩΠΙΑ

Συμπτωματα και πιθανεσ ερμηνειεσ Λανθασμένες πάσες Δυσκολία να ακολουθεί οδηγίες Τα “χάνει” όταν πρέπει να κάνει πολλά πράγματα μαζί Πρόωρη κόπωση Συχνό τρίψιμο ματιών Συχνοί βλεφαρισμοί Κόκκινα - ερεθισμένα μάτια Το παιδί από μικρό απέφευγε παιχνίδια με μπάλα Δυσκολία συγκέντρωσης Αστοχία στην κίνηση ή την κατεύθυνση της μπάλας Φτωχή αντίληψη του “πού βρίσκομαι στον χώρο?” Φτωχή αντίληψη του “που θα βρεθεί η μπάλα?”

Ποιοτικη οραση και ποδοσφαιρο Καλύτερη αντίληψη του χώρου του γηπέδου Ευκολία να βρίσκω τους συμπαίκτες μου στο γήπεδο με ακρίβεια( πάσα,τοποθέτηση του σώματος ) Καλύτερη αντίληψη της απόστασης του τέρματος (τερματοφύλακας,επιθετικός παίκτης ) Καλύτερη ισορροπία και ευκολία στην κατοχή της μπάλας Μειωμένη κόπωση στο τέλος του αγώνα ή της προπόνησης

ΑΘΛΗΤΕΣ VS ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΕΣ Στο ποδόσφαιρο κατευθύνουμε την κάθε μας ενέργεια σε καθορισμένο χώρο. Κάθε ρίψη, μπαλιά ή απόκρουση είναι πράξη που καθοδηγείται από τα μάτια. Εάν κάποια από αυτές τις κινήσεις δεν γίνει με απόλυτη ακρίβεια και επομένως θεωρείται αποτυχημένη, δεν σημαίνει ότι οι μύες εκτελούν λανθασμένα τις οδηγίες του εγκεφάλου μας. Σημαίνει ότι ερμηνεύουμε λανθασμένα τα οπτικά μας δεδομένα. Επομένως δίνουμε λανθασμένες οδηγίες στους μύς οι οποίες καταλήγουν σε λάθος εκτέλεση της κίνησης

Αθλητεσ vs πρωταθλητεσ Στον αγωνιστικό αθλητισμό και ιδιαίτερα στον πρωταθλητισμό, οι αθλητές φτάνουν σε υψηλά επίπεδα απόδοσης. Μερικά χιλιοστά του δευτερολέπτου ή λίγα εκατοστά του μέτρου κάνουν τη διαφορά και ξεχωρίζουν τον νικητή. Οι αθλητές υψηλού ανταγωνισμού βρίσκονται σε διαρκή εγρήγορση προκειμένου να αποκτήσουν το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.

Αυτοματη ρυθμιση φωτισμου και ποιοτικη οραση Το είδος του φωτισμού που εισέρχεται στα μάτια μας και η ένταση του είναι καθοριστικά για την όραση μας. (ήλιος, τεχνητός φωτισμός) Η τεχνολογία Transitions αποτελεί μοναδική καινοτομία στην αυτόματη διαχείριση φωτισμού. Οι έξυπνοι δυναμικοί φακοί ρυθμίζουν τον σωστό φωτισμό που πρέπει να έχουμε στα μάτια μας. Σκουραίνουν και ανοίγουν για να βλέπουμε δυναμικά και ποιοτικά.

Ειδικοι σκελετΟΙ και διαθλαστικΟΙ φακΟΙ

Οπτικη εκπαιδευση (vision training) Στόχος είναι η βελτίωση της λειτουργίας των ματιών μας σύμφωνα με τις συνθήκες τις ζωής μας. Είναι η μέθοδος βελτίωσης αδυναμιών της όρασής μας, μέσα από μία διαδικασία ασκήσεων που εκπαιδεύουν τα μάτια μας να ανταπεξέλθουν στις λειτουργικές απαιτήσεις της ζωής μας! Ανάλογα το τρόπο ζωής σας και το επάγγελμά σας,  τα μάτια αντιμετωπίζουν προκλήσεις.Κουράζονται και αδυνατούν μέσα στο χρόνο διαφορετικά. Το Vision Training, είναι η μέθοδος που βελτιώνει και προσαρμόζει την όρασή σας, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Έχει εδραιωθεί από τους οπτομέτρεις ως εργαλείο βελτίωσης της λειτουργικής όρασης. http://www.visiontraining-thessaloniki.com/#!what-is-vision-training/c21kz

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ