Λευκωσία τηλ : Λεμεσός τηλ :
Εισαγωγή στην παιδική Διατροφή Θεατρικό Παιχνίδι Διατροφής Πρόσφατες έρευνες Τεχνικές και Εργαλεία
Διατροφή για: Σωστή Ανάπτυξη. Τα παιδιά μέρα με τη μέρα αναπτύσσονται και μεγαλώνουν, μια ισορροπημένη και σωστά δομημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την ομαλή εξέλιξη του παιδιού.
Ενδεικτικά, 1 στα 4 κορίτσια και 1 στα 10 αγόρια (παιδιά και έφηβοι χρόνων), έχουν χαμηλή εικόνα και χαμηλή αυτοεκτίμηση, περίπου ένας στους δύο αισθάνονται ότι είναι αντιμέτωποι με τους άλλους ή με τον εαυτό τους, ενώ τα ποσοστά ανεβαίνουν πάνω από το 50% για την τελειομανία και όσον αφορά στις φοβίες για το μέλλον, αγγίζουν το 75%.
”To μέλλον των παιδιών μας είναι η παιδεία τους”. Έχει γίνει πια συνείδηση πως η νηπιακή και παιδική ηλικία δεν είναι το πέρασμα του ανθρώπου προς την ενηλικίωση, αλλά μια πολύ σημαντική περίοδος ζωής.
Φτιάχνω ζώα,πράγματα,φυτά με το σώμα μου και τους μιλώ για την συσχέτιση με την διατροφή μας. Πχ Το κουνελάκι –τρώει καρότο-κάνει καλό στα μάτια Η κοτούλα μας δίνει –αυγουλάκι Ο Ελέφαντας πίνει αρκετό νερό Τα δέντρα μας δίνουν καρπούς
Πχ Πόσες μερίδες φρούτων και λαχανικών είναι καλό να τρώμε Πόσα ποτήρια νερό είναι καλό να πίνουμε
Ενισχύω την διατροφική εκπαίδευση των παιδιών με φύλλα εργασίας και με ζωγραφική.
Πάνος Ν. Πλατρίτης Διαιτολόγος – Διατροφολόγος