Βασιλοπούλου Χρυσούλα Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθήνας Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας Τμήμα Νοσηλευτικής Α’ Η καρδιά και το αίμα μας Σπουδαστές : Αλιβάνογλου Ελένη Βασιλοπούλου Χρυσούλα Εισηγητής: Κος Χείλαρης
Θέση της καρδιάς στο σώμα Η καρδιά μας βρίσκεται στο αριστερό μέρος του στήθους , πίσω από το στέρνο μας .
Ανατομία της καρδιάς
Αρτηρίες: Οι αρτηρίες είναι ειδικοί ‘σωλήνες’ οι οποίοι ξεκινούν από την αορτή και μεταφέρουν το αίμα, το οποίο έχει οξυγόνο και αλλά θρεπτικά συστατικά, σε όλα τα σημεία και τα όργανα του σώματος.
Φλέβες: Οι φλέβες είναι άλλοι ειδικοί ‘σωλήνες’ οι οποίοι μεταφέρουν το αίμα, από τα όργανα και όλα τα μέρη του σώματος, στην καρδιά και από εκεί πάει στους πνεύμονες για να οξυγονωθεί .
Αρτηρίες και φλέβες
Φυσιολογία της καρδιάς Για να μπορέσει το αίμα από την αορτή να φτάσει την ίδια στιγμή σε όλο το σώμα, αλλά και να επιστρέψει την ίδια στιγμή θα πρέπει να υπάρχει μια δύναμη που να ¨ανοίγει ¨ και να ¨ κλείνει¨ του κόλπους και τις κοιλίες. Αυτή τη δύναμη την δίνει η καρδιά με τους γνωστούς ‘χτύπους’ (σφυγμούς). Οι φυσιολογικοί σφυγμοί είναι 60-80 ανά λεπτό.
Το αίμα Το αίμα μας αποτελείται από 3 βασικά είδη κυττάρων . Αυτά είναι: Τα ερυθρά αιμοσφαίρια: Αυτά τα κύτταρα δίνουν στο αίμα το χαρακτηριστικό κόκκινο αίμα και είναι το μέσο με το οποίο μεταφέρεται το οξυγόνο από την καρδιά στα όργανα του σώματος.
…συνέχεια Τα λευκά αιμοσφαίρια: Αυτά τα κύτταρα βοηθούν στην άμυνα του οργανισμού μας από τους ξένους μικροοργανισμούς. Δηλαδή από τα μικρόβια και τους ιούς που αυτά ευθύνονται για πολλές ασθένειες.
…συνέχεια Τα αιμοπετάλια: βοηθούν σε περιπτώσεις πτώσεων και τραυματισμών με το να σταματούν το αίμα. Με αυτόν τον τρόπο προστατευόμαστε και από πιθανά μικρόβια που μπορεί να μπουν από την ανοιχτή πληγή μας.
Υγιής καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε? Τις τροφές που τρώμε : Θα πρέπει να τρώμε αρκετά : φρούτα, λαχανικά, όσπρια, φαγητό της μαμάς και λιγότερο : διάφορα πατατάκια, έτοιμα φαγητά ( π.χ. από το κυλικείο), αναψυκτικά . Να κάνουμε γυμναστική: Να ασχολούμαστε δηλαδή με όποιο άθλημα μας αρέσει. Όχι πολλές ώρες τηλεόραση. Να πηγαίνουμε, όταν έχει καλό καιρό βόλτες με την οικογένεια μας στο πάρκο με τα πόδια, ή να βγάζουμε τα κατοικίδιά μας έξω.
…συνέχεια Να περνάμε καλά: Να ασχολούμαστε δηλαδή με πράγματα που μας ευχαριστούν όπως: μουσική, ζωγραφική, χορό , να βλέπουμε ταινίες και να κάνουμε με τους φίλους μας διάφορες δραστηριότητες- παιχνίδια που μας αρέσουν.
Βιβλιογραφία Καμμάς Αντώνης (2006) , Μαθήματα Ανατομικής, Αθήνα . Λυμπέρη Μ. , Μαξιμιάδης Μ. , Ρούκας Κ. (1993) Εργαστηριακές Ασκήσεις Φυσιολογίας , Άσκηση Χ –Θεωρία : 172-190.
Σας ευχαριστούμε πολύ