Μαλαξη ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ πιεσεισ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ: ΟΛΙΣΘΗΣΗ-ΘΩΠΕΙΑ ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ ΖΥΜΩΜΑΤΑ Τσιμπήματα Συνθλίψεις Ρολαρίσματα

Θωπειεσ: Οι θωπείες χωρίζονται σε διεγερτικές και κατευναστικές ανάλογα με το ρυθμό και το σκοπό της μάλαξης. Είναι ο χειρισμός με τον οποίο αρχίζει και τελειώνει ένα πρόγραμμα μάλαξης. Εκτελείται: Με την παλάμη του ενός χεριού ή και των δύο μαζί με την παλαμική επιφάνεια των δακτύλων.

Σκοποσ: Καταπραϋντικά στους πόνους Βοηθητικά στη χαλάρωση των μυών Τονωτικά στο νευρικό και μυϊκό σύστημα Κατευναστικά στους υποδοχείς των αισθητικών νευρώνων Χαλαρωτικά στο άγχος του ασθενή Απομάκρυνση οιδήματος που προκαλείται από τραυματισμό Μείωση του πόνου και του μυϊκού σπασμού

Διεγερτικεσ θωπειεσ: ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Σε παραλύσεις ή παρέσεις των μυών μέσω ερεθισμού των αισθητικών νευρώνων Σε περιπτώσεις τόνωσης του μυϊκού συστήματος ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Οξύς πόνο Υπερευαισθησία Μυϊκός σπασμός Αϋπνία

Κατευναστικεσ θωπειεσ: ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Πρόσθατα τραύματα (διαστρέμματα, εξαρθρήματα, κατάγματα) ώστε να μειωθεί το οίδημα, ο πόνος και ο μυικός σπασμός. Σε σπαστικότητα για χαλάρωση Σε νευρασθένειες και αϋπνίες ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Σε έντονο πόνο Σε έντονη υπερευαισθησία

Ανατριψεισ: Οι ανατρίψεις μπορεί να είναι επίπεδες ή κυκλικές. Οι επίπεδες εκτελούνται σε μεγάλες επιφάνειες και με κατεύθυνση προς την καρδιά, ενώ οι κυκλικές μπορούν να εφαρμοστούν σε μικρές ή μεγάλες επιφάνειες και με κατεύθυνση ανάλογη με το σκοπό. Ο χειρισμός όταν γίνεται προς το κέντρο κατευνάζει ενώ προς την περιφέρεια διεγείρει.

Σκοποσ ανατριψεων: Χαλάρωση και διάταση συμφύσεων που δημιουργούνται από φλεγμονώδεις καταστάσεις και διευκολύνουν την απορρόφηση τους Διατήρηση ελαστικότητας συνδετικού ιστού μετά από ακινησία Διάλυση αιματωμάτων και οιδημάτων Λύση μυϊκών σπασμών

Ενδειξεισ-αντενδειξεισ ανατριψεων ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Οξύ στάδιο φλεγμονής Κιρσούς γιατί μπορεί να προκαλέσει ρήξη Τραύματα που βρίσκονται σε επούλωση Αρθρώσεις με ρευματοειδή αρθρίτιδα ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Σε εν τω βάθει μύες Σε τένοντες ή συνδέσμους μετά από διαστρέμματα και εξαρθρήματα

ρολαρισμα Τα χέρια τοποθετούνται παράλληλα με την φορά των μυικών ινών και η επιδερμίδα ανασηκώνεται και κυλά (ρολάρει) ανάμεσα στα δάχτυλα και τους αντίχειρες.

Ρολαρισμα – σκοποσ: Διάταση των μυικών ινών Αποκόλληση των ιστών από συμφύσεις Διάλυση αιματωμάτων και οιδημάτων Αύξηση της αιμάτωσης Αύξηση της ανταλλαγής της ύλης των ιστών και αποσυμφόρηση της περιοχής Αύξηση των αντανακλαστικών και αφύπνιση Λύση σπασμών και συσπάσεων

Ρολαρισμα – ενδειξεισ: Κυκλοφοριακή ανεπάρκεια Μετά από τραύματα ή φλεγμονές για να απομακρυνθεί το οίδημα Σε κόπωση, μυική αδυναμία και ατροφία ώστε να βελτιωθεί ο μεταβολισμός Σε συμφύσεις των υποδόριων ιστών ώστε να έχουμε χαλάρωση.

Ρολαρισμα – αντενδειξεισ: Οξύ στάδιο φλεγμονής Κιρσούς γιατί μπορεί να προκληθεί ρήξη Σε τραύματα που βρίσκονται σε επούλωση

ΕΠΙΠΕΔΟ ΖΥΜΩΜΑ-ΣΚΟΠΟΣ: Διάταση μυικών ινών Αποκόλληση των ιστών από συμφύσεις Διάλυση αιματωμάτων και οιδημάτων μέσω της αύξησης της αιμάτωσης Αύξηση της ανταλλαγής της ύλης των ιστών και αποσυμφόρηση της περιοχής Αύξηση των αντανακλαστικών και αφύπνιση Λύση σπασμών και συσπάσεων

ΕΠΙΠΕΔΟ ΣΥΜΩΜΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Με την παλάμη του ενός χεριού ή και των δύο μαζί Με την παλαμιαία επιφάνεια των δακτύλων Με το ένα χέρι πάνω στο άλλο Με τη βάση της παλάμης Με την παλαμιαία επιφάνεια του αντίχειρα Τα χέρια κινούνται χωριστά ή μαζί διαγράφοντας ένα νοητό κύκλο και ασκώντας μια πίεση

ΕΠΙΠΕΔΟ ΣΥΜΩΜΑ-ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ: Κυκλοφοριακή ανεπάρκεια Για απομάκρυνση οιδήματος Κόπωση, μυική αδυναμία, ατροφία – βελτίωση του μεταβολισμού Αυξημένο μυικό τόνο- χαλάρωση Σκληρύνσεων και συμφύσεων των υποδόριων ιστών - χαλάρωση

ΕΠΙΠΕΔΟ ΖΥΜΩΜΑ-ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ: Οξύ στάδιο φλεγμονής Κιρσούς γιατί μπορεί να προκαλέσει ρήξη Σε τραύματα που βρίσκονται σε επούλωση

ΚΥΚΛΙΚΕΣ ΤΡΙΨΕΙΣ-ΣΚΟΠΟΣ: Διάταση μυικών ινών Αποκόλληση των ιστών από συμφύσεις Διάλυση αιματωμάτων και οιδημάτων Αύξηση της αιμάτωσης Αύξηση της ανταλλαγής της ύλης των ιστών και αποσυμφόρηση της περιοχής Αύξηση αντανακλαστικών και αφύπνιση Λύση σπασμών και συσπάσεων

ΚΥΚΛΙΚΕΣ ΤΡΙΨΕΙΣ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Με τα δύο χέρια και έχοντας τους αντίχειρες σε απαγωγή από τα τέσσερα δάκτυλα που είναι ενωμένα και τα χέρια σε μικρή απόσταση μεταξύ τους.

Κυκλικεσ τριψεισ-ενδειξεισ: Κυκλοφοριακή ανεπάρκεια Για απομάκρυνση οιδήματος Κόπωση, μυική αδυναμία, ατροφία – βελτίωση του μεταβολισμού Σκληρύνσεων και συμφύσεων των υποδόριων ιστών - χαλάρωση

Κυκλικεσ τριψεισ-αντενδειξεισ: Οξύ στάδιο φλεγμονής Κιρσούς γιατί μπορεί να προκαλέσει ρήξη Σε τραύματα που βρίσκονται σε επούλωση

Ημικυκλικεσ τριψεισ- εκτελεση: Οι ιστοί είναι ανασηκωμένοι και συμπιέζονται με εναλλασσόμενη εφαρμογή πίεσης. Οι ιστοί κρατούνται κάθετα με τα δύο χέρια και αφού ανασηκωθούν πιέζονται προς αντίθετη κατεύθυνση έτσι ώστε να διαγράφεται ένα ς. Με τα δύο χέρια έχοντας τους αντίχειρες σε απαγωγή από τα τέσσερα ενωμένα δάχτυλα. Οι καρποί είναι σε έκταση και τα χέρια έχουν μικρή απόσταση μεταξύ τους.