1 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΟΡΑΣΗΣ Ευάγγελος Πολυχρονόπουλος MD,HSPH(MPH, PhD) π Εθνικός Εμπειρογνώμονας, GDVF2 Luxembourg Aναπληρωτής Καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής Διατροφής Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΠΡΟΤΥΠΟ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 2

Προβλήματα όρασης Διαθλαστικές ανωμαλίες(μυωπία, υπερμετρωπία, αστιγματισμός, πρεσβυωπία) Καταρράκτης Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια Εκφύλιση ωχράς κηλίδας 3

4 Κληρονομικές Παθήσεις του Αμφιβληστροειδή Ετερογενές σύνολο Νοσημάτων όσον αφορά Την κλινική εικόνα & Το γενετικό υπόστρωμα

5 Retinitis Pigmentosa Χαρακτηρίζεται από απώλεια της Νυχτερινής και Περιφερικής Ορασης. Παρατηρείται ‘Διοπτρική όραση’ Tunnel Vision

6 Θεραπευτική Αγωγή σε Ασθενείς με ΜΑ Χορήγηση DHA docosohexanoic acid σε ενήλικες με τυπική ΚΕ που λαμβάνουν επίσης βιταμίνη Α International Units(IU).

7 ARMD Age-related macular degeneration Σχετιζόμενη με την ηλικία(ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδος)

8 ARMD Αποτελεί συχνή αιτία τύφλωσης σε άτομα > 65 ετών. Παρουσιάζεται προοδευτική εκφύλιση του αμφιβληστροειδή και ατροφία του μελαγχρόου επιθηλίου. Κληρονομική Νόσος

9 Πανελλήνια Ενωση Αμφιβληστροειδοπαθών Hellenic Retina Society

10 Hellenic Retina Society Οικογένεια και άτομα με προβλήματα όρασης

Ενδυνάμωση Ορασης Με κατάλληλη αναλογία βιταμινών ιχνοστοιχείων (Αντιοξειδωτική Δράση) Διατροφή Συμπληρώματα Διατροφής υπό ‘Ιατρική Εποπτεία’(σε συνεργασία με Οικογενειακό Γιατρό, Οφθαλμίατρο, Διαιτολόγο Παιδίατρο Παθολόγο 11

12 Πρόληψη και Αντιμετώπιση της τυφλότητας ‘Το προλαμβάνειν μείζον εστί του θεραπεύειν ‘ Ιπποκράτης ( πΧ- προγνωστικόν

ΠΡΟΛΗΨΗ/Prevention Primordial(Πρωταρχική ) Ανακάλυψη παραγόντων κινδύνου. ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑ(Πρωτογενής )(primary)(Αποφυγή παραγόντων κινδύνου) ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ(Δευτερογενής)(secondary)(Check Up, Screening) TΡΙΤΟΒΑΘΜΙΑ(Τριτογενής)(tertiary)Σταθεροποίηση/μείωση επιδείνωσης ‘Τεταρτοταγής’ Quaternary(Overmedicalisation, Overdiagnostics)(Πολυφαρμακία, Υπερβολική χρήση Διαγνωστικών Εξετάσεων) 13

Αλφαβητάρι της πρόληψης Πλήρης Οφθαλμολογική Εξέταση κάθε χρόνο ανεξάρτητα από ηλικία 14

Τρόπος Ζωής Φρούτα Λαχανικά Σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά Σπανάκι Κράμβη Λάχανο Εσπεριδοειδή, τομάτες πιπεριές, αρακάς 15

Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα Σαρδέλλα Γαύρος Σολωμός Σκουμπρί Τόνος 16

Ω3 λιπαρά οξέα Εικοσαπεντανοικό οξύ(EPA) Δωδεκαεξανοικό οξύ(DHA) 17

Διαχείριση Βάρους Παχυσαρκία >>>>>>>>>Διαβήτης >>>>> Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια 18

Κάπνισμα »Συσχέτιση με Εκφύλιση ωχράς κηλίδας Καταρράκτη Βλάβη στο οπτικό νεύρο 19

Καλλιον το Προλαμβάνειν του θεραπεύειν 20