Υπαίθριες Δραστηριότητες Χιονοδρομία ΙΙ

Παρουσίαση με θέμα: "Υπαίθριες Δραστηριότητες Χιονοδρομία ΙΙ"— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 Υπαίθριες Δραστηριότητες Χιονοδρομία ΙΙ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Υπαίθριες Δραστηριότητες Χιονοδρομία ΙΙ 2η ενότητα: Συμμετοχή σε προγράμματα Υπαίθριας Αναψυχής Κουθούρης Χαρίλαος, Αν. Καθηγητής Τ.Ε.Φ.Α.Α, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

2 Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται σε άδειες χρήσης Creative Commons. Για εκπαιδευτικό υλικό, όπως εικόνες, που υπόκειται σε άλλου τύπου άδειας χρήσης, η άδεια χρήσης αναφέρεται ρητώς.

3 Χρηματοδότηση Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό έχει αναπτυχθεί στα πλαίσια του εκπαιδευτικού έργου του διδάσκοντα. Το έργο «Ανοικτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα Πανεπιστημίου Θεσσαλίας» έχει χρηματοδοτήσει μόνο τη αναδιαμόρφωση του εκπαιδευτικού υλικού. Το έργο υλοποιείται στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση» και συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και από εθνικούς πόρους.

4 Σε αυτή την θεματική ενότητα οι φοιτητές πληροφορούνται :
Σε αυτή την θεματική ενότητα οι φοιτητές πληροφορούνται : Υπάρχει διαφορά μεταξύ της έννοιας ‘συμμετέχον’ και ‘πελάτης’ Ζήτηση και προσφορά προγραμμάτων αναψυχής Φορείς που παρέχουν υπηρεσίες και προγράμματα υπαίθριας αναψυχής Θεωρίες συμμετοχής Ποια τα οφέλη των δραστηριοτήτων Υπαίθριας Αναψυχής Ποιες είναι οι κυριότερες ομάδες συμμετεχόντων; Ποιοι οι λόγοι και τα κίνητρα συμμετοχής σε δραστηριότητες υπαίθριας αναψυχής.

5 Οφέλη & κίνητρα συμμετοχής δραστηριοτήτων Υπαίθριας Αναψυχής (Ewert, 1987)
Διανοητικά οφέλη Γνώση του εαυτού, της αυτοεικόνας, αντίληψη της ασφάλειας και συμμόρφωση σε κανόνες, εξάσκηση πνευματικών δεξιοτήτων, κατανόηση των αναγκών του φυσικού περιβάλλοντος, γνώσεις για την πανίδα την χλωρίδα, αντίληψη των οικοσυστημάτων όπου λαμβάνουν χώρα οι δραστηριότητες

6 Φυσικά - σωματικά οφέλη
Οφέλη & κίνητρα συμμετοχής δραστηριοτήτων Υπαίθριας Αναψυχής (Ewert, 1987) Φυσικά - σωματικά οφέλη Δυνατότητα για άσκηση- κίνηση-δραστηριοποίηση, ανάπτυξη καρδιο -αναπνευστικής λειτουργίας, δύναμης, αντοχής, μυϊκού τόνου, ισορροπίας, ποιότητας ζωής

7 …….Οφέλη & κίνητρα συμμετοχής (Ewert, 1987) συνέχεια…….
Συναισθηματικά οφέλη Επίτευξη ψυχικής ηρεμίας, χαλαρότητας, αίσθηση του μεγαλείου και της δύναμης της φύσης, επίτευξη στόχων, απόλαυση εμπειριών Ψυχολογικά οφέλη Αυτοέλεγχος, Εμπιστοσύνη, Αυτοαποτελεσματικοτητα

8 …….Οφέλη & κίνητρα συμμετοχής (Ewert, 1987) συνέχεια…….
Κοινωνικά οφέλη Συνοχή ομάδος, συνεργασία, σεβασμός στους άλλους, φιλία, επικοινωνία Γενικές αξίες & επιδιώξεις της Υπαίθριας Αναψυχής Απόλαυση, Υγεία, Εμπειρία – Αποτέλεσμα, Φροντίδα του περιβάλλοντος, Ευζωία

9 Το φάσμα του αθλητισμού αναψυχής
Instructional sport Informal sport Intramural sport Extramural spotr Club sport

10 Που και από ποιους παρέχονται προγράμματα Αθλητικής Αναψυχής;
Που και από ποιους παρέχονται προγράμματα Αθλητικής Αναψυχής;

11 Στόχοι του ‘fitness’, για τους μάνατζερ της αναψυχής
Για να θεωρείται πετυχημένο, ένα πρόγραμμα αθλητικής αναψυχής, πρέπει να εστιάζει σ’ όλα εκείνα τα στοιχεία που οδηγούν στο « ολοκληρωμένο ‘fitness’» Σωματική υγεία Πνευματική υγεία Ψυχική υγεία Καλή διατροφή Ελεγχόμενη άσκηση Αισιόδοξη αντιμετώπιση της ζωής

12 Συστατικά του ‘fitness’ που σχετίζονται με την υγεία:
Καρδιο-αναπνευστική ικανότητα Ευλυγισία Μυϊκή αντοχή Δύναμη Σύσταση του σώματος

13 Συστατικά του ‘fitness’ που σχετίζονται με την απόδοση:
Ευκινησία Ισχύς Μυϊκή συναρμογή Ταχύτητα Χρόνος αντίδρασης Ισορροπία ‘Skill’-related fitness, if sometimes called ‘sports or motor fitness’

14 Πότε θεωρείται ικανοποιητική η ενασχόληση με την άσκηση;
Πότε θεωρείται ικανοποιητική η ενασχόληση με την άσκηση; FITT formula Συχνότητα Ένταση Χρόνος ενασχόλησης Τύπος δραστηριότητας

15

16 Physical Activity Pyramid
Ο καθημερινός τρόπος ζωής Δραστηριότητες αεροβικές Συμμετοχή σε σπορ με υψηλές κινητικές απαιτήσεις Άσκηση για ευλυγισία Άσκηση για μυϊκή ενδυνάμωση Ξεκούραση, ικανοποιητικός ύπνος

17 Σχέση ζήτησης – προμήθειας Demand & Supply
Ο όρος ‘ζήτηση αναψυχικών δραστηριοτήτων’ είθισται στην καθομιλουμένη να εκφράζει δυνητικά τις επιθυμίες & προτιμήσεις των πολιτών, μη υπολογίζοντας όμως εάν τα ίδια τα άτομα έχουν τις οικονομικές ή άλλες απαραίτητες πηγές για να την ικανοποίησή τους (Driver and Brown, 1978)

18 Σχέση ζήτησης – προμήθειας Demand & Supply
Οι επιλογές συγκεκριμένων δραστηριοτήτων αναψυχής από τους πολίτες δεν γίνεται μόνον βάση των αντιλήψεων και προτιμήσεων τους, αλλά σε συμβιβασμό & σε ισορροπία με το υπάρχον φυσικό περιβάλλον και των συνθηκών ζωής που επικρατούν εκείνη την περίοδο (Latent demand – Λανθάνουσα ζήτηση, άδηλη συμμετοχή) (US Bureau of Outdoor Recreation 1975)

19 Λόγοι ενίσχυσης ή αποτροπής του ατόμου για συμμετοχή σε δραστηριότητες αναψυχής
Προσωπικές & οικογενειακές επιρροές περιλαμβανόμενης της ηλικίας, το στάδιο του κύκλου ζωής της οικογένειας, το φύλο και το μορφωτικό επίπεδο

20 Λόγοι ενίσχυσης ή αποτροπής του ατόμου για συμμετοχή σε δραστηριότητες αναψυχής
Κοινωνικές & περιπτωσιακές καταστάσεις όπως το εισόδημα, το επάγγελμα και η κοινωνική τάξη, η εθνικότητα Ευκαιρίες για συμμετοχή όπως η αντίληψη των ατόμων ως προς την ιδέα, η άδεια εισόδου, η παροχή, η επικρατούσα πολιτική για την αναψυχή από τις αρχές (Torkildsen, 1985)

21 Εμπόδια συμμετοχής & ευκαιρίες για συμμετοχή
Εμπόδια συμμετοχής & ευκαιρίες για συμμετοχή Η πραγματική συμμετοχή των πολιτών σε δράσεις αναψυχής, είναι πάνω-κάτω αποτέλεσμα όχι των εμποδίων που παρουσιάζονται και οφείλονται στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του πληθυσμού (ηλικία, εισόδημα, απόσταση κλπ)……

22 Εμπόδια συμμετοχής & Ευκαιρίες για συμμετοχή
…. αλλά συνάρτηση και ίσως αποτέλεσμα, της ευκαιρίας που παρέχεται προς τους πολίτες από τους φορείς της κοινωνίας. Η ευκαιρία αυτή μεταφράζεται σε πηγές και διευκολύνσεις (ύπαρξη εγκαταστάσεων, χωρητικότητα εγκαταστάσεων, ύπαρξη προγραμμάτων, οικονομική υποστήριξη για συμμετοχή, ευκολία πρόσβασης) (Kates, Peat, Marwick, 1970)

23 Η διαδικασία λήψης απόφασης για συμμετοχή σε δραστηριότητες Υπαίθριας Αναψυχής (Pigram)
Δημογραφικά χαρακτηριστικά Άτομα Οικογένειες ΖΗΤΗΣΗ Προδιάθεση για Υπαίθρια Αναψυχή Κοινων/οικονομ χαρακτηριστικά Απόφαση Επιλογής Δραστηριότητα Διάρκεια Περιοχή Συμμετοχή Σε δράσεις Υπαίθριας Αναψυχής Περιβαλλοντικά χαρακτηριστικά ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ Ευκαιρίες για Υπαίθρια Αναψυχή Διαθέσιμες πηγές Αντίληψη Ευκολία προσέγγισης

24 Τι συμβαίνει κατά την συμμετοχή σε δραστηριότητες αναψυχής
Φυσιολογικοί & ψυχολογικοί μηχανισμοί που συντελούνται κατά την συμμετοχή σε δραστηριότητες Υπαίθριας Αναψυχής Ενδομορφίνες Θεωρία της ‘ιδανικής διέγερσης’ (Ellis, 1973) Θεωρία της ‘κατάστασης ροής’, (Csikszentmihalyi, 1975) «Δραστηριότητες Περιπέτειας» συνθήκες (Mitchell, 1983) Επίπεδα ‘περιπέτειας’ κατά τις δράσεις, (Mortlock, 1984)

25 Ενδομορφίνες Χημικές ουσίες - σαν τις ορμόνες - που εκκρίνονται στο αίμα από τον οργανισμό όταν το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση στρες, αυξάνοντας αυτόματα την λειτουργία του νευρικού συστήματος.

26 Θεωρία της ‘ιδανικής διέγερσης’ (Ellis, 1973)
Το επίπεδο ‘άγχους’ (χαμηλό – ιδανικό - υπέρμετρο) που βρίσκεται ένα άτομο κατά την συμμετοχή του σε δραστηριότητες υπαίθριας αναψυχής (π.χ. αναρρίχηση), επηρεάζει αντιστοίχως άμεσα την ‘επίδοσή’ του (χαμηλή – ιδανική – χαμηλή) κατά την δραστηριότητα.

27 Θεωρία της ‘κατάστασης ροής’, (Csikszentmihalyi, 1975)
Σε ‘κατάσταση ροής’ το άτομο βρίσκεται μόνον στην περίπτωση που το συμβάν που αντιμετωπίζει είναι σε ‘ισορροπία - κάλυψης’ των ατομικών του ‘ικανοτήτων’. Σε περίπτωση απαίτησης ‘υψηλότερων ή μικρότερων’ του ατόμου ικανοτήτων, περιέρχεται αντίστοιχα σε ‘κατάσταση άγχους’ ή ‘κατάσταση ανίας’.

28 Κατά την εφαρμογή της θεωρίας της ‘ροής’ σε «Δραστηριότητες Περιπέτειας» πρέπει να ληφθούν υπ’ όψιν οι ακόλουθες συνθήκες (Mitchell, 1983): Εθελοντική συμμετοχή, ‘challenge by choice’ (Rohnke’s, 1988) Συγκεκριμένη κατάσταση ‘Περιπέτειας’ έχει διαφορετική απήχηση σε κάθε άτομο που συμμετέχει

29 Κατά την εφαρμογή της θεωρίας της ‘ροής’ σε «Δραστηριότητες Περιπέτειας» πρέπει να ληφθούν υπ’ όψιν οι ακόλουθες συνθήκες (Mitchell, 1983): Κατανόηση και διαχωρισμός των κινήτρων συμμετοχής των ατόμων σε εσωτερικά & εξωτερικά Το αποτέλεσμα μιας δραστηριότητας περιπέτειας δεν είναι προδιαγεγραμμένο & γνωστό πριν το τέλος αυτής, διότι επηρεάζεται από τον βαθμό συμμετοχής, τις αποφάσεις και τις ενέργειες των συμμετεχόντων

30 Επίπεδα ‘περιπέτειας’ κατά τις δράσεις, (Mortlock, 1984)
Βασίζονται στο επίπεδο της παρουσίας φόβου κατά την δράση: Παιγνίδι (έλλειψη φόβου), Περιπέτεια (υπαρκτός), Οριακή περιπέτεια (ενισχυμένος φόβος), Ατύχημα – κακοτυχία (πολύς φόβος)

31 Konstantinos Alexandris & Bob Carrol (1997)
Konstantinos Alexandris & Bob Carrol (1997). Motives for Recreational Sport Participation in Greece: Implications for Planning and Provision of Sport Services. European Physical Education Review, Vol.3, No2 pp Η εργασία εστιάζει στην διερεύνηση των κινήτρων που οδηγούν τους Έλληνες (της πόλης της Λάρισας) να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες αναψυχής. Τα αποτελέσματα ερμηνευμένα στα δημογραφικά χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων επιχειρούν να δώσουν πρακτικές λύσεις και προτάσεις στην ελληνική πραγματικότητα.

32 Παραδείγματα για εφαρμογή
Αναφέρθητε στο κοινωνικό φαινόμενο της ανεργίας. Πως μπορεί να ενεργοποιήσετε ως μάνατζερ ενός οργανισμού τοπικής αυτοδιοίκησης, την ευαίσθητη αυτή κοινωνική ομάδα;

33 Παραδείγματα για εφαρμογή
Ποιες δραστηριότητες και για ποιες συγκεκριμένες ηλικίες θα προτείνατε προγράμματα; Ποιους ελεύθερους χώρους μέσα σε μία πόλη θεωρείτε κατάλληλους για την δημιουργία δραστηριοτήτων υπαίθριας αναψυχής;

34 Σχετική βιβλιογραφία John J. Pigram & John M. Jenkins (1999). Outdoor Recreation Management. Routledge, Taylor & Francis Group, London & N.Y. George Torkildsen (1998).Leisure and Recreation Management. E & FN SPON, London Haywood, et al (1990). Understanding Leisure. Stanley Thornes Ltd, Cheltenham, UK

35 Θέματα για συζήτηση, προβληματισμό
Κοινωνικά, πολιτικά, οικονομικά, μοντέλα, & συστήματα και η σχέση τους με την Αναψυχή Αριστοκρατία (το μοντέλο της Μεγάλης Βρετανίας) Σοσιαλισμός Καθεστώτα απολυταρχισμού (Φασισμός Κομουνισμός) Ελεύθερη οικονομία Ανεργία Φεμινισμός Ανδροκρατούμενη κοινωνία (Αρχαία Ελλάδα)

36 Θέματα για συζήτηση, προβληματισμό
Ποιος νομίζετε ότι είναι υπεύθυνος για την χάραξη «πολιτικής» για την αναψυχή των πολιτών στην Ελληνική κοινωνία; Ποιος τελικά είναι ο ρυθμιστής των όσων υλοποιούνται και επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα που βιώνουμε; Πως πρέπει να αντιμετωπισθούν οι ομάδες των διαφορετικών εθνοτήτων, στον τομέα της αναψυχής στην σύγχρονη Ελλάδα;

37 Επίλογος Η συμμετοχή των πολιτών σε δραστηριότητες αναψυχής είναι ένα σύνθετο φαινόμενο που χρειάζεται την ενεργή συμμετοχή και φορέων και ατόμων για να επιτευχθεί. Είναι σαφώς μία δύσκολη υπόθεση, η επιτυχία της οποίας όμως είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ειρηνική και χωρίς αντικοινωνικές συμπεριφορές ζωή σε μία σύγχρονη κοινωνία Σημείο κλειδί αποτελούν οι κοινωνικά και οικονομικά ασθενείς ομάδες και τάξεις. Η αναψυχή δεν είναι πολυτέλεια είναι ανάγκη!!!

38 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ