Ενότητα 7: Βιοχημεία Λιπιδίων

Slides:



Advertisements
Παρόμοιες παρουσιάσεις
Χοληστερόλη Ροντίρη Στέλλα ΒΛ2.
Advertisements

Εργασία Βιολογίας Από: Ραφτοπούλου Μαρία
Διατροφή και υγεία.
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ.
Χοληστερόλη.
Τι είναι χοληστερόλη; Λιπίδιο->παράγεται στον οργανισμό μας από το συκώτι. Αποτελεί δομικό συστατικό όλων των κυττάρων του οργανισμού. Χρησιμοποιείται.
ΛΙΠΑΡΑ ΣΩΜΑΤΑ Εισαγωγή - Λιπαρά σώματα - Ρόλος τους στη διατροφή
Εισαγωγή στην επιστήμη και τεχνολογία τροφίμων
Εργασία για > Παπαδοπούλου Νικολέτα ΒΛ2 Σχολικό Έτος:
Χοληστερολη ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΡΙΑΣ: ΖΑΧΑΡΙΑΔΟΥ ΕΥΔΟΚΙΑ
Βούρος Μιλτιάδης-Χρήστος
ΛΙΠΗ Οικογενειακή Αγωγή Ι Κατερίνα Καρεκλά.
Ε Ι Σ Α Γ Ω Γ Η ΣΤΗ Β Ι Ο Λ Ο Γ Ι Α Από: ΒΕΡΩΝΗ ΕΙΡΗΝΗ.
ΚΕΦΑΛΑΣ ΣΩΤΗΡΗΣ ΒΟΗΘΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ Α’
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ Η χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλη που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος.
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ)
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ.
Χοληστερινη.
Γενικά 1/2 Αποτελούν συστατικά ζωικών και φυτικών οργανισμών, που τις περισσότερες φορές απαντούν στα βιολογικά υγρά και στους ιστούς, συνδεδεμένα με.
ΣΥΝΔΕΤΙΚΟΣ ΙΣΤΟΣ.
Ενότητα 5.1 Λίπη - Λάδια.
Ομάδα 5η: Λίπη και έλαια.
Διατροφή & Υγεία Μαθητών Λυκείου
ΥΠΟΣΙΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΣΤΗ ΛΟΙΜΩΞΗ. Λοίμωξη Αντιδράσεις : Βιοχημικές Μεταβολικές Ορμονολογικές Κυτταρική και συστηματική αντίδραση εναντίον του οργανισμού-
ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S
ΒΙΟΧΗΜΙΚΗ ΤΟΞΙΚΟΛΟΓΙΑ Εξετάζει τις διάφορες παραμέτρους της αλληλεπίδρασης ουσιών του περιβάλλοντος με τον οργανισμό.
ΑΝΤΙΫΠΕΡΛΙΠΙΔΑΙΜΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ.  Η στεφανιαία νόσος σχετίζεται με επίπεδα χοληστερόλης στο πλάσμα και λιποπρωτεϊνιικών σωματιδίων που περιέχουν τριακυλογλυκερόλη.
ΛΕΚΙΘΙΝΗ.
Μάθημα διαιτολογίας C.D.A. College Limassol Χειμερινό εξάμηνο 2014 ΑΝΤΩΝΗΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ.
Τα μόρια της ζωής1 Οργάνωση της ζωής – Βιολογικά συστήματα Τα μόρια της ζωής Τα μόρια της ζωής.
1. ΧΗΜΙΚΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΚΥΤΤΑΡΟΥ
Λίπη και έλαια Παπαηλιού Άννα.
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΑΖΩΤΟΥ ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ  Το άζωτο είναι το τέταρτο συχνότερο στοιχείο στη μάζα των έμβιων όντων, μετά τον άνθρακα, το υδρογόνο και το οξυγόνο.
C.D.A. COLLEGE Διαιτολογία - ECTS 2 Styliana Ioannou Bsc Food Technologist & Nutrition M.B.A Business Administration.
Λιπίδια. Βασικά λιπίδια αίματος Τα βασικά λιπίδια του αίματος είναι τα τριγλυκερίδια (tryglicerides) και η χοληστερόλη (cholesterol), τα οποία προέρχονται.
 Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των στεροειδών λιπιδίων.  Είναι απαραίτητο συστατικό όλων των κυττάρων του.
1. ΧΗΜΙΚΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΚΥΤΤΑΡΟΥ
Λ ΙΠΗ Άντρη Τζιωνή 1. Λ ΙΠΗ Τα λιπίδια διαλύονται στο λίπος, όχι στο νερό Λίπη- στερεά σε θερμοκρασία δωματίου Έλαια- υγρά σε θερμοκρασία δωματίου 2.
Πρωτεΐνες ή Λευκώματα:. Πρωτεϊνες Το όνομά τους « πρωτεΐνες » προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και υποδηλώνει την πρωταρχική τους σημασία για τη ζωή, αν.
Λιπίδια Με τον όρο λιπίδια εννοείται μια μεγάλη ομάδα οργανικών ενώσεων που απαντούν στη φύση και είναι συνήθως εστέρες λιπαρών οξέων με διάφορες αλκοόλες.
ΤΕΙ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝ Τμήμα Τεχνολόγων Περιβάλλοντος Περιβαλλοντική Βιολογία Βιομόρια – Λιπίδια Περιβαλλοντική Βιολογία Βιομόρια – Λιπίδια Εισηγητής: Γ. Καρρής.
Μάθημα διαιτολογίας C.D.A. College Limassol Χειμερινό εξάμηνο 2014 ΑΝΤΩΝΗΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ.
EIΣΑΓΩΓΗ Στη Χημική Σύσταση των Βιομορίων από τα φυσικά στοιχεία, σχετίζονται με την δομή και τις λειτουργίες της ζωής.
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΙΙΙ
ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ Η Βιοχημεία περιγράφει βιολογικές δομές και λειτουργίες με χημικούς όρους. Τα βιομόρια είναι ενώσεις του άνθρακα με ποικίλες λειτουργικές ομάδες.
Βιοχημεία Ενότητα 19: Λιπίδια:
ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΑΖΩΤΟΥ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΑΖΩΤΟΥ.
Βιοχημεία Μεταβολισμός λιπαρών οξέων Dr. Αθ. Μανούρας
ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ
ΒΙΟΧΗΜΙΚΗ ΤΟΞΙΚΟΛΟΓΙΑ
Λιπίδια Μείγμα τριγλυκεριδίων δηλ Ένα μόριο γλυκερίνης
Σχεδιασμός Διαιτολογίου για Φυσιολογικές Καταστάσεις ΙΙ
Μεταβολικές διαδικασίες
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΛΙΠΙΔΙΩΝ-ΙΙ:
ΤΕΙ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝ Τμήμα Τεχνολόγων Περιβάλλοντος
ΧΡΥΣΑ ΜΑΝΤΖΑ ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΪΣΚΟΥ
ΟΡΓΑΝΙΚΕΣ ΕΝΩΣΕΙΣ Ενώσεις του άνθρακα με το υδρογόνο, το οξυγόνο και το άζωτο Οργανικές ενώσεις των οργανισμών είναι: Υδατάνθρακες (Σάκχαρα) Πηγή ενέργειας.
ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΑΝΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
Διατροφή γυναίκας, παιδιού
ΚΥΤΤΑΡΙΚΗ ΜΕΜΒΡΑΝΗ (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ)
H ελευθέρωση της ενέργειας
ΕΝΔΟΚΡΙΝΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ.
Διατροφή και Ασθένειες
Πρωτεΐνες και συμπληρώματα διατροφής
1. ΧΗΜΙΚΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΚΥΤΤΑΡΟΥ
ΛΙΠΙΔΙΑ.
Κούρτη Μαρία Βιολόγος, Msc, PhD 18 Ιανουαρίου 2018
AΝΟΡΓΑΝΕΣ ΕΝΩΣΕΙΣ Νερό H2O To πιο απλό μόριο που συναντάμε στη φύση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ  ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Μεταγράφημα παρουσίασης:

Ενότητα 7: Βιοχημεία Λιπιδίων Ανοικτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα στο ΤΕΙ Αθήνας Βιοχημεία Ενότητα 7: Βιοχημεία Λιπιδίων

Γενικά 1/2 Αποτελούν συστατικά ζωικών και φυτικών οργανισμών, που τις περισσότερες φορές απαντούν στα βιολογικά υγρά και στους ιστούς, συνδεδεμένα με πρωτεΐνες. Η σύνδεση αυτή, ευνοεί τη διαλυτότητά τους στο Η2Ο, αφού, όταν συναντώνται ελεύθερα, διαλύονται μόνο σε μη πολικούς οργανικούς διαλύτες, όπως αιθέρα, χλωροφόρμιο κ.ά.

“Endo dysfunction Athero”, by Maderibeyza available under CC BY-SA 3.0 Γενικά 1/2 Η γνώση της Βιοχημείας των λιπιδίων βοηθά στη κατανόηση πολλών σοβαρών μεταβολικών διαταραχών, όπως της παχυσαρκίας, του σακχαρώδη διαβήτη, της αθηροσκλήρυνσης και εν γένει των καρδιαγγειακών παθήσεων. “Endo dysfunction Athero”, by Maderibeyza available under CC BY-SA 3.0

Ο φυσιολογικός ρόλος των Λιπιδίων στον Οργανισμό 1/2 Κύριο δομικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών (διαταραχές στη δομή των μεμβρανών, π.χ. από ισχαιμία, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το ισοζύγιο του ύδατος και τη ροή των ιόντων) Αποθήκευση των σακχάρων και ως λιπίδια στις λεγόμενες "λιπαποθήκες" (ενεργειακές αποθήκες), 30-35% της προσφοράς ενέργειας στον άνθρωπο. Συμμετέχουν στα προστατευτικά περιβλήματα οργάνων (μονωτές).

Ο φυσιολογικός ρόλος των Λιπιδίων στον Οργανισμό 2/2 Συστατικά της κυτταρικής επιφάνειας (ανοσία). Οι Βιταμίνες Α, Ε, Κ, οι σεξουαλικές ορμόνες και οι ορμόνες του φλοιού των επινεφριδίων ανήκουν στην κατηγορία των λιπιδίων. Υπό την ευρεία έννοια, στην κατηγορία των ορμονών υπάγονται και οι προσταγλανδίνες. Κάποια λιπίδια σχηματίζουν ενώσεις μεγάλης βιολογικής σημασίας με πρωτεΐνες (λιποπρωτεΐνες) και σάκχαρα (γλυκολιπίδια).

Λιπώδης ιστός 1/2 Ο λιπώδης ιστός είναι μια δεξαμενή από πολυδύναμα βλαστικά κύτταρα, που συμμετέχουν στη παραγωγή στρωματικών κυττάρων των αγγείων και λιποκυττάρων. Στα θηλαστικά, με βάση τη κυτταρική σύσταση, ο λιπώδης ιστός απαντά σε εντελώς διαφορετικούς τύπους: Το λευκό (WAT), που είναι το κυρίαρχο και τον καφέ (BAT). Τα ώριμα λευκά λιποκύτταρα έχουν μεγάλη χωρητικότητα, ενώ το μέγεθός τους εξαρτάται από τη συγκέντρωση των τριγλυκεριδίων, που συσσωρεύονται στον οργανισμό.

Λιπώδης ιστός 2/2 Τα καφέ λιποκύτταρα, περιέχουν πολλά σταγονίδια λιπιδίων διαφόρων μεγεθών και πολλά μιτοχόνδρια, που συμμετέχουν στη παραγωγή ενέργειας (θερμότητας) μέσω της β-οξείδωσης. Επειδή τα μιτοχόνδρια περιέχουν μεγάλες ποσότητες σιδήρου, δίνει στον ιστό καφεκόκκινη χροιά, και βρίσκεται στους ενήλικες στο ανώτερο τμήμα της πλάτης, στη πλευρά του αυχένα, ανάμεσα στη κλείδα και την ωμοπλάτη και κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης (λειτουργικό λίπος).

Ταξινόμηση λιπιδίων 1/3 Χημικά, κατατάσσονται στις εξής κατηγορίες: Σαπωνοποιήσιμα Ενώσεις ανωτέρων λιπαρών οξέων με γλυκερόλη ή εστέρα, σφιγγοσίνη και ανώτερες αλκοόλες. Ακυλογλυκερόλες (κοινά λίπη ή λάδια). Φωσφορογλυκερίδια. Σφιγγολιπίδια. Κεριά.

Ταξινόμηση λιπιδίων 2/3 Γενικοί τύποι Γλυκερόλη Λιπαρό οξύ

Ταξινόμηση λιπιδίων 3/3 Μη Σαπωνοποιήσιμα Παράγωγα Τερπενίου. Στεροειδή. Προσταγλανδίνες. Τριακυλ-γλυκερόλη,ΤG

Λιπαρά οξέα 1/4 Τα λιπαρά οξέα (ΛΟ) και οι ενώσεις που προέρχονται από αυτά είναι πολύ σημαντικές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Επιτελούν κύριες λειτουργίες όπως: παράγουν μεταβολική ενέργεια με την οξείδωση τους ή αποταμιεύονται με τη μορφή των τριγλυκεριδίων στον λιπώδη ιστό με σκοπό την παροχή ενέργειας όταν εξαντλούνται τα άμεσα ενεργειακά αποθέματα. Τα λιπαρά οξέα του οργανισμού των θηλαστικών ευρίσκονται σε ποσοστό πάνω από 95% συνδεμένα σε διάφορα είδη ενώσεων. Για να μεταβολιστούν πρέπει να προηγηθεί η κατανομή τους σε ιστούς και όργανα και να υπάρξουν συγχρόνως και οι κατάλληλοι μηχανισμοί.

Λιπαρά οξέα 2/4 Σχεδόν όλα έχουν ευθεία υδρογονανθρακική αλυσίδα με τον τερματικό άνθρακα να ανήκει σε καρβοξυλομάδα. Η πλειονότητά τους έχει ζυγό αριθμό ατόμων άνθρακα, τα δε ΛΟ με μονό αριθμό ανθράκων είναι σπάνια. Τα συνήθη λιπαρά οξέα είναι το βουτυρικό, το στεατικό, το ελαϊκό, παλμιτικό, αραχιδονικό, λινολεικό, λινολενικό.

“Rasyslami”, by Papa November available under CC BY-SA 3.0 Λιπαρά οξέα 3/4 Χημικές δομές λιπαρών οξέων “Rasyslami”, by Papa November available under CC BY-SA 3.0

“Fatty acid numbering”, by Foobar available under Public Domain Λιπαρά οξέα 4/4 Ο συνήθης αριθμός ατόμων άνθρακα των ΛΟ κυμαίνεται από 4 έως 26 και η αρίθμηση των ανθράκων αυτών αρχίζει από τον άνθρακα του καρβοξυλίου, που έχει τον αριθμό 1. Η αρίθμηση των ανθράκων στο μόριο το λιπαρού οξέος (σχ.) “Fatty acid numbering”, by Foobar available under Public Domain

Ιδιότητες των λιπαρών οξέων 1/3 Είναι πρακτικώς αδιάλυτα στο Η2Ο (pKa = 4,8). Είναι αδιάλυτα στο νερό με εξαίρεση το πρώτο και το δεύτερο μέλος της σειράς που είναι αντίστοιχα, το βουτυρικό οξύ διαλυτό στο νερό κατά 6% και το καπροϊκό οξύ διαλυτό κατά 0.5% περίπου. Σχηματίζοντας άλατα με Na και Κ, μετατρέπονται σε διαλυτά κολλοειδή στο νερό (σάπωνες). Σε όξινο περιβάλλον γίνονται πάλι αδιάλυτα. Το ίδιο συμβαίνει και με τα άλατα των λιπαρών οξέων με Ca – Mg. Η καρβοξυλική τους ομάδα σχηματίζει εστέρες (γλυκερόλη).

Ιδιότητες των λιπαρών οξέων 2/3 Διαθέτουν, σε ό,τι αφορά στη συμπεριφορά τους στο Η2Ο, μη πολικές ομάδες (-CH2-) και πολικές στο άκρο της αλυσίδας. Προσανατολίζονται ανάλογα με το περιβάλλον. Μπορούμε να φανταστούμε την αλυσίδα ενός λιπαρού οξέος. Η ιδιότητα αυτή έχει μεγάλη σημασία στη λειτουργία της κυτταρικής μεμβράνης.

Ιδιότητες των λιπαρών οξέων 3/3 Τα ελεύθερα λιπαρά οξέα (Free Fatty Acids, FFA) απαντούν σε μικρές ποσότητες στον οργανισμό. Το μεγαλύτερο ποσοστό τους απαντά υπό μορφή εστέρος. Προσδιορίζονται με τη μέθοδο της χρωματογραφίας κατανομής σε αέρια-υγρή φάση GLC (Gas Liquid Chromatography). Cis v.s. trans – Λιπαρά οξέα (= Fatty acids FA) Τα περισσότερο επιβλαβή λιπαρά οξέα για την υγεία μας, είναι τα μορφής trans- , διότι συναγωνίζονται τα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Ακόμη είναι δομικά παρόμοια με τα κεκορεσμένα λιπαρά οξέα, επηρεάζοντας την ανάπτυξη της υπερχοληστερολαιμίας και συνακόλουθα της αρτηριοσκλήρωσης. Το λάδι ελιάς, θεωρείται συστατικό υγιεινής διατροφής, διότι περιέχει το μικρότερο ποσοστό σε trans-λιπαρά οξέα (μεσογειακή δίαιτα).

Είδη λιπαρών οξέων 1/3 Κεκορεσμένα λιπαρά οξέα: Απαντούν στη φύση, ως cis-FA. Δεν έχουν διπλούς δεσμούς και είναι (τα σπουδαιότερα): Στεαρικό (18 άτομα C) Λαυρικό Παλμιτικό (16 άτομα C) Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα: (με 1 διπλό δεσμό) (-CH = CH-) π.χ. παλμιτο-ολεϊκό, ολεϊκό Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: ( με περισσότερους από 1 διπλούς δεσμούς)

Είδη λιπαρών οξέων 2/3 Τα λιπαρά οξέα του οργανισμού είναι είτε εξωγενή, προερχόμενα δηλαδή από τη διατροφή, είτε ενδογενή, παραγόμενα από μεταβολικές διεργασίες. Ο οργανισμός μπορεί να συνθέτει (de novo) τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται εκτός από τρία πολυακόρεστα οξέα, το λινολεϊκό, το λινολενικό και το αραχιδονικό, για αυτό πρέπει να τα προσλαμβάνει με τη δίαιτα φυτικής προέλευσης. Τα λιπαρά αυτά οξέα ονομάζονται απαραίτητα. Εάν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα λείψουν από τον οργανισμό, τότε παρατηρούνται διάφορα παθολογικά συμπτώματα κακής ανάπτυξης, δερματοπαθειών, μικρής αναπαραγωγικής ικανότητας κλπ.

Είδη λιπαρών οξέων 3/3 Το αραχιδονικό οξύ, αποτελεί την πρόδρομο ουσία, για το σχηματισμό των προσταγλανδινών και λευκοτριενών. Λινολεϊκό οξύ (πρόσληψη με την τροφή) Αραχιδονικό οξύ Φωσφολιπίδιο Φωσφολιπάση Α2 (αναστολή από κορτικοστεροειδή) 5-λιποξυγενάση κυκλοοξυγενάση (αναστολή από ασπιρίνη κλπ) Λευκοτρίενες Προσταγλανδίνη PGG2

ω-3, ω-6 λιπαρά οξέα 1/4 Ένας ευρύτατα χρησιμοποιούμενος τρόπος διάκρισης των ακόρεστων (κυρίως των πολυακόρεστων) λιπαρών οξέων βασίζεται στη θέση του πρώτου διπλού δεσμού ξεκινώντας από το πιο απόμακρο άτομο άνθρακα (άνθρακα της μεθυλομάδας, CH3-) σε σχέση με την καρβοξυλική ομάδα. Ο άνθρακας αυτός ονομάζεται "ωμέγα" (ω-άνθρακας). Έτσι ως ω-3 και ω-6 χαρακτηρίζονται τα ακόρεστα λιπαρά οξέα των οποίων ο πρώτος διπλός δεσμός βρίσκεται στο 3ο και το 6ο άτομο άνθρακα ξεκινώντας την αρίθμηση από τον ωμέγα-άνθρακα (δηλ. το τελευταίο άτομο άνθρακα με βάση την κανονική αρίθμηση).

ω-3, ω-6 λιπαρά οξέα 2/4 Τα σημαντικότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι: το α-λινολενικό οξύ (9,12,15-δεκαοκτα-τρι-εν-οϊκό οξύ, α-linolenic acid, ALA), το 5,8,11,14,17-εικοσα-πεντα-εν-οϊκό οξύ (eicosapentaenoic acid, EPA), το 4,7,10,13,16,19-εικοσιδυα-εξα-εν-οϊκό οξύ (docosahexaenoic acid, DHA). Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα βρίσκονται (με εξαιρέσεις) σε φυτικά έλαια από τα οποία προσλαμβάνονται σε ικανοποιητικές ποσότητες (σε αντίθεση με τα ωμέγα-3). Αντιπροσωπευτικά ω-6 λιπαρό οξέα είναι το λινελαϊκό (8,12-δεκαοκτα-δι-εν-οϊκό οξύ, linoleic acid, LA) και το αραχιδονικό οξυ (5,8,11,14-εικοσα-πεντα-εν-οϊκό οξύ, arachidonic acid).

ω-3, ω-6 λιπαρά οξέα 3/4 Έχουν πραγματοποιηθεί και μελέτες σχετικά με την επίδραση στην υγεία της αναλογίας (ω-6):(ω-3) στη διατροφή. Οι μελέτες αυτές έδειξαν ότι υψηλή αναλογία (ω-6):(ω-3) μπορεί να έχει επιβαρυντικές επιπτώσεις στο καρδιοαγγειακό σύστημα. 'Εχει εκτιμηθεί ότι η μέση αναλογία (με βάση τις διατροφικές συνήθειες των κατοίκων των ΗΠΑ) είναι 10:1 έως 30:1, ενώ ιδανικά θα έπρεπε να βρίσκεται στην περιοχή 1:1 έως 4:1. Πρέπει να σημειωθεί ότι η πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων από τα μαγειρικά έλαια είναι περιορισμένη λόγω της ευαισθησίας αυτών των λιπαρών οξέων στη θέρμανση.

ω-3, ω-6 λιπαρά οξέα 4/4 Για τον λόγο αυτό συχνά συνιστώνται διατροφικά συμπληρώματα πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα και τα οποία συχνά αναφέρονται και ως "καλά" ωμέγα οξέα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι τα ω-6 είναι "κακά" ωμέγα οξέα, αφού και οι δύο τύποι είναι απαραίτητοι. Απλά πρέπει να τηρείται μια περιοχή αναλογιών (ω-6):(ω-3) (1/4 ή 1/5) και η συνήθης διατροφή κατά κανόνα παρουσιάζει έλλειμμα σε ω-3.

Τριγλυκερίδια 1/2 Με τον όρο τριγλυκερίδια, περιγράφονται παραδοσιακά οι τριεστέρες της γλυκερόλης με λιπαρά οξέα. Η συστηματική ονομασία των τριγλυκεριδίων είναι τριακυλγλυκερόλες. Τα τριγλυκερίδια είναι η πλέον διαδεδομένη μορφή εστέρων της γλυκερόλης. Ο εστερικός δεσμός γίνεται με την απόσπαση μορίου νερού που παράγεται από το υδροξύλιο του καρβοξυλίου του λιπαρού οξέος και από το υδρογόνο ενός υδροξυλίου της γλυκερόλης. Λύεται κατά την αντίστροφη αντίδραση, με υδρόλυση που καταλύεται με ένζυμα ή πραγματοποιείται με αραιά οξέα. Τα τριγλυκερίδια είναι η μορφή υπό την οποία γίνεται η αποταμίευση των λιπιδίων στους φυτικούς και ζωικούς ιστούς.

Τριγλυκερίδια 2/2 Παράδειγμα τριγλυκεριδίου(εστεροποιημένη γλυκερόλη από 3 λιπαρά οξέα, παλμιτικού, ελαικού, α-λινελαικού. “Fat triglyceride shorthand formula”, by Pharandesign available under Public Domain Τα τριγλυκερίδια είναι τα κύρια συστατικά των χυλομικρών και της πολύ χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεïνών (VLDL).

“Phospholipid”, by Lennert B available under Public Domain Φωσφογλυκερίδια 1/4 Περιέχουν την ομάδα του φωσφορικού εστέρα της γλυκερόλης στη θέση 3. Τα ΟΗ των θέσεων 1,2 είναι εστεροποιημένα με λιπαρά οξέα, ενώ το ΟΗ του φωσφορικού οξέος είναι εστεροποιημένο με μια ένωση Χ, που δεν έχει αλκοολομάδα. “Phospholipid”, by Lennert B available under Public Domain

Φωσφογλυκερίδια 2/4 Τέτοιες ενώσεις που συνδέονται με φωσφογλυκερίδια είναι: OH – CH2 – CH2 – NH2 Αιθανολαμίνη  φωσφατιδυλο- αιθανολαμίνη χολίνη  φωσφατιδυλο-χολίνη Σερίνη  φωσφατιδυλο-σερίνη Ινοσιτόλη  φωσφατιδυλο-ινοσιτόλη Γλυκερόλη  φωσφατιδυλο-γλυκερόλη

Φωσφογλυκερίδια 3/4 Τα συνηθέστερα φωσφογλυκερίδια στον οργανισμό είναι οι φωσφατιδυλο-αιθανολαμίνες (κεφαλίνες) και οι φωσφατιδυλο- χολίνες (λεκιθίνες). Οι λεκιθίνες είναι φωσφολιπίδια τα οποία είναι κατανεμημένα στο σώμα, στο πλάσμα και τις κυτταρικές μεμβράνες και κυρίως στο ήπαρ. Στις λεκιθίνες, το φωσφατιδικό οξύ έχει εστεροποιηθεί στη θέση του C3 με την αζωτούχο τεταρτοταγή βάση χολίνη. Η χολίνη είναι μία σημαντική λιποτρόπος ένωση που δρα στο ήπαρ κατά της υπερβολικής φόρτισης του με λίπη και είναι επίσης συστατικό της ακετυλοχολίνης, ουσίας που συμβάλλει στη μεταβίβαση των νευρικών ώσεων.

Φωσφογλυκερίδια 4/4 Οι λεκιθίνες είναι επιφανειοδραστικές ενώσεις, δηλαδή χαμηλώνουν την επιφανειακή τάση στα διαλύματα, βοηθώντας τη γαλακτωματοποίηοη των λιπών για την πέψη και την απορρόφηση ενώ στην κυκλοφορία διευκολύνουν την ανταλλαγή της χοληστερόλης και των εστέρων της στις λιποπρωτεΐνες. Στους πνεύμονες σημαντική δράση έχει η διπαλμιτυλ-λεκιθίνη ως επιφανειοδραστική ένωση. Στην περίπτωση που το υδροξύλιο του C2 δεν έχει εστεροποιηθεί, τότε τα προϊόντα λέγονται λυσολεκιθίνες. Οι κεφαλίνες και η φωσφατιδυλσερίνη συνυπάρχουν με τις λεκιθίνες αλλά ανευρίσκονται σε σχετικά μεγαλύτερες ποσότητες στον εγκέφαλο.

Άλλες κατηγορίες σαπωνοποιήσιμων λιπιδίων 1/2 Σφιγγολιπίδια (1 πολική κεφαλή + 2 μη πολικές αλυσίδες) Μία τέτοια ένωση είναι η σφιγγομυελίνη που υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στον εγκέφαλο και τους νευρικούς ιστούς αλλά υπάρχει και σε άλλους ιστούς σε ελάχιστες ποσότητες που μπορεί να αυξηθούν σε σπάνιες παθολογικές καταστάσεις. “Sphingomyelin-horizontal-3D-balls”, by Benjah-bmm27 available under Public Domain

Άλλες κατηγορίες σαπωνοποιήσιμων λιπιδίων 2/2 Τα σφιγγολιπίδια διακρίνονται σε 2 ομάδες: Σφιγγομυελίνες (η κεφαλή είναι συνδεδεμένη με εστερικό δεσμό. Τα περισσότερα στον ανθρώπινο οργανισμό. Διακρίνονται σε ουδέτερα και όξινα (περιέχουν Ν- ακετυλονευραμινικό οξύ, ΝΑΝΑ). Όσα από τα ουδέτερα περιέχουν γλυκόζη, γαλακτόζη, ή γλυκοζαμίνες καλούνται κερεβροσίδια. Τα όξινα γλυκοσφιγγολιπίδια (γαγγλιοσίδια) αποτελούν τα κύρια λιπίδια της φαιάς ουσίας και του φλοιού του εγκεφάλου.

Συστατικά κυτταρικών μεμβρανών Φωσφολιπίδια κυτταρικής μεμβράνης, μικυλίου και λιποσωμάτων “Phospholipids aqueous solution structures”, by LadyofHats available under Public Domain

Διαταραχές μεμβρανικών λιπιδίων Τα πολικά λιπίδια των μεμβρανών υφίστανται διαρκεί μεταβολική ανακύκλωση. Η αποδόμηση των λιπιδίων πραγματοποιείται από υδρολυτικά ένζυμα που εδράζονται στα λυσοσωμάτια. Στη νόσο Niemann-Pick (σπάνια γενετική βλάβη), όπου το ένζυμο σφιγγομυελινάση αφαιρεί τη φωσφοχολίνη από τη σφιγγομυελίνη. Η τελευταία συσσωρεύεται στον εγκέφαλο, τον σπλήνα και το ήπαρ. Η νόσος εκδηλώνεται στα παιδιά και προκαλεί πνευματική καθυστέρηση και πρόωρο θάνατο. Πιο κοινή είναι η νόσος Tay-Sachs, όπου παρατηρείται συσσώρευση γαγγλιοσιδίου GM2, που έχει την ίδια εξέλιξη. Η γενετική καθοδήγηση (μέσω του ελέγχου των υποψήφιων γονέων) μπορεί να αναδείξει παθολογικά ένζυμα.

Μη σαπωνοποιήσιμα λιπίδια 1/2 Διακρίνονται στις εξής κατηγορίες: Τερπένια , που έχουν ως βασικό σκελετό ισοπρενίου. Πρώτη ύλη για το σχηματισμό των ισοπρενοειδών, είναι το ‘ενεργοποιημένο οξικό οξύ’ , δηλ. το ακετυλο-CoA, οδηγείται στο σχηματισμό του μεβαλονικού οξέος και σκουαλενίου.

Μη σαπωνοποιήσιμα λιπίδια 2/2 Απαντούν υπό 3 μορφές: Γραμμικά, κυκλικά και μικτά. Το σκουαλένιο (γραμμικό) είναι η πρόδρομη ουσία της χοληστερόλης. Τα β-καροτένιο, οι βιταμίνες Α, Ε, Κ και το συνένζυμο Q, ανήκουν στην κατηγορία των κυκλικών.

Στεροειδή 1/7 Είναι παράγωγα του φαινανθρενίου (κατόπιν υδρογόνωσης όλων των δεσμών του) με ένα δακτύλιο κυκλοπεντανίου. Οι 4 δακτύλιοι χαρακτηρίζονται με τα γράμματα του λατινικού αλφαβήτου A, B, C, D). Βασικός σκελετός στεροειδών Τα παράγωγα που σχηματίζονται διαφέρουν στους υποκαταστάτες των θέσεων 3, 11 και 17. Εξ αιτίας των τετραεδρικών δεσμών του C, οι δακτύλιοι Α, Β, C, D δεν είναι επίπεδοι, αλλά σχηματίζουν γωνίες παρέχοντας τις εξής διαμορφώσεις: Δομικές διαμορφώσεις στεροειδών

“Cholesterol”, by ChemNerd available under Public Domain Στεροειδή 2/7 Η σημαντικότερη ένωση αυτής της κατηγορίας είναι η χοληστερόλη (δομικό και λειτουργικό συστατικό των μεμβρανών), που είναι συνδεδεμένη με πρωτεΐνες στο πλάσμα του αίματος με τη μορφή των λιποπρωτεïνών. Η χοληστερόλη είναι λευκή κρυσταλλική ένωση, με χημικό τύπο C27Η46Ο, μοριακό βάρος 386 daltons και σημείο τήξης 150° C. Είναι αδιάλυτη στο νερό, αλλά διαλυτή σε θερμή αλκοόλη, σε αιθέρα και χλωροφόρμιο. Μόριο Χοληστερόλης “Cholesterol”, by ChemNerd available under Public Domain

Στεροειδή 3/7 Υπάρχει ευρύτατα κατανεμημένη σε όλους τους ιστούς, τα όργανα και τα κύτταρα των ζωικών οργανισμών, όχι όμως στα φυτά. Κυρίως ευρίσκεται στις κυτταρικές μεμβράνες, στους νευρικούς ιστούς, στο ήπαρ, στον λιπώδη ιστό, στη χολή, στους χολόλιθους και είναι συστατικό των λιποπρωτεϊνών. Παράγωγα της χοληστερόλης είναι σημαντικές ορμόνες όπως: Ανδρογόνα, Οιστρογόνα, ορμόνες επινεφριδίων (γλυκοκορτικοειδή).

“Steroidogenesis”, by Slashme available under CC BY-SA 3.0 Στεροειδή 4/7 “Steroidogenesis”, by Slashme available under CC BY-SA 3.0

Στεροειδή 5/7 Η χοληστερόλη του οργανισμού προέρχεται από δύο πηγές, από εξωγενή πρόσληψη μέσω των τροφών και από την ενδογενή σύνθεση. Η χοληστερόλη επειδή είναι από τα τυπικότερα προϊόντα του ζωικού μεταβολισμού, υπάρχει σε πολλά τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως κρέας, αυγά, βούτυρο, συκώτι, παχέα γαλακτοκομικά κλπ. Μετά την πέψη η χοληστερόλη αυτή διέρχεται το εντερικό επιθήλιο, ενσωματώνεται στις λιποπρωτεΐνες και έτσι περνά στην κυκλοφορία και κατευθύνεται κυρίως προς το ήπαρ, το κύριο μεταβολικό όργανο, από όπου και επανεξάγεται για να κατευθυνθεί στους ιστούς.

Στεροειδή 6/7 Η σύνθεση χοληστερόλης στον οργανισμό γίνεται κυρίως από το ήπαρ και λιγότερο από άλλους ιστούς, με πρώτη ύλη το ακετυλοσυνένζυμο Α. Ένα από τα βασικά ένζυμα για τη σύνθεσή της είναι η αναγωγάση του 3-υδροξυ-3-μεθυλγλουταρικού συνενζύμου Α (HMG-CoA αναγωγάση), που είναι ο στόχος, των αντιλιπιδαιμικών φαρμάκων (στατίνες). Πολλές έρευνες, έχουν αποδείξει τη σχέση μεταξύ υψηλών επιπέδων στις τιμές των λιπιδίων του ορού με περιστατικά στεφανιαίας νόσου και αθηρωματώσεων. Παρατηρήθηκε ότι η χοληστερόλη είναι από τους σημαντικούς αθηρωματικούς παράγοντες όταν τα επίπεδα της συγκέντρωσης της στο αίμα είναι υψηλότερα από τις φυσιολογικές τιμές για μεγάλα χρονικά διαστήματα μερικών ετών.

Στεροειδή 7/7 Όταν συστηματικά ανευρίσκονται υψηλά επίπεδα συγκέντρωσης χοληστερόλης στο αίμα, τότε πρέπει να ερευνηθεί εάν πρόκειται για διατροφική ή άλλου τύπου περίπτωση και να αντιμετωπιστεί αναλόγως είτε με την κατάλληλη δίαιτα είτε και με τη χρήση φαρμάκων (στατίνες κ.α.). Η προσεγμένη διατροφή, η ζωή χωρίς stress, η σωματική άσκηση και το σωστό βάρος, συμβάλλουν κατά πολύ στη διατήρηση χαμηλών επιπέδων συγκέντρωσης της χοληστερόλης, ώστε τα επίπεδα αυτά να μην υπερβαίνουν τα 200-220 mg/dL.

Στεροειδή 7/7 Όταν συστηματικά ανευρίσκονται υψηλά επίπεδα συγκέντρωσης χοληστερόλης στο αίμα, τότε πρέπει να ερευνηθεί εάν πρόκειται για διατροφική ή άλλου τύπου περίπτωση και να αντιμετωπιστεί αναλόγως είτε με την κατάλληλη δίαιτα είτε και με τη χρήση φαρμάκων (στατίνες) κ.α.), που μειώνουν κυρίως τα επίπεδα της LDL Η προσεγμένη διατροφή, η ζωή χωρίς πολύ stress, η σωματική άσκηση και το σωστό βάρος, συμβάλλουν κατά πολύ στη διατήρηση χαμηλών επιπέδων συγκέντρωσης της χοληστερόλης, ώστε τα επίπεδα αυτά να μην υπερβαίνουν τα 200-220 mg/dL.

Μηχανισμός δράσης στατινών “HMG-CoA reductase pathway”, by Dodo available under CC BY-SA 3.0

Λιποπρωτεΐνες (πλάσμα, μεμβράνες) 1/4 Οι λιποπρωτεΐνες διακρίνονται ανάλογα με την πυκνότητά τους, σε 5 ομάδες: Χυλομικρά Πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL) Ενδιάμεσης πυκνότητας (IDL) Χαμηλής πυκνότητας (LDL) Υψηλής πυκνότητας (HDL) Διαφέρουν σε ότι αφορά στην πρωτεϊνική και λιπιδική τους σύσταση.

Λιποπρωτεΐνες (πλάσμα, μεμβράνες) 2/4 Τα λιποπρωτεϊνικά συμπλέγματα είναι σφαιρικά συμπλέγματα μορίων. Αποτελούνται από ένα πυρήνα μη πολικών λιπιδίων (τριακυλογλυκερόλες και ακυλεστέρες της γλυκερόλης) και από ένα φλοιό πάχους 2nm, από αποπρωτεΐνη και αμφίφιλα λιπίδια (φωσφολιπίδια και χοληστερόλη).

Λιποπρωτεΐνες (πλάσμα, μεμβράνες) 3/4 Τα χυλομικρά μεταφέρουν τα λιπίδια της τροφής από το έντερο στους ιστούς. Οι VLDL, IDL και LDL μεταφέρουν τριακυλογλυκερόλες, χοληστερίνη και φωσφολιπίδια από το ήπαρ στους ιστούς (βλαπτική δράση στα αγγεία). Αντίθετα, οι HDL που σχηματίζονται στους ιστούς, επαναφέρουν την περίσσεια της χοληστερόλης στο ήπαρ (προστατευτική δράση).

Λιποπρωτεΐνες (πλάσμα, μεμβράνες) 4/4 Σημαντικούς ρόλους στη μεταβολική τύχη των λιποπρωτεϊνών παίζει το πρωτεϊνικό τμήμα της η απο-(λιπο)-πρωτείνη, όπως: Αναγνώριση λιποπρωτεϊνών από τους μεμβρανικούς υποδοχείς του κυττάρου. Συμπαράγοντας στις μεταβολικές πορείες και ανταλλαγή λιποειδών. Η ενζυμική δράση που κατέχουν, πιθανόν σχετίζεται με σημαντικούς παθοφυσιολογικούς μηχανισμούς.

“Aufbau eines Lipoproteins”, by Qniemiec available under CC BY-SA 3.0 Δομή λιποπρωτεΐνης “Aufbau eines Lipoproteins”, by Qniemiec available under CC BY-SA 3.0