Νικολέττα Αθανασίου Δασκάλα Εκπαιδευτής: Χρίστος Καλογήρου Γυμνάσιο Σταυρού ΛΕΥ13Π2-ΚΟ7Δ ΛΕΥ13Π2-ΚΟ7Δ 3 ΙΟΥΛΙΟΥ 3 ΙΟΥΛΙΟΥ p?id=1350

Π Π οοοο ιιιι οοοο π π π π οοοο δδδδ ήήήή λλλλ αααα ττττ οοοο ε ε ε ε ίίίί νννν αααα ιιιι κκκκ αααα ττττ άάάά λλλλ λλλλ ηηηη λλλλ οοοο γ γ γ γ ιιιι αααα σ σ σ σ έέέέ νννν αααα.... Ε Ε ξξξξ οοοο ππππ λλλλ ιιιι σσσσ μμμμ όόόό ςςςς π π π π οοοο δδδδ ηηηη λλλλ άάάά ττττ οοοο υυυυ.... Γ Γ νννν ώώώώ ρρρρ ιιιι σσσσ εεεε τ τ τ τ οοοο π π π π οοοο δδδδ ήήήή λλλλ αααα ττττ όόόό σσσσ οοοο υυυυ.... Ε Ε ξξξξ οοοο ππππ λλλλ ιιιι σσσσ μμμμ όόόό ςςςς π π π π οοοο δδδδ ηηηη λλλλ άάάά ττττ ηηηη.... Κ Κ αααα νννν όόόό νννν εεεε ςςςς α α α α σσσσ φφφφ αααα λλλλ οοοο ύύύύ ςςςς οοοο δδδδ ήήήή γγγγ ηηηη σσσσ ηηηη ςςςς.... Β Β αααα σσσσ ιιιι κκκκ άάάά σ σ σ σ ήήήή μμμμ αααα ττττ αααα ττττ ρρρρ οοοο χχχχ αααα ίίίί αααα ςςςς....

Το μέγεθος του ποδηλάτου πρέπει να είναι ανάλογα με το ΥΨΟΣ και την ΗΛΙΚΙΑ κάθε ποδηλάτη. Ο πιο κάτω πίνακας μπορεί να σας φανεί χρήσιμος για να διαλέξετε το κατάλληλο για σας ποδήλατο. Ηλικία Εσωτερικό μήκος ποδιού (μέχρι το δάπεδο) Διάμετρος τροχού 4 – 6 χρονών 37 – 47 cm 35 cm (14”) 6 – 9 χρονών 45 – 55 cm 40 cm (16”) 9 – 12 χρονών 52 – 65 cm 50 cm (20”) 12 – 15 χρονών 61 – 74 cm 60 cm (24”) 15 και άνω 65 – 90 cm 65 cm (26”)

Εξοπλισμός ποδηλάτου Το ποδήλατό σου πρέπει να έχει ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ: Φρένα και στους 2 τροχούς. Καινούρια λάστιχα καλά φουσκωμένα. Φώτα και ανακλαστήρες (για τη βραδινή οδήγηση).

Βλέποντας την επόμενη εικόνα θα μάθεις τα πιο βασικά μέρη του ποδηλάτου σου.

τιμόνι σέλα αλυσίδα λάστιχο πετάλι φανάρ ι αχτίνες φρένα

Εξοπλισμός κράνοςρουχισμός αθλητικά παπούτσια επιγονατίδες - γάντια ανακλαστικές λωρίδες στα ρούχα

Όταν ποδηλατείς πρέπει να ακολουθείς ΠΑΝΤΑ τους πιο κάτω κανόνες: Κρατώ το τιμόνι και με τα 2 χέρια. Οδηγώ στην αριστερή μεριά του δρόμου. Ακολουθώ τα σήματα και τα φώτα τροχαίας. Δεν ποδηλατώ ΠΟΤΕ στο πεζοδρόμιο. Ποδηλατώ με χαμηλή ταχύτητα. ΠΟΤΕ δεν παίζω στο δρόμο με το ποδήλατο. Δεν κάνω «σούζες».

Αν οδηγείς στους δρόμους πρέπει να γνωρίζεις ΟΛΑ τα σήματα τροχαίας και να τα ακολουθείς ΠΑΝΤΟΤΕ. Εδώ σημειώνουμε τα πιο βασικά.

Απαγορεύεται η Στροφή αριστερά Αδιέξοδος «ΣΤΑΜΑΤΑ» Υποχρεωτική Στάση Απαγορεύεται η είσοδος (Μονόδρομος)

Επικίνδυνη στροφή Αριστερά Συχνή χρήση του δρόμου από ποδηλάτες Υποχρεωτικός Ποδηλατόδρομος Απαγορεύεται η διέλευση σε ποδήλατα

Κύκλικος κόμβος Φώτα ΤροχαίαςΔιάβαση Πεζών Συχνή χρήση του Δρόμου από πεζούς

Ανώτατο όριο Ταχύτητας Κατώτατο όριο ταχύτητας Κυκλικός κόμβος Απαγορεύεται η στροφή δεξιά

Κλειστός δρόμος για όλα τα οχήματα «ΣΤΑΜΑΤΑ» Σχολικός Τροχονόμος Ολισθηρός Δρόμος Άλλοι κίνδυνοι

Πρώτες Βοήθειες Αυτοκινητόδρομος

Αν είσαι σίγουρος ότι έχεις μάθει τα βασικά σήματα τροχαίας, τότε επέλεξε τη σωστή απάντηση για κάθε σήμα: 1.Υποχρεωτικός Ποδηλατόδρομος 2.Απαγορεύεται η διέλευση στα ποδήλατα 1.Κυκλικός Κόμβος 2.Φώτα Τροχαίας

1.Συχνή χρήση του δρόμου από ποδηλάτες 2. Απαγορεύεται η διέλευση στα ποδήλατα 1.Απαγορεύεται η είσοδος 2. Αδιέξοδο

1. «ΣΤΑΜΑΤΑ». Υποχρεωτική στάση 2.Απαγορεύεται η στροφή αριστερά 1.Αδιέξοδος 2.Απαγορεύεται η είσοδος «Μονόδρομος»

ΑΝ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΖΕΙΣ ΟΛΑ ΤΑ ΠΙΟ ΠΑΝΩ, ΤΟΤΕ ΕΥΚΟΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΤΟ ΔΙΠΛΩΜΑ ΟΔΗΓΗΣΗΣ ΓΙΑ ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ

Στοιχεία ΠΟΔΗΛΑΤΗ/ΠΟΔΗΛΑΤΙΣΣΑΣ ΌΝΟΜΑ: Επώνυμο: Τμήμα: Τόπος Κατοικίας: Υπογραφή Κατόχου ………….. Φωτογραφία κατόχου