Οικοδομώντας την αυτοεκτίμηση του παιδιού Αγγελική Θάνου Σχολική Σύμβουλος Προσχολικής Αγωγής Δρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Η αυτοεκτίμηση δείχνει το βαθμό στον οποίο το άτομο αποδέχεται και επιδοκιμάζει τον εαυτό του. Ο Coopersmith (1967) όρισε την αυτοεκτίμηση ως “μια προσωπική εκτίμηση αυτοαξίας που κάνει το άτομο, η οποία εκφράζεται στη στάση που κρατά προς τον εαυτό του”.

Από τι επηρεάζεται; Η αυτοεκτίμηση επηρεάζεται σημαντικά από τις προσωπικές φιλοδοξίες και τις υποκειμενικές αξιολογήσεις, επειδή με βάση αυτές αποφασίζει το άτομο τι είναι αποτυχία και τι επιτυχία. Η αυτοεκτίμηση επηρεάζεται επίσης από τις αξιολογήσεις των άλλων, και μάλιστα των Σημαντικών ‘Αλλων.

Αν οι εμπειρίες των πρώτων παιδικών χρόνων είναι αρνητικές, αυτό είναι πιθανό να οδηγήσει σε αρκετά χαμηλή αυτοεκτίμηση που δε θα μπορούν να εξουδετερώσουν οι θετικές αντιδράσεις των άλλων αργότερα.

Το μεγάλο ενδιαφέρον των ερευνητών για την αυτοεκτίμηση το οποίο εκδηλώνεται με μια σωρεία σχετικών ερευνών, δικαιολογείται από τη διαπίστωση ότι υφίσταται θετική συνάφεια ανάμεσα στην αυτοεκτίμηση και την ψυχολογική υγεία.

Υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση συνδέεται: με κατάθλιψη (Rosenberg, 1965), άγχος (Baachman, 1970), αρνητικές θυμικές αντιδράσεις όπως ευερεθιστότητα, τάσεις επιθετικότητας και αισθήματα μη ικανοποίησης από τη ζωή (Campbell et al. 1991).

Χρειαζόμαστε μια ασπίδα προστασίας του παιδιού μας

Από τι κατασκευάζεται αυτή η ασπίδα; Δείξτε αγάπη και στοργή στο παιδί σας. Επαινέστε το παιδί σας. Είναι πολύ σημαντικό οι έπαινοί σας να είναι πιστευτοί. Μην υπερβάλλετε. Να θέτετε στόχους που ταιριάζουν στην ηλικία και στις ικανότητες του παιδιού.

Καθώς το παιδί εργάζεται να φτάσει στο στόχο, να το βοηθάτε, να επιβραβεύεται την προσπάθειά του. Να κρίνετε την πράξη και όχι το άτομο. Επιβεβαιώστε τα αισθήματά του. Να είστε υπερήφανοι για το παιδί σας. Να μιλάτε θετικά για το παιδί σας μπροστά σε σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή του.

Δεν πρέπει ποτέ να το συγκρίνετε με άλλα παιδιά. Βεβαιωθείτε πως αυτοί που συναναστρέφονται με το παιδί σας, γνωρίζουν τις ικανότητές του. Πείτε στο παιδί σας τακτικά ότι το αγαπάτε απεριόριστα. Φροντίστε και τη δική σας αυτοεκτίμηση.

Φράσεις που δυναμώνουν την ασπίδα μας

Ναι μπορείς να το κάνεις! Μου αρέσει αυτό που έκανες Είμαι περήφανη για σένα! Θα σ΄αγαπώ ότι κι αν γίνει Πληγώθηκες πολύ σήμερα; Για μένα είσαι ξεχωριστός

Να μια σπαρτιατική ασπίδα για το παιδί μας!!!

Φράσεις που εκμηδενίζουν την ασπίδα μας

Αυτό το παιδί με κουράζει πολύ! Είσαι βλάκας! Αυτό το παιδί με κουράζει πολύ! Γιατί είσαι τόσο κακό παιδί; Δεν σ αγαπώ καθόλου! Μα είναι δυνατόν να τα κατάφερε η Μαρία καλύτερα από σένα; Είσαι απρόσεχτος σαν τον πατέρα σου! Δεν πήρες τίποτα από μένα

Η ασπίδα μας συρρικνώθηκε!!!

Τα λόγια του γονιού έχουν συναισθηματική βαρύτητα. Είναι αποσκευές που μας συνοδεύουν σε όλη μας τη ζωή

Σας ευχαριστώ πολύ για την προσοχή σας!