ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗ ΜΗΤΡΙΚΟ ΘΗΛΑΣΜΟ Λίλα Μπίμπη Παιδίατρος Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC

ΠΩΣ ΠΑΡΑΓΕΤΑΙ ΤΟ ΜΗΤΡΙΚΟ ΓΑΛΑ ΝΟΜΟΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΚΑΙ ΖΗΤΗΣΗΣ Όσο πιο πολύ θηλάζει ένα μωρό τόσο πιο πολύ γάλα παράγει το στήθος της μητέρας

ΣΤΟ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ Ζητήστε αποκλειστικό θηλασμό ή rooming in Ζητήστε αποκλειστικό θηλασμό ή rooming in Το νεογέννητο μωρό πρέπει να έχει ανεμπόδιστη πρόσβαση στο στήθος Το νεογέννητο μωρό πρέπει να έχει ανεμπόδιστη πρόσβαση στο στήθος Οι συχνοί θηλασμοί είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να αυξηθεί και να εγκατασταθεί η παραγωγή μητρικού γάλακτος Οι συχνοί θηλασμοί είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να αυξηθεί και να εγκατασταθεί η παραγωγή μητρικού γάλακτος

ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ Ζητήστε να φέρουν το μωρό στην αγκαλιά σας, σε επαφή δέρμα με δέρμα, μέσα στην πρώτη μισή ώρα από τη γέννηση και για τις πρώτες δύο ώρες. Ζητήστε να φέρουν το μωρό στην αγκαλιά σας, σε επαφή δέρμα με δέρμα, μέσα στην πρώτη μισή ώρα από τη γέννηση και για τις πρώτες δύο ώρες. Ένα υγιές τελειόμηνο νεογνό δεν χρειάζεται καμμία παρέμβαση Ένα υγιές τελειόμηνο νεογνό δεν χρειάζεται καμμία παρέμβαση Κάποιες διαδικασίες μπορούν να καθυστερήσουν ή να γίνουν ενώ το μωρό είναι με τη μητέρα του, ενώ κάποιες άλλες είναι περιττές. Κάποιες διαδικασίες μπορούν να καθυστερήσουν ή να γίνουν ενώ το μωρό είναι με τη μητέρα του, ενώ κάποιες άλλες είναι περιττές.

BREAST CRAWL ΜΠΟΥΣΟΥΛΙΣΜΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΜΕΡΕΣ Να μη δίνεται στα νεογέννητα καμιά άλλη τροφή ή υγρό παρά μόνο μητρικό γάλα, εκτός κι αν επιβάλλεται να γίνει διαφορετικά για ιατρικούς λόγους. Να μη δίνεται στα νεογέννητα καμιά άλλη τροφή ή υγρό παρά μόνο μητρικό γάλα, εκτός κι αν επιβάλλεται να γίνει διαφορετικά για ιατρικούς λόγους. Όχι πιπίλες, μπιμπερό ή ψευτοθηλές για τις πρώτες 40 μέρες. Όχι πιπίλες, μπιμπερό ή ψευτοθηλές για τις πρώτες 40 μέρες. Αποφύγετε το φαύλο κύκλο του μπιμπερό. Αποφύγετε το φαύλο κύκλο του μπιμπερό.

Πηγή: Mitrikosthilasmos.com

ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Το μητρικό γάλα είναι πολύ πιο εύπεπτο από το γάλα σε σκόνη Το μητρικό γάλα είναι πολύ πιο εύπεπτο από το γάλα σε σκόνη Τα νεογέννητα μωρά θηλάζουν συχνά, περίπου κάθε 1,5- 3 ώρες Τα νεογέννητα μωρά θηλάζουν συχνά, περίπου κάθε 1,5- 3 ώρες 8-12 φορές το 24ωρο ίσως και περισσότερο 8-12 φορές το 24ωρο ίσως και περισσότερο Θηλάζετε και από τα δύο στήθη σε κάθε γεύμα τις πρώτες εβδομάδες. Θηλάζετε και από τα δύο στήθη σε κάθε γεύμα τις πρώτες εβδομάδες. Πετάξτε τα ρολόγια, ξεχάστε τα προγράμματα! Επιτρέψτε στο μωρό να θηλάζει όση ώρα θέλει και όσο συχνά θέλει. Πετάξτε τα ρολόγια, ξεχάστε τα προγράμματα! Επιτρέψτε στο μωρό να θηλάζει όση ώρα θέλει και όσο συχνά θέλει.

ΠΡΩΤΟΓΑΛΑ πρώτες 3-4 ημέρες= πανίσχυρο εμβόλιο λίγο αλλά αρκετό για να χορτάσει το μωρό σας πρώτες 3-4 ημέρες= πανίσχυρο εμβόλιο λίγο αλλά αρκετό για να χορτάσει το μωρό σας μικρά και συχνά γεύματα, κάθε 1-2 ώρες μικρά και συχνά γεύματα, κάθε 1-2 ώρες το στομάχι του μωρού την πρώτη μέρα ζωής έχει χωρητικότητα 5-7ml, την τρίτη μέρα 20-25ml και τη δέκατη μέρα 60-80ml το στομάχι του μωρού την πρώτη μέρα ζωής έχει χωρητικότητα 5-7ml, την τρίτη μέρα 20-25ml και τη δέκατη μέρα 60-80ml

ΠΑΙΡΝΕΙ ΑΡΚΕΤΟ ΓΑΛΑ; Το μεγαλύτερο άγχος της νέας μητέρας Το μεγαλύτερο άγχος της νέας μητέρας Δεν μπορούμε να μετρήσουμε πόσο γάλα τρώει το μωρό που θηλάζει υπάρχουν όμως ενδείξεις που θα σας καθησυχάσουν ή αντίθετα θα σας ανησυχήσουν Δεν μπορούμε να μετρήσουμε πόσο γάλα τρώει το μωρό που θηλάζει υπάρχουν όμως ενδείξεις που θα σας καθησυχάσουν ή αντίθετα θα σας ανησυχήσουν >=5 βρεγμένες πάνες την ημέρα >=5 βρεγμένες πάνες την ημέρα >=3 κενώσεις την ημέρα >=3 κενώσεις την ημέρα ζωηρό μωρό, σφριγηλό δέρμα, σχετικά ήρεμο ζωηρό μωρό, σφριγηλό δέρμα, σχετικά ήρεμο πρόσληψη βάρους = υπερεκτιμημένος δείκτης πρόσληψη βάρους = υπερεκτιμημένος δείκτης

Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Αναγνωρίστε τα σημάδια πείνας του μωρού σας και μην περιμένετε να κλάψει για προσφέρετε το στήθος σας Αναγνωρίστε τα σημάδια πείνας του μωρού σας και μην περιμένετε να κλάψει για προσφέρετε το στήθος σας Κοιλιά με κοιλιά Κοιλιά με κοιλιά Το μωρό πρέπει να θηλάζει όχι μόνο από τη θηλή αλλά και από τη θηλαία άλω δηλαδή το καφέ δέρμα που περιβάλλει τη θηλή. Το μωρό πρέπει να θηλάζει όχι μόνο από τη θηλή αλλά και από τη θηλαία άλω δηλαδή το καφέ δέρμα που περιβάλλει τη θηλή. Σιγουρευτείτε ότι κάθεστε άνετα και εσείς και το μωρό σας. Χρησιμοποιείτε μαξιλάρια για την υποστήριξη των αγκώνων και της πλάτης σας. Σιγουρευτείτε ότι κάθεστε άνετα και εσείς και το μωρό σας. Χρησιμοποιείτε μαξιλάρια για την υποστήριξη των αγκώνων και της πλάτης σας. Πειραματιστείτε με διάφορες στάσεις θηλασμού Πειραματιστείτε με διάφορες στάσεις θηλασμού Κάντε μασάζ στο στήθος ενώ θηλάζετε Κάντε μασάζ στο στήθος ενώ θηλάζετε

Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Ο θηλασμός είναι μια φυσική και ενστικτώδης πράξη, είναι όμως και μια τέχνη που μαθαίνεται μέρα με τη μέρα. Είναι σχεδόν πάντα ζήτημα πρακτικής γνώσης και όχι θέμα τύχης. (La Leche League ). Ο θηλασμός είναι μια φυσική και ενστικτώδης πράξη, είναι όμως και μια τέχνη που μαθαίνεται μέρα με τη μέρα. Είναι σχεδόν πάντα ζήτημα πρακτικής γνώσης και όχι θέμα τύχης. (La Leche League ). Όσο πιο πολύ θηλάζετε τόσο πιο πολλά μαθαίνετε και εσείς και το μωρό σας. Όσο πιο πολύ θηλάζετε τόσο πιο πολλά μαθαίνετε και εσείς και το μωρό σας. Ενημερωθείτε! Ενημερωθείτε! Αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα που δεν μπορείτε να το χειριστείτε μόνη σας αναζητήστε βοήθεια από σύμβουλο θηλασμού. Αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα που δεν μπορείτε να το χειριστείτε μόνη σας αναζητήστε βοήθεια από σύμβουλο θηλασμού.

ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

ΣΩΣΤΗ ΣΥΛΛΗΨΗ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

ΣΩΣΤΗ ΣΥΛΛΗΨΗ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΤΟ Α ΚΑΙ ΤΟ Ω ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΤΟ ΓΑΛΑ Το νεογέννητο μωρό θηλάζει και για πολλούς άλλους λόγους εκτός από πείνα. Το νεογέννητο μωρό θηλάζει και για πολλούς άλλους λόγους εκτός από πείνα. Ανακούφιση Ανακούφιση Ανάγκη για πιπίλισμα Ανάγκη για πιπίλισμα Ασφάλεια Ασφάλεια Ομαλή προσαρμογή στο νέο περιβάλλον Ομαλή προσαρμογή στο νέο περιβάλλον

ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ! Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το θηλασμό μην απογοητεύεστε. Αναζητήστε άμεσα βοήθεια: Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το θηλασμό μην απογοητεύεστε. Αναζητήστε άμεσα βοήθεια: Διεθνώς Πιστοποιημένοι Σύμβουλοι Γαλουχίας IBCLC Διεθνώς Πιστοποιημένοι Σύμβουλοι Γαλουχίας IBCLC Σύμβουλοι Θηλασμού La Leche League Σύμβουλοι Θηλασμού La Leche League