Τοποθέτηση στο αμαξίδιο

Εναλλακτικές Θέσεις Θέσεις (Jaeger, 1987;

Θέσεις

Βασικές αρχές  Μυϊκός τόνος  Ανησυχία, ενθουσιασμός, θόρυβος, έντονη δραστηριότητα, απότομες κινήσεις  Ηρεμία, ήσυχο περιβάλλον, απαλές και ρυθμικές κινήσεις, γνωστά πρόσωπα  Χρήση σημείων κλειδιών (Κορμός, ώμοι, λεκάνη, βραχίονας, πήχης)  Προετοιμασία για κίνηση (χειρισμοί ομαλοποίησης τόνου)  Ενεργητική κίνηση με συγκεκριμένο σκοπό και πλαίσια (Ρίψη σε στόχο ) Χειρισμός μαθητή με ΕΠ (Orelove et al., 2004)

Διευκόλυνση τυπικών στάσεων και κινητικών πρότυπων (Jaeger, 1987) Χειρισμός μαθητή με ΕΠ

Διευκόλυνση για καθιστή θέση (Orelove et al., 2004) Χειρισμός μαθητή με ΕΠ

Διευκόλυνση κινήσεων χεριού για εκτέλεση δραστηριότητας (Orelove et al., 2004) Χειρισμός μαθητή με ΕΠ

Διευκόλυνση για άνοιγμα παλάμης (Orelove et al., 2004) Χειρισμός μαθητή με ΕΠ

Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή Προσαρμογές Χρησιμοποίηση αντικειμένων σύμφωνα με τις δυνατότητες των παιδιών Τροποποίηση κανονισμών Μείωση αποστάσεων, χρόνου παιχνιδιών Μείωση ύψους στόχου (καλάθι) Ελαφρύτερες μπάλες, μεγαλύτερες- μικρότερες Μείωση αποστάσεων (γήπεδο) Μείωση χρόνου δραστηριότητας

Ατομικές ασκήσεις και σταδιακά ασκήσεις σε ομάδες Νοερή εκτέλεση της δραστηριότητας Ασκήσεις κινητικού ελέγχου (rep) και χαλάρωσης Παιχνίδια και ασκήσεις για την οικοδόμηση θεμελιωδών κινητικών προτύπων Δραστηριότητες σωματογνωσίας Δραστηριότητες προσανατολισμού στο χώρο Ορθοσωμικές ασκήσεις Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή

Συγχρονισμένες κινήσεις ΚΦΑ και μαθητή με επαφή Ασκήσεις αντίθετες των παθολογικών προτύπων Ρολαρίσματα και στροφές κορμού σε στρώματα Αναπνευστικές ασκήσεις Ασκήσεις φυσικής κατάστασης Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή

Ασκήσεις αναχαίτησης αντανακλαστικών Βασικές αρχές  Απτικά – κιναισθητικά- αιθουσαία ερεθίσματα (συγχρονισμένες κινήσεις, απτικός ερεθισμός)  Αντίθετες κινήσεις  Βοήθεια στην εκτέλεση

Ασκήσεις αναχαίτησης αντανακλαστικών Αντανακλαστικό σύλληψης Ανοικτή λαβή Εναλλαγή αντικειμένου με τα χέρια Απτικά ερεθίσματα με άμμο

Ασκήσεις αναχαίτησης αντανακλαστικών Τονικό λαβυρύνθιο (πρηνή)  Εκτατικές ασκήσεις  Push ups  Ρολαρίσματα  Ασκήσεις σε πατίνι Τονικό λαβυρύνθιο (ύπτια)  Σχηματισμός «μπάλας»  Ρολαρίσματα

Ασκήσεις αναχαίτησης αντανακλαστικών Ασύμμετρο τονικό  Στροφές κεφαλιού (κορμός ακίνητος σε θέσεις)  Έρπυσμα (κεφάλι στην μια πλευρά)  Χέρια μπροστά (ύπτια) Συμμετρικό τονικό  Ανθρώπινη μπάλα (ύπτια)  Μπουσούλισμα με διαχωρισμό  Κάμψη- έκταση κεφαλιού (Χέρια στον τοίχο)  Πάλη του ελέφαντα

Ασκήσεις ενδυνάμωσης Αξιολόγηση Συντονισμός (Δοκιμασία γόνατος- μύτης) Αντανακλαστικά Ισορροπία-σταθερότητα κορμού Μυϊκός τόνος Τροχιά κίνησης Πιθανές αντενδείξεις  Μέτρια- σοβαρή σπαστικότητα  Μέτρια- σοβαρή αθέτωση- αταξία

Ασκήσεις ενδυνάμωσης Ελεύθερα βάρη VS Μηχανήματα Έλεγχος κορμού Έλεγχος αντανακλαστικών Συντονισμός άνω άκρων Σημεία προσοχής Ενδυνάμωση αγωνιστών – ανταγωνιστών ανάλογα με την περίπτωση Σταθεροποίηση με ιμάντες κατά περίπτωση

Ασκήσεις κιναίσθησης Επανάληψη κίνησης Κίνηση σε σταθερό σημείο (χτυπώ μπάλα, άλμα σε σημείο) Υποβοηθούμενη κίνηση Συγχρονισμένη κίνηση Στήριξη-Φόρτιση άκρων Ασκήσεις σε τραμπολίνο (έκταση) Ασκήσεις σε σανίδα με ρόδες (πρηνής θέση) Τράβηγμα- Σπρώξιμο αντικειμένων

Ισορροπιστικές ασκήσεις

Ασκήσεις οπτικοκινητικού συντονισμού

Σημεία προσοχής Σύρσιμο στα τέσσερα σε παιδιά με διπληγία τετραπληγία Κάθισμα μέσα στα πόδια με κάμψη, προσαγωγή, έσω στροφή ισχίων Γέφυρα στην ύπτια θέση σε παιδιά με εκτατικό πρότυπο Εξαρτημένες αντιδράσεις (αναστολή) Ήπιες στατικές διατάσεις Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή

Χρήσιμες συμβουλές Βοήθεια από συμμαθητή Επανάληψη, επεξήγηση, υπενθύμιση, παρακίνηση Ενθάρρυνση, επιβράβευση Συνεργαστείτε με Φ/Θ και Ε/Θ για την θέση του μαθητή Συνεργαστείτε με τους γονείς Ενημερώστε τους μαθητές για την ΕΠ Μην στηρίζεστε πάνω στο αναπηρικό αμαξίδιο Βοηθήστε τον μαθητή με ΕΠ όταν σας το ζητήσει Αντιμετωπίστε τον μαθητή με ΕΠ όπως τους συμμαθητές του Χρησιμοποιήστε τις λέξεις περπάτημα τρέξιμο Μην χαϊδεύετε τα παιδιά με ΕΠ στο κεφάλι για επιβράβευση

Προγράμματα ασκήσεων ενδυνάμωσης στην ΕΠ Λειτουργικές ασκήσεις αντίστασης- κλειστή, ανοικτή κινητική αλυσίδα, στατικό ποδήλατο Liaο και συν (2007) βελτίωση σε GMFM 1 RM STS Dodd και συν (2003) Δύναμη ποδοκν + γόνατο Morton και συν (2005) GMFM E ισομετρική δύναμη καμπτήρων- εκτεινόντων γόνατος Williams και συν (2007) (στατικό ποδήλατο) GMFM Ερευνητική τεκμηρίωση

Προγράμματα αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας τρέξιμο, αλλαγές κατεύθυνσης, εμπόδια, σκάλες, διάδρομος Verschuren και συν (2007) Αερόβια Αναερόβια ικανότητα, Ευκινησία GMFM, Unnithan και συν (2007) VO 2 GMFM Provost και συν ( μέτρα βάδιση Dodd και Foley (2007) 10 μέτρα βάδιση Προγράμματα κολύμβησης Hutzler και συν (1998) Ικανότητες προσανατολισμού στο νερό Chrysagis (2009) GMFM Ερευνητική τεκμηρίωση