Οσφυαλγία Τσιμπλάκης Γεράσιμος Φυσικοθεραπευτής - Εκπαιδευτικός.

Παρουσίαση με θέμα: "Οσφυαλγία Τσιμπλάκης Γεράσιμος Φυσικοθεραπευτής - Εκπαιδευτικός."— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 Οσφυαλγία Τσιμπλάκης Γεράσιμος Φυσικοθεραπευτής - Εκπαιδευτικός

2 Οσφυαλγία Οσφυαλγία καλείται κάθε πόνος στην οσφύ. Αποτελεί σύμπτωμα πολλών παθήσεων και όχι πάθηση. Η οσφυαλγία, από πλευράς διάγνωσης και θεραπείας, είναι μία από τις δυσκολότερες παθήσεις στην καθημερινή κλινική ιατρική παρόλο που έχουν εξελιχθεί οι διαγνωστικές (αξονική ή μαγνητική τομογραφία) αλλά και οι θεραπευτικές μας δυνατότητες.

3 Στατιστικά  2η αιτία απουσίας από τη δουλειά  Αφορά τα 60-80% του πληθυσμού, πιο συχνά 30-50 ετών  Αίτια: κακή στάση, υπερβολικό βάρος, συνθήκες εργασίας, stress.

4 Ανατομία οσφυϊκής μοίρας ΣΣ

5 Αιτία οσφυαλγίας  Τραυματισμοί στα μαλακά μόρια (μύες, τένοντες, συνδέσμους)  Ξαφνική, απότομη, ασυντόνιστη κίνηση, λανθασμένος τρόπος άρσης βάρους  Κακή στάση σώματος, αγύμναστοι μύες  Εκφύλιση μεσοσπονδύλιου δίσκου  Δισκοπάθεια  Οστεοαρθρίτιδα  Οστεοπόρωση  Στενώσεις  Κατάγματα  Σπονδυλόλυση  Σπονδυλολίσθηση

6 Πρόληψη Προσοχή  Στη στάση του σώματος  Πως κάθεστε  Πως εργάζεστε  Πως κινείστε  Πως παίζετε  Γυμνάζεστε τακτικά  Μειώστε το stress

7

8

9

10 Σας ευχαριστώ πολύ για την προσοχή σας!