Δανιήλ Πέτρη Γυμνάσιο Κοκκινοχωρίων ΕΦΗΒΕΙΑ Δανιήλ Πέτρη Γυμνάσιο Κοκκινοχωρίων

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΝΩ!!!!! ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΝΩ!!!!!! Όταν αναφέρομαι στην ηλικία τη δική σας, πάντοτε μου έρχεται στο μυαλό του τραγούδι του Σχοινά. Μήπως το γνωρίζετε;;;;; Ακούγετε το τραγούδι «Δεν μεγαλώνω», Σχοινά. Παιχνίδι: Τα παιδιά θα χωριστούνε σε δύο ομάδες. Η κάθε ομάδα θα έχει από ένα κομμάτι χαρτί και πρέπει να υποστηρίξει τις δύο πιο πάνω απόψεις. Αποτέλεσμα: Μοιάζουνε οι απόψεις των στηλών. Το κάθε άτομο ανακαλύπτει την εφηβεία με τον δικό του τρόπο (οπτική γωνιά). Οι έφηβοι μπορούνε να περάσουνε και από τις δύο φάσεις και να μην κατασταλάξουνε, μέχρι την ενηλικίωση τους π.χ. Δεν είναι δύσκολο να μεγαλώνω επειδή είμαι πιο ανεξάρτητος. Είναι δύσκολο να μεγαλώνω επειδή έχω υποχρεώσεις εκτός από δικαιώματα μου. Πέτρη Δανιήλ

Πάντοτε ήτανε έτσι;;; Γεννηθήκατε και ήσασταν έτσι;;; ΌΧΙ Πέτρη Δανιήλ

Η πρώτη φάση είναι όταν γεννιόμαστε και όλα είναι όμορφα και ωραία Η πρώτη φάση είναι όταν γεννιόμαστε και όλα είναι όμορφα και ωραία. Τρώμε, κοιμόμαστε, αποβάλουμε τις άχρηστες ουσίες και πάλι από την αρχή. Πέτρη Δανιήλ

Δεύτερη φάση: Η παιδική ηλικία Δεύτερη φάση: Η παιδική ηλικία. Όπου τα παιδιά αρχίζουνε να συναναστρέφονται μεταξύ τους. Παίζουνε παιχνίδια, να συζητάνε…. Πέτρη Δανιήλ

Τρίτη φάση είναι η ηλικία στην οποία βρίσκεστε. Δηλαδή;;;; Πέτρη Δανιήλ

1ο στάδιο της ενηλικίωσης – σπουδαστές, στρατιώτες κ.α. Πέτρη Δανιήλ

2ο στάδιο ενηλικίωσης, δημιουργία οικογένειας Πέτρη Δανιήλ

Τρίτη ηλικία Πέτρη Δανιήλ

Άρα τι μπορώ να πω πως είναι η εφηβεία; Εφηβεία: είναι το μεταβατικό στάδιο από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση όπου μπορούνε να συμβούν διάφορες σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές. Πέτρη Δανιήλ

Βασικοί Κανόνες Διεξαγωγής Εργαστηρίων/Σεμιναρίων: Τηρούμε εχεμύθεια. Αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τη δική μας μάθηση. Σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους. Ακούμε τον άλλο όταν μιλάει. Σεβόμαστε και εκτιμούμε τη διαφορετικότητα. Συζητάμε όλες τις ιδέες και απόψεις που εκφράζονται με ευγένεια και δεν γελάμε. Έχουμε το δικαίωμα να μην μιλήσουμε. Πέτρη Δανιήλ

Ερωτηματολόγιο για την εφηβεία. 1η άσκηση: Ερωτηματολόγιο: εργάζονται ανά δύο ή ανά 4 και συμπληρώνουν το ερωτηματολόγιο. Τους δίνονται 10 λεπτά. Στη συνέχεια γίνεται σχετική συζήτηση (σε κύκλο αν γίνεται) και αναφέρουν οι μαθητές τι είναι εφηβεία, αλλαγές, προβληματισμοί κλπ. Ενθαρρύνονται να εκφραστούν. Συμπέρασμα: Όλα είναι φυσιολογικά... Στο τέλος ανάλογα του χρόνου μπορεί να προβληθεί σε συντομία η παρουσίαση Πέτρη Δανιήλ

Πέτρη Δανιήλ

Πέτρη Δανιήλ

Αλλαγές που συμβαίνουν στα αγόρια: Άνοιγμα – επέκταση των ώμων Αύξηση μυϊκού ιστού Αύξηση του ιδρώτα και της οσμής Ανάπτυξη τριχοφυΐας – πρόσωπο – στήθος -μασχάλες – γεννητικά όργανα - πόδια Αύξηση βάρους και ύψους Εμφάνιση ακμής και στιγμάτων Αλλαγή του τόνου φωνής - βαθαίνει Πέτρη Δανιήλ

Αλλαγές που συμβαίνουν στα αγόρια: (συνέχεια) Αλλαγές που συμβαίνουν στα αγόρια: (συνέχεια) Αύξηση μεγέθους πέους και όρχεων Παραγωγή σπέρματος Ονείρωξη Εκσπερμάτωση Μεγάλωμα των θηλών Πέτρη Δανιήλ

Αλλαγές που συμβαίνουν στα κορίτσια: Ανάπτυξη του στήθους Στρογγύλεμα των γλουτών Αύξηση του ιδρώτα και της οσμής Ανάπτυξη τριχοφυΐας - μασχάλες – γεννητικά όργανα - πόδια Αύξηση βάρους και ύψους Εμφάνιση ακμής και στιγμάτων Η λεκάνη φαρδαίνει Πέτρη Δανιήλ

Αλλαγές που συμβαίνουν στα κορίτσια: (συνέχεια) Αλλαγές που συμβαίνουν στα κορίτσια: (συνέχεια) Έμμηνος ρύση –Περίοδος Παραγωγή ωαρίων Έκκριση κολπικών υγρών Μεγάλωμα των θηλών Πέτρη Δανιήλ

Έμμηνος ρύση: Έμμηνος ρύση: Αποβολή αίματος από τα τοιχώματα της μήτρας και του ωαρίου αφού δεν έχει γίνεη γονιμοποίηση Αυνανισμός: είναι η διέγερση των γεννητικών οργάνων ενός ατόμου από το ίδιο με στόχο την πρόκληση ηδονής, οργασμού και ικανοποίησης της γενετήσιας ορμής του χωρίς σεξουαλική επαφή με άλλο άτομο. Ο αυνανισμός συναντάται και σε μεγάλο βαθμό μεταξύ των ειδών του ζωικού βασιλείου. Αυτοεκτίμηση: Είναι η ικανότητα του ατόμου να έχει εμπιστοσύνη και σεβασμό στον εαυτό του. Ονείρωξη: Είναι η αυτόματη εκσπερμάτωση που επέρχεται κατά την διάρκεια του ύπνου σε συνδυασμό, πολλές φορές, με όνειρο που έχει σεξουαλικό περιεχόμενο και μπορεί να οφείλεται σε νευρική υπερδιέγερση ή υπέρμετρη εγκράτεια. Πέτρη Δανιήλ

Κοινές αλλαγές: Αναζήτηση ταυτότητας Ανεξαρτησία - Ελευθερία - Αυτονομία Επανάσταση προς όλες τις κατευθύνσεις Κακοκεφιά - Εκκεντρικότητα Επιθετικότητα Αφηρημάδα Τσακωμοί –διαφωνίες με γονείς Σεξουαλική διέγερση Εσωστρέφεια - Ευαισθησία Βιτεάκι…. Πέτρη Δανιήλ

Όταν η υπόφυση δώσει το μήνυμα να αρχίσει η αύξηση της έκκρισης των ορμονών – Τεστοστερόνης Οιστρογόνου Προγεστερόνης Μήπως γνωρίζετε το λόγο που σας συμβαίνουν αυτές οι αλλαγές;;;;; Δεν φταίνε οι γονείς, ούτε οι καθηγητές σας, ούτε κανένας ενήλικας. Αυτό συμβαίνει λόγω του αδένα της υπόφυσης που παράγει τις ορμόνες που είναι υπεύθυνες για όλες τις αλλαγές που συμβαίνουνε. Τεστοστερόνη – Αγόρια Προγεστερόνη και Οιστρογόνο – Κορίτσια Αδένας της Υπόφυση Πέτρη Δανιήλ

Πέτρη Δανιήλ 2η άσκηση: Στέκονται όλοι σε μια γραμμή Νοητή γραμμή και δηλώσεις: επισυνάπτεται σχετική δραστηριότητα Δηλώσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν: Το ροζ χρώμα αρέσει μόνο στα κορίτσια. Είναι μειονεκτικό για ένα αγόρι να κλαίει. Δεν είναι λογικό τα κορίτσια να επιθυμούν παιχνίδια όπως τα αεροπλάνο, τα αυτοκίνητα και τα κάστρα με στρατιώτες (παράδειγμα από jumbo). Είναι εντάξει να λέμε ΟΧΙ όταν δεν επιθυμούμε να κάνουμε κάτι που μας ζητά ένας φίλος ή μια φίλη μας (να πέσει στο λάκκο τζιαι εσύ μαζί του;;;; - κάπνισμα, ναρκωτικά, ποτό κ.α.). Κανένας δεν μπορεί να καταλάβει ότι ένα κορίτσι είναι με την περίοδό του. Τους πολύ καλούς μας φίλους τους φωνάζουμε διάφορα κοσμικά επίθετα π.χ. άσχημος, παχύς, σπηράκιας γιατί είναι αστείο. Οι διατροφικές σου συνήθειες αρχίσανε να επηρεάζονται από την ομάδα ατόμων που συχνάζεις μαζί τους. Το μόνο εμπόδιο που υπάρχει στη σεξουαλική επαφή είναι η ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Όταν δύο άτομα αγαπιούνται μεταξύ τους είναι εντάξει να έλθουν σε σεξουαλική επαφή. Μπορεί μία κοπέλα να μείνει έγκυος από την πρώτη σεξουαλική επαφή. Η αντισύλληψη είναι υπευθυνότητα μόνο των ανδρών. Ο/Η κάθε έφηβος/η είναι υπεύθυνος/η για τις επιλογές του/της. Τρόποι διαχείρισης της εφηβείας: Συζήτηση Να αφιερώνετε χρόνο σε εσάς Να ασχολείστε με πράγματα που μπορούν να σας ηρεμίσουν π.χ. μουσική, περπάτημα κ.α. Πέτρη Δανιήλ

Ερωτήσεις: (Ερ. 8) Όταν σας προβλημάτιζε ένα γεγονός με ποιο τρόπο προτιμούσατε να το κουβεντιάσετε; Γιατί; (Ερ. 9) Πιστεύατε πως οι γονείς σας, σας έδειχναν κατανόηση; Πώς, επεξηγήστε; Πως μάθατε να διαχειρίζεστε και να αντιμετωπίζετε τις δυσκολίες των αλλαγών της εφηβείας; Τι να προσμένω στην εφηβεία; Ποιοι άνθρωποι μπορούν να με στηρίξουν στις αλλαγές που μου συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας; Πέτρη Δανιήλ