Foundations for Physiotherapy Practice Ανάλυση της Στάσης

Παρουσίαση με θέμα: "Foundations for Physiotherapy Practice Ανάλυση της Στάσης"— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 Foundations for Physiotherapy Practice Ανάλυση της Στάσης
Άλκηστη Οικονομοπούλου, Μ.Α.

2 Μαθησιακοί στόχοι Καθορίστε τι γίνεται κατανοητό με τον όρο στάση
Καθορίστε τους παράγοντες που επηρεάζουν τη στάση Ξεκινήστε να αναλύετε την όρθια, καθιστή και ύπτια στάση Αναπτύξτε ένα check list για τη στάση FPP

3 Στάση Πώς τα διάφορα τμήματα του σώματος τοποθετούνται το ένα σε σχέση με το άλλο FPP

4 Τι θεωρείται καλή στάση;
Επιτρέπει στο σώμα σου να λειτουργει πιο αποδοτικά: Ελάχιστη επιβάρυνση στους μύες, τους συνδέσμους, τα οστά και τις αρθρώσεις τα όργανα δε συμπιέζονται, τα αιμοφόρα αγγεία δεν πιέζονται, τα νεύρα δεν ερεθίζονται. Ελάχιστο ενεργειακό κόστος. Σταθερή και ισορροπημένη στάση FPP

5 What’s wrong with this standing position?
FPP 5

6 Σε ζευγάρια, κάντε μια λίστα με τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη στάση σας.
Στάση FPP

7 Δομικές αλλαγές στάσης
Μόνιμες ανατομικές παραμορφώσεις που δεν μπορούν να διορθωθούν με συντηρητικές θεραπείες FPP

8 Αλλαγές στασης Κακές συνήθειες στάσης Ψυχολογικοί παράγοντες
FPP

9 Αλλαγές στάσης Ο πόνος οδηγεί σε αποφυγή σωστής στάσης
Μυικοί σπασμοί/ανισορροπίες/ συσπάσεις FPP

10 Αλλαγές στάσης Φυσιολογική διαδικασία ανάπτυξης
Φυσιολογική διαδικασία εκφυλισμού FPP

11 Αλλαγές στάσης Φυσιολογικοί μηχανισμοί – οπτικοί, αιθουσαίου
Αναπνευστικές παθήσεις FPP

12 Υπερβολικό βάρος Σωματική δομή Αλλαγές στάσης FPP

13 Δώστε έμφαση στην πρακτική
Δραστηριότητα 1 Σε ομάδες των 3 ελέγξτε ο ένας την όρθια στάση του άλλου Σημειώστε τι βλέπετε χρησιμοποιώντας την κατάλληλη ορολογία Ετοιμαστείτε να δώσετε ανατροφοδότηση για τα ευρήματά σας Δώστε έμφαση στην πρακτική FPP

14 Ανατροφοδότηση Τι αναγνωρίσατε από τις παρατηρήσεις σας;
Συναντήσατε δυσκολίες στη διεξαγωγή των παρατηρήσεών σας; Ανατροφοδότηση FPP

15 Πρόσθια όψη Πλαϊνή όψη Οπίσθια όψη Check list στάσης FPP

16 Check list στάσης Πρόσθια όψη Πλαϊνή όψη Οπίσθια όψη Κεφάλι Ώμοι
Ωμοπλάτες-κάτω γωνία Μέση Θωρακική Μοίρα Λεκάνη ΠΙΛΑ Οσφυϊκη Μοίρα Επιγονατίδες Λεκάνη Πόδια Ισχίο Λαγονιες ακρολοφίες Γόνατα Πτυχές γλουτών FPP

17 Το φανταστικό σημείο όπου θεωρείται ότι είναι συγκεντρωμένο το συνολικό βάρος ενός σώματος
Κέντρο βάρους FPP

18 Αν και το κέντρο βάρους αλλάζει με τη στάση του σώματος, τι παραμένει κοινό σε αυτά τα παραδείγματα του κέντρου βάρους; Βάση στήριξης FPP

19 Τι παρατηρείτε όταν στέκεστε ακίνητοι;
Πώς είναι κατανεμημένο το βάρος σας; Παρατηρείτε στασικό λίκνισμα; Τι παρατηρείτε όταν στέκεστε ακίνητοι; FPP

20 Σκεφτείτε πώς διαφοροποιείται η θέση του κέντρου βάρους σε:
ένα παιδί σε σχέση με έναν ενήλικο κατάκλιση σε σχέση με την όρθια στάση Τι επίδραση έχει αυτό στη σταθερότητα; FPP

21 Ιδανική γραμμή βαρύτητας
Γραμμή βαρύτητας Μια φανταστική κάθετη γραμμή που περνάει από το κέντρο βάρους ενός αντικειμένου ως το έδαφος. Είναι επίσης γνωστή ως γραμμή δράσης της δύναμης της βαρύτητας. FPP 21

22 Όρθια στάση - ευθυγράμμιση σώματος
Πλάγια όψη Οπίσθια όψη Η γραμμή της βαρυτητας ξεκινάει από τη μαστοειδή απόφυση και περνάει ανάμεσα ή ακριβώς μπροστα από όλες τις κυρίως αρθρώσεις που φέρουν βάρος. FPP

23 Σε ομάδες των 3 παρατηρείστε ξανά ο ένας τη στάση του άλλου, λαμβάνοντας υπόψιν το πού βρίσκονται τα τμήματα του σώματος σε σχέση με τη γραμμή βαρύτητας Σημειώστε τις παρατηρήσεις σας έχοντας ως αναφορά το ‘check list’. Δραστηριότητα 2 FPP

24 Ανατροφοδότηση Τι παρατηρήσατε αυτή τη φορά;
Πόσοι από εσάς είχατε ιδανική ευθυγράμμιση; Ανατροφοδότηση FPP

25 Διαφορετικά είδη στάσης
Ιδανική Επίπεδη οσφυική μοίρα (flat back) Aυξημένη λόρδωση (Sway back) Κύφωση-λόρδωση Διαφορετικά είδη στάσης FPP

26 Επίπεδη οσφυική μοίρα (flat back)
Η οσφυϊκή λόρδωση γίνεται επίπεδη Η λεκάνη είναι ουδέτερη ή σε οπίσθια κλίση Τα ισχία είναι σε σχετική έκταση Η γραμμή της βαρύτητας περνάει οπίσθια των ισχίων Επίπεδη οσφυική μοίρα (flat back) FPP

27 Aυξημένη λόρδωση (Sway back)
Πρόσθια κλίση/ταλάντευση της λεκάνης Η γραμμή της βαρύτητας οπίσθια των ισχίων Τα ισχία είναι σε σχετική έκταση Η θωρακική κύφωση αυξάνεται σε μήκος Aυξημένη λόρδωση (Sway back) FPP

28 Κύφωση - Λόρδωση Λεκάνη σε προσθια κλίση Τα ισχία σε σχετική κάμψη
Αυξημένη οσφυϊκή λόρδωση Αυξημένη θωρακική κύφωση FPP

29 Κοιτάξτε ο ένας τη στάση του άλλου ξανά και δείτε αν το μοντέλο σας εμπίπτει σε κάποιο από αυτά τα είδη στάσης Δραστηριότητα 3 FPP

30 Παρατηρήστε ο ένας την καθιστή θέση του άλλου στις ακόλουθες περιπτώσεις
A. καθισμένοι σε καρέκλα B. καθισμένοι στην άκρη του κρεβατιού C. καθισμένοι στο πάτωμα (Μην ξεχάσετε να έχετε ως αναφορά το check list της στασης) Δραστηριότητα 4 FPP

31 Ανατροφοδότηση- τι παρατηρήσατε;
FPP

32 Γιατί είναι σημαντικό για τους φυσικοθεραπευτές να παρατηρούν τη σταση;
FPP

33