Διαταραχή Άγχους Φοβική Εμπειρία Σωματική Προδιάθεση Στρεσογόνες συνθήκες.

Παρουσίαση με θέμα: "Διαταραχή Άγχους Φοβική Εμπειρία Σωματική Προδιάθεση Στρεσογόνες συνθήκες."— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1

2 Διαταραχή Άγχους Φοβική Εμπειρία Σωματική Προδιάθεση Στρεσογόνες συνθήκες

3

4

5

6 Συμπτώ- ματα Άγχους Δυσκολία αναπνοής Βάρος στο στήθος Άγχος ανησυχία Κόμπος στο λαιμό Καρδιακές αρρυθμίες

7 Συμπτώ- ματα Άγχους Εξάψεις Δυσκολία συγκέν- τρω- σης Φόβος λιποθυ- μίας Στεγνό στόμα Τρέμουλο

8 Συμπτώ- ματα Άγχους Μυϊκή ένταση Φόβος θανάτου Απο- προσωπο- ποίηση Φόβος τρέλλας Μυϊκοί πόνοι

9

10 Ψυχοθεραπεία Φιλική Αποδοχή Συνειδητο- ποίηση Θετικές σκέψεις Τεχνικές χαλάρωσης

11 Ψυχοθεραπεία Συστηματική απο- ευαισθη- τοποίηση Αυτογνωσία Βελτίωση Σχέσεων Αυτο- πεποίθηση

12

13 Ημερ. Ώρα Τόπος Ερέθισμα που προκάλεσε τον πανικό Αισθήματα που ένιωσα Σκέψεις που έκανα Εναλλα- κτική, θετική αντιμετώ- πιση. 1.1. 2.2. 3.3.

14 Σωματική Άσκηση Κάλυψη Αναγκών Δημιουργικές Δραστηριότητες

15 Λόγια που ενοχλούν Λόγια που στηρίζουν