Γ-ΟΡΥΖΑΝΟΛΗ.

Slides:



Advertisements
Παρόμοιες παρουσιάσεις
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ.
Advertisements

Πυραμίδα Υγιεινής Διατροφής
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΧΝΑ
Εργασία για > Παπαδοπούλου Νικολέτα ΒΛ2 Σχολικό Έτος:
Αναβολικά.
ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΑΘΗΤΡΙΕΣ: ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΔΟΥ ΝΑΝΣΥ ΣΤΑΓΓΑ ΣΤΕΡΓΙΑΝΗ
ΛΙΠΗ Οικογενειακή Αγωγή Ι Κατερίνα Καρεκλά.
Μικρή και μεγάλη κυκλοφορία
“To κάθε φύλλο της Ελιάς έσταζε φως¨
Διατροφή & Άσκηση Όλο και πιο συχνά ακούει κανείς ότι η τακτική φυσική δραστηριότητα είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν στην απόκτηση.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Ομάδα 5η: Λίπη και έλαια.
Ομάδες Τροφών Ελευθερία ΣΤ’1.
ΔΕΫΔΡΟΕΠΙΑΝΔΡΟΣΤΕΡΟΝΗ (DHEA)
Ground Ivy (Γλήχωμα).
ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗ.
ΦΩΣΦΑΤΙΔΥΛΟΣΕΡΙΝΗ.
Eyebright (Ευφρασία).
Aloes (Αλόη). Πρόκειται για το στερεό υπόλειμμα, το οποίο παραλαμβάνεται με εξάτμιση του υγρού, που προέρχεται από τα κομμένα φύλλα των φυτών του γένους.
Hops (Λυκίσκος).
Eucalyptus (Ευκάλυπτος ο σφαιριόκαρπος)
ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΣΠΟΡΟΥ ΣΤΑΦΥΛΙΟΥ
ΧΛΩΡΕΛΛΑ.
GINSENG. Το ginseng είναι η αποξηραμένη ρίζα του φυτού Panax ginseng. Υπάρχουν οχτώ είδη του γένους Panax που καλλιεργούνται στα κεντρικά Ιμαλάια, Κίνα,
Ενότητα 5.5 Διαιτητικές ή φυτικές ίνες ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑ.
Ginger (Πιπερόριζα).
Elder (σαμπούκος).
ΚΑΡΟΤΕΝΟΕΙΔΗ. Είναι φυσικές χρωστικές ουσίες που βρίσκονται στα φυτά, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και λαχανικών, οι οποίες τους δίνουν το λαμπερό.
ΚΑΛΙΟ (Κ).
ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΠΟΛΤΟΣ.
σ-ΑΔΕΝΟΣΥΛΟΜΕΘΕΙΟΝΙΝΗ
ΦΩΣΦΟΡΟΣ (Ρ).
ΟΚΤΑΚΟΣΑΝΟΛΗ.
ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ
Agnus Castus (Άγνος ο αγνός)
 Σήμερα   ό   έ     ά     έ   ά   ώ,  '  ό  ά     ό    ί  
ΧΟΝΔΡΟΣ ΚΑΡΧΑΡΙΑ.
ΛΙΝΕΛΑΙΟ.
GINKGO BILOBA.
Gravel Root (Ευπατόριο)
ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ.
ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗ.
Alfαlfα (Μηδική).
ΦΛΑΒΟΝΟΕΙΔΗ.
ΧΙΤΟΣΑΝΗ.
ΕΛΑΙΟ ΗΡΑΝΘΕΜΟΥ Ή ΠΡΙΜΟΥΛΑΣ (EVENING PRIMROSE OIL)
False Unicorn. Ανήκει στην οικογένεια των Liliaceae. Όσον αφορά την χημική σύσταση του φυτού οι πληροφορίες είναι περιορισμένες. Έχει αναφερθεί ότι περιέχει.
Ν-ΑΚΕΤΥΛΚΥΣΤΕΪΝΗ. Η Ν-ακετυλκυστεϊνη (NAC) είναι ένα παράγωγο του αμινοξέος L-κυστεΐνη. Είναι πηγή σουλφυδρυλικών ομάδων και γι’αυτό μπορεί να διεγείρει.
Euphorbia (Ευφόρβια). Η euphorbia (Euphorbia hirta L.), γνωστή στην Ελλάδα ως ευφόρβια ή κοινώς γαλατσίδα, ανήκει στην οικογένεια των Εuphorbiaceae. Περιέχει.
ΧΑΛΚΟΣ.
ΣΠΕΙΡΙΛΙΟ. Το σπειρίλιο είναι ένας μικροσκοπικό φύκος πράσινου-μπλε χρώματος. Αναπτύσσεται σε λίμνες και ευδοκιμεί σε θερμά και αλκαλικά περιβάλλοντα.
ΠΑΝΤΟΘΕΝΙΚΟ ΟΞΥ.
ΙΩΔΙΟ.
Echinacea (Εχινάτσια). Είναι ένα ιθαγενές φυτό της Βορείου Αμερικής (Purple Coneflower). Ανήκει στην οικογένεια των Compositae. Υπάρχουν 3 είδη με φαρμακολογικό.
ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ.
ΥΠΕΡΟΞΕΙΔΙΚΗ ΔΙΣΜΟΥΤΑΣΗ Superoxide dismutase (SOD)
ΠΑΡΑ-ΑΜΙΝΟ ΒΕΝΖΟΪΚΟ ΟΞΥ
ΛΕΚΙΘΙΝΗ.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ;;; COX Αθλητική Ψυχολογία είναι η επιστήμη η οποία εφαρμόζει τις αρχές της ψυχολογίας στον χώρο του αθλητισμού. Συχνά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗΚΑΙ ΥΓΕΙΑ.
ΠΑΝΓΑΜΙΚΟ ΟΞΥ. Εναλλακτική ονομασία του πανγαμικού οξέος είναι η βιταμίνη Β 15, αλλά δεν έχει επίσημα αναγνωριστεί ως βιταμίνη. Περιέχει D-γλυκονοδιμεθυλο-αμικοακετικό.
Δασκαλάκη Δ. Δέσποινα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Επ. συνεργάτιδα Medtronic Ηράκλειο, 10/9/2016 Διατροφικές συστάσεις & άσκηση σε ασθενείς με Διαβήτη.
Το σώμα ως μια μηχανή.
Σχεδιασμός Διαιτολογίου για Φυσιολογικές Καταστάσεις ΙΙ
Το σώμα ως μια μηχανή.
Ασφάλεια και αποτελεσματικότητα φαρμάκων
ΧΡΥΣΑ ΜΑΝΤΖΑ ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΪΣΚΟΥ
ΟΠΙΟΥΧΕΣ ΟΥΣΙΕΣ Οι οπιούχες ουσίες περιέχουν το όπιο, την ρητίνη που
συμπληρώματα διατροφής-νομοθεσία 2017
Δρ. Αντωνία Καλλή BSc, MSc, PhD
Μεταγράφημα παρουσίασης:

γ-ΟΡΥΖΑΝΟΛΗ

Η γ-ορυζανόλη είναι ένα λιπιδικό κλάσμα που λαμβάνεται από το έλαιο πιτύρων ρυζιού. Πρόκειται για ένα μίγμα φυτοστερολών , που περιλαμβάνουν καμπεστερόλη, κυκλοαρτανόλη, κυκλοαρτενόλη, β-σιτοστερόλη, στιγμαστερόλη και φερουλικό οξύ

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ Είναι διαθέσιμη σε δισκία και κάψουλες Δεν έχει καθοριστεί συγκεκριμένη συνιστώμενη δόση Τα διατροφικά συμπληρώματα παρέχουν 100-500mg/μέρα

ΔΡΑΣΗ Οι φυτοστερόλες μειώνουν τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και το φερουλικό οξύ διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες Έχει εκφραστεί η άποψη ότι η γ-ορυζανόλη διαθέτει επίσης αναβολικές ιδιότητες, όμως αυτό δεν έχει ακόμα επιβεβαιωθεί

ΧΡΗΣΕΙΣ Αποτέλεσε αντικείμενο έρευνας όσον αφορά το ρόλο της στη μείωση του λιπιδαιμικού προφίλ και στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης Προκαταρκτικές μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι η γ-ορυζανόλη μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, όμως αμφισβητείται ότι συμβάλλει στην αύξηση της απόδοσης κατά τη σωματική άσκηση

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ Δεν έχουν αναφερθεί ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ Δεν έχουν καταγραφεί προβλήματα όμως δεν έχουν γίνει και οι κατάλληλες έρευνες που να εγγυώνται την ασφάλεια γ-ορυζανόλης σε αυτές τις καταστάσεις

ΔΥΣΜΕΝΕΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ Δεν υπάρχουν μακροχρόνιες μελέτες που να εκτιμούν την ασφάλεια της γ-ορυζανόλης στον άνθρωπο Μια ιαπωνική έρευνα έδειξε ότι καθημερινή λήψη γ-ορυζανόλης σε δόση >600mg προκαλεί ξηροστομία, υπνηλία, εξάψεις, ευερεθιστότητα και κεφαλαλγία