ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ. Κατάγματα λεκάνης Αν και τα κατάγματα λεκάνης αποτελούν μόλις το 3 - 8% όλων των καταγμάτων η αντιμετώπιση τους.

Παρουσίαση με θέμα: "ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ. Κατάγματα λεκάνης Αν και τα κατάγματα λεκάνης αποτελούν μόλις το 3 - 8% όλων των καταγμάτων η αντιμετώπιση τους."— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ

2 Κατάγματα λεκάνης Αν και τα κατάγματα λεκάνης αποτελούν μόλις το 3 - 8% όλων των καταγμάτων η αντιμετώπιση τους παραμένει δύσκολη με πολλά κλινικά προβλήματα και είναι η τρίτη κατά σειρά συχνότητας θανατηφόρος κάκωση μετά από τροχαίο ατύχημα πίσω από τις κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις και τις κακώσεις θώρακα. Τραυματίες αιμοδυναμικά ασταθείς με κατάγματα λεκάνης έχουν θνητότητα 40- 50%. Δυνητικά θανατηφόρος απώλεια αίματος, βλάβες ουρογεννητικού συστήματος, βλάβες πρωκτού και ενδοκοιλιακών οργάνων συχνά παρατηρούνται σε τραυματίες με κατάγματα λεκανης. Όλοι οι διαχωρισμοί των καταγματων της λεκάνης στηρίζονται στον εάν παραμένει σταθερή ή όχι μετά το κάταγμα. Αν και τα κατάγματα λεκάνης αποτελούν μόλις το 3 - 8% όλων των καταγμάτων η αντιμετώπιση τους παραμένει δύσκολη με πολλά κλινικά προβλήματα και είναι η τρίτη κατά σειρά συχνότητας θανατηφόρος κάκωση μετά από τροχαίο ατύχημα πίσω από τις κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις και τις κακώσεις θώρακα. Τραυματίες αιμοδυναμικά ασταθείς με κατάγματα λεκάνης έχουν θνητότητα 40- 50%. Δυνητικά θανατηφόρος απώλεια αίματος, βλάβες ουρογεννητικού συστήματος, βλάβες πρωκτού και ενδοκοιλιακών οργάνων συχνά παρατηρούνται σε τραυματίες με κατάγματα λεκανης. Όλοι οι διαχωρισμοί των καταγματων της λεκάνης στηρίζονται στον εάν παραμένει σταθερή ή όχι μετά το κάταγμα.

3

4

5 Κατάγματα της σπονδυλικής στήλης Στα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, που είναι από τις πιο σοβαρές ορθοπεδικές κακώσεις χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στις μετακινήσεις γιατί μπορεί να προκληθεί σοβαρή νευρολογική επιπλοκή. Στα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, που είναι από τις πιο σοβαρές ορθοπεδικές κακώσεις χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στις μετακινήσεις γιατί μπορεί να προκληθεί σοβαρή νευρολογική επιπλοκή.Συνιστάται: Αν ο τραυματίας δεν έχει τις αισθήσεις του να αντιμετωπίζεται σαν να έχει κάκωση στη σπονδυλική στήλη με ιδιαίτερη προσοχή στον αυχένα. Αν ο τραυματίας δεν έχει τις αισθήσεις του να αντιμετωπίζεται σαν να έχει κάκωση στη σπονδυλική στήλη με ιδιαίτερη προσοχή στον αυχένα. Καλούμε άμεσα ασθενοφόρο και ιατρική βοήθεια. Καλούμε άμεσα ασθενοφόρο και ιατρική βοήθεια. Αν έχει τις αισθήσεις του και αναφέρει πόνο στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, ή αδυναμία στα άκρα δεν τον μετακινούμε. Αν έχει τις αισθήσεις του και αναφέρει πόνο στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, ή αδυναμία στα άκρα δεν τον μετακινούμε. Σε περίπτωση που πρέπει οπωσδήποτε να τον μετακινήσουμε, όπως για παράδειγμα λόγω επικείμενης έκρηξης, ή όταν υπάρχει φωτιά, πιάνουμε γερά τη μπλούζα του θύματος στους ώμους, στέκοντας από πίσω του και στηρίζοντας τον αυχένα και το κεφάλι του στα αντιβράχια μας τον τραβάμε σιγά. Σε περίπτωση που πρέπει οπωσδήποτε να τον μετακινήσουμε, όπως για παράδειγμα λόγω επικείμενης έκρηξης, ή όταν υπάρχει φωτιά, πιάνουμε γερά τη μπλούζα του θύματος στους ώμους, στέκοντας από πίσω του και στηρίζοντας τον αυχένα και το κεφάλι του στα αντιβράχια μας τον τραβάμε σιγά.

6 Κατάγματα της σπονδυλικής στήλης Αποφεύγονται τα εξής: Δεν δίνουμε τροφή και νερό γιατί μπορεί να χρειαστεί άμεσα γενική αναισθησία. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι η μετακίνηση ενός τραυματία με κάκωση στη σπονδυλική στήλη, απαιτεί 3- 4 άτομα και φορείο. Αν η κάκωση είναι στον αυχένα χρειάζεται οπωσδήποτε ακινητοποίηση κατά τη μεταφορά. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι η μετακίνηση ενός τραυματία με κάκωση στη σπονδυλική στήλη, απαιτεί 3- 4 άτομα και φορείο. Αν η κάκωση είναι στον αυχένα χρειάζεται οπωσδήποτε ακινητοποίηση κατά τη μεταφορά.

7

8

9 Κατάγματα άκρων Αν και στην οξεία φάση σπάνια είναι θανατηφόρα από μόνα τους, τα κατάγματα άκρων είναι πολύ συχνά τις περισσότερες φορές ως μέρος ενός πολυτραυματισμού. Είναι εύκολα διαγνώσιμα και η κλινική τους εικόνα περιλαμβάνει έντονο πόνο, παρεκτόπιση, μείωση τους μήκους τους, οίδημα και απώλεια της λειτουργικότητας του μέλους. Αν και στην οξεία φάση σπάνια είναι θανατηφόρα από μόνα τους, τα κατάγματα άκρων είναι πολύ συχνά τις περισσότερες φορές ως μέρος ενός πολυτραυματισμού. Είναι εύκολα διαγνώσιμα και η κλινική τους εικόνα περιλαμβάνει έντονο πόνο, παρεκτόπιση, μείωση τους μήκους τους, οίδημα και απώλεια της λειτουργικότητας του μέλους. χωρίζονται σε ανοικτά και κλειστά ανάλογα με το εάν έχουν επικοινωνία με το περιβάλλον ή όχι. Επιμέρους χωρισμός γίνεται ανάλογα με το είδος του κατάγματος, την εντόπιση του, την μορφολογία του και τα ακτινολογικά ευρήματα. Όλα αυτά δεν έχουν σημασία στην επείγουσα ιατρική, πρέπει όμως να έχουμε στο μυαλό μας ότι τα κατάγματα, ειδικά αυτά των μακρών οστών, συνοδεύονται με σημαντική απώλεια αίματος και έντονο πόνο. χωρίζονται σε ανοικτά και κλειστά ανάλογα με το εάν έχουν επικοινωνία με το περιβάλλον ή όχι. Επιμέρους χωρισμός γίνεται ανάλογα με το είδος του κατάγματος, την εντόπιση του, την μορφολογία του και τα ακτινολογικά ευρήματα. Όλα αυτά δεν έχουν σημασία στην επείγουσα ιατρική, πρέπει όμως να έχουμε στο μυαλό μας ότι τα κατάγματα, ειδικά αυτά των μακρών οστών, συνοδεύονται με σημαντική απώλεια αίματος και έντονο πόνο.

10

11

12 Κατάγματα άκρων Κατάγματα άκρων Συνιστώνται τα εξής: Η άμεση θεραπευτική ενέργεια στα κατάγματα είναι η ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ. Γι’ αυτήν υπάρχει ένας βασικός κανόνας : Ακινητοποιούμε ένα κάταγμα συμπεριλαμβάνοντας σ'αυτό και τις 2 αρθρώσεις, κεντρική και περιφερική του κατάγματος. Γι’ αυτήν υπάρχει ένας βασικός κανόνας : Ακινητοποιούμε ένα κάταγμα συμπεριλαμβάνοντας σ'αυτό και τις 2 αρθρώσεις, κεντρική και περιφερική του κατάγματος. Μην μετακινείται τον πάσχοντα, παρά μόνο αν είναι απόλυτη ανάγκη και τοποθετήστε τον σε μια θέση στην οποία αισθάνεται άνετα. Μην μετακινείται τον πάσχοντα, παρά μόνο αν είναι απόλυτη ανάγκη και τοποθετήστε τον σε μια θέση στην οποία αισθάνεται άνετα. Αν υπάρχει απώλεια των αισθήσεων, ή δυσκολία στην αναπνοή, ή αιμορραγία ασχοληθείτε πρώτα με αυτό και αντιμετωπίστε το κάταγμα αργότερα. Αν υπάρχει απώλεια των αισθήσεων, ή δυσκολία στην αναπνοή, ή αιμορραγία ασχοληθείτε πρώτα με αυτό και αντιμετωπίστε το κάταγμα αργότερα. Αντιμετωπίστε το κάταγμα στην θέση που βρήκατε τον πάσχοντα. Αντιμετωπίστε το κάταγμα στην θέση που βρήκατε τον πάσχοντα. Τοποθετήστε πάνω από την περιοχή του κατάγματος μία σακούλα με πάγο, ή παγοκύστη. Τοποθετήστε πάνω από την περιοχή του κατάγματος μία σακούλα με πάγο, ή παγοκύστη.

13 Κατάγματα άκρων Η ύπαρξη εξωτερικής αιμορραγίας συνήθως ελέγχεται με την εφαρμογή άμεσης πίεσης και πιεστική επίδεση, εάν επιμένει η ίσχαιμος περίδεση του μέλους είναι αποτελεσματική αλλά όχι χωρίς προβλήματα. Καλύψτε το κάταγμα, αν είναι ανοιχτό, με καθαρές γάζες. Η ύπαρξη εξωτερικής αιμορραγίας συνήθως ελέγχεται με την εφαρμογή άμεσης πίεσης και πιεστική επίδεση, εάν επιμένει η ίσχαιμος περίδεση του μέλους είναι αποτελεσματική αλλά όχι χωρίς προβλήματα. Καλύψτε το κάταγμα, αν είναι ανοιχτό, με καθαρές γάζες. Σε περίπτωση που χρειαστείτε επιδέσμους, φροντίστε να είναι σταθεροί αλλά όχι σφιχτοί ώστε να μην δυσκολέψουν την κυκλοφορία, ή να προκαλέσουν πόνο. Σε περίπτωση που χρειαστείτε επιδέσμους, φροντίστε να είναι σταθεροί αλλά όχι σφιχτοί ώστε να μην δυσκολέψουν την κυκλοφορία, ή να προκαλέσουν πόνο. Η ακινητοποίηση μπορεί να γίνει με πρόχειρα μέσα π.χ. ξύλα ή ρούχα. Η ακινητοποίηση μπορεί να γίνει με πρόχειρα μέσα π.χ. ξύλα ή ρούχα.

14 Κατάγματα των άκρων Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής: Οι άσκοπες μετακινήσεις Μην προσπαθείτε να κουνήσετε το μέλος που έχει υποστεί κάταγμα. Μην χρησιμοποιείτε ζεστά επιθέματα, ή ισχυρή επίδεση. Αν το κάταγμα είναι στο άνω άκρο αφαιρέστε δαχτυλίδια ή ρολόι, γιατί στην περιοχή θα αναπτυχθεί οίδημα που μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην κυκλοφορία του αίματος. Αποφύγετε το φαγητό ή την λήψη υγρών, ώστε να μην υπάρχει πρόβλημα σε περίπτωση χορήγησης γενικής αναισθησίας στο νοσοκομείο.

15

16 Διαστρέμματα Διάστρεμμα καλείται η βλάβη (μερική, ή ολική) των συνδέσμων μίας άρθρωσης που προκαλείται από μια κίνηση με έντονη βία. Συχνότερα διαστρέμματα εμφανίζονται στην περιοχή της ποδοκνημικής άρθρωσης. Στην αρχή ο πόνος είναι έντονος με μικρή διάρκεια και στην συνέχεια παρατεταμένος με μικρότερη ένταση και οίδημα της περιοχής. Διάστρεμμα καλείται η βλάβη (μερική, ή ολική) των συνδέσμων μίας άρθρωσης που προκαλείται από μια κίνηση με έντονη βία. Συχνότερα διαστρέμματα εμφανίζονται στην περιοχή της ποδοκνημικής άρθρωσης. Στην αρχή ο πόνος είναι έντονος με μικρή διάρκεια και στην συνέχεια παρατεταμένος με μικρότερη ένταση και οίδημα της περιοχής. Συνιστώνται τα εξής: Τοποθετήστε μία παγοκύστη στην άρθρωση, ή βάλτε το άκρο που έχει υποστεί την κάκωση κάτω από παγωμένο νερό. Τοποθετήστε μία παγοκύστη στην άρθρωση, ή βάλτε το άκρο που έχει υποστεί την κάκωση κάτω από παγωμένο νερό. Εφαρμόστε ελαστική επίδεση, με ήπια πίεση, ειδικά αν η περιοχή είναι πρησμένη. Εφαρμόστε ελαστική επίδεση, με ήπια πίεση, ειδικά αν η περιοχή είναι πρησμένη. Τοποθετήστε το μέλος που έχει υποστεί το διάστρεμμα σε υψηλότερο επίπεδο από την οριζόντια θέση του σώματος. Τοποθετήστε το μέλος που έχει υποστεί το διάστρεμμα σε υψηλότερο επίπεδο από την οριζόντια θέση του σώματος.

17

18 Διαστρέμματα Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής: Αποφεύγετε να στέκεστε σε όρθια θέση γιατί ο πόνος γίνεται έντονος και προκαλείται οίδημα στην περιοχή εάν ο τραυματισμός είναι στο πόδι. Αποφεύγετε να στέκεστε σε όρθια θέση γιατί ο πόνος γίνεται έντονος και προκαλείται οίδημα στην περιοχή εάν ο τραυματισμός είναι στο πόδι. Αποφεύγετε τα ζεστά επιθέματα, ή τις θερμαντικές αλοιφές που ζεσταίνουν την περιοχή του τραυματισμού και επιδεινώνουν το οίδημα. Αποφεύγετε τα ζεστά επιθέματα, ή τις θερμαντικές αλοιφές που ζεσταίνουν την περιοχή του τραυματισμού και επιδεινώνουν το οίδημα. Μην προκαλείτε απότομες κινήσεις, ή πίεση στην τραυματισμένη περιοχή. Μην προκαλείτε απότομες κινήσεις, ή πίεση στην τραυματισμένη περιοχή. Μην ξεχνάτε ότι ή κλινική εικόνα του διαστρέμματος, είναι πολλές φορές παρόμοια με του κατάγματος. Μην ξεχνάτε ότι ή κλινική εικόνα του διαστρέμματος, είναι πολλές φορές παρόμοια με του κατάγματος.

19 ΚΑΠΑ Κρύο Ανάρροπη θέση Πιεστική επίδεση Ακινητοποίηση Το πρωτόκολλο έχει ως εξής: Το πρωτόκολλο έχει ως εξής: Εφαρμογή πάγου για 10'-15'. Τις πρώτες 6 ώρες για 15' κάθε μια ώρα. Μετά τις πρώτες 6 ώρες έως τις 48 για 15' κάθε 2-3 ώρες. Εφαρμογή πάγου για 10'-15'. Τις πρώτες 6 ώρες για 15' κάθε μια ώρα. Μετά τις πρώτες 6 ώρες έως τις 48 για 15' κάθε 2-3 ώρες. Τοποθέτηση της τραυματισμένης περιοχής άνωθεν του επιπέδου της καρδιάς και πιο συγκεκριμένα για την ποδοκνημική, άνωθεν του ισχίου. Τοποθέτηση της τραυματισμένης περιοχής άνωθεν του επιπέδου της καρδιάς και πιο συγκεκριμένα για την ποδοκνημική, άνωθεν του ισχίου. Πιεστική επίδεση, με ελαστικό επίδεσμο ή λειτουργικό νάρθηκα που εφαρμόζεται σταθερά, και κατά την διάρκεια της εφαρμογής του πάγου. Πιεστική επίδεση, με ελαστικό επίδεσμο ή λειτουργικό νάρθηκα που εφαρμόζεται σταθερά, και κατά την διάρκεια της εφαρμογής του πάγου. Ανάπαυση-Ακινητοποίηση της τραυματισμένης περιοχής και αποφυγή φόρτισης που διακρίνεται σε: Ανάπαυση-Ακινητοποίηση της τραυματισμένης περιοχής και αποφυγή φόρτισης που διακρίνεται σε: πλήρη ανάπαυση, με ανάρροπη θέση για τις πρώτες 6 ώρες πλήρη ανάπαυση, με ανάρροπη θέση για τις πρώτες 6 ώρες σχετική ανάπαυση, όπου μπορούν να εκτελούνται ισομετρικές συσπάσεις και ασκήσεις εύρους κίνησης την πρώτη και δεύτερη ημέρα μετά τον τραυματισμό σχετική ανάπαυση, όπου μπορούν να εκτελούνται ισομετρικές συσπάσεις και ασκήσεις εύρους κίνησης την πρώτη και δεύτερη ημέρα μετά τον τραυματισμό ενεργητική ανάπαυση, με ενεργοποίηση των άλλων περιοχών από την τρίτη ημέρα. Έτσι, λόγου χάρη, σε μια κάκωση της ποδοκνημικής, μετά την τρίτη ημέρα, μπορούμε να επιτρέπουμε τις ασκήσεις δύναμης του κορμού με βάρη, τους κοιλιακούς, ραχιαίους κλπ. ενεργητική ανάπαυση, με ενεργοποίηση των άλλων περιοχών από την τρίτη ημέρα. Έτσι, λόγου χάρη, σε μια κάκωση της ποδοκνημικής, μετά την τρίτη ημέρα, μπορούμε να επιτρέπουμε τις ασκήσεις δύναμης του κορμού με βάρη, τους κοιλιακούς, ραχιαίους κλπ.

20

21 Ακρωτηριασμοί Ο ακρωτηριασμός μέλους θεωρείται σοβαρή κάκωση και συνοδεύεται με σημαντική θνητότητα. Συχνά υπάρχει μεγάλη αιμορραγία (ειδικά όταν δεν είναι πλήρης) και ο τραυματίας είναι σε κατάσταση shock. Στην περίπτωση ακρωτηριασμού πέρα από την υποστήριξη του τραυματία θα πρέπει να γίνεται και φροντίδα του αποκομμένου μέλους το οποίο θα πρέπει να συνοδεύει τον τραυματία. Κατά την μεταφορά σε ειδικό κέντρο επανασυγκόλλησης το μέλος πρέπει να μεταφέρεται μέσα σε πλαστική σακούλα η οποία να είναι εμποτισμένη σε διάλυμα νερού -πάγου. Δεν πρέπει να τοποθετείται σε ξηρό πάγο όπως δεν πρέπει να έρχεται άμεσα σε επαφή με τον πάγο. Ο ακρωτηριασμός μέλους θεωρείται σοβαρή κάκωση και συνοδεύεται με σημαντική θνητότητα. Συχνά υπάρχει μεγάλη αιμορραγία (ειδικά όταν δεν είναι πλήρης) και ο τραυματίας είναι σε κατάσταση shock. Στην περίπτωση ακρωτηριασμού πέρα από την υποστήριξη του τραυματία θα πρέπει να γίνεται και φροντίδα του αποκομμένου μέλους το οποίο θα πρέπει να συνοδεύει τον τραυματία. Κατά την μεταφορά σε ειδικό κέντρο επανασυγκόλλησης το μέλος πρέπει να μεταφέρεται μέσα σε πλαστική σακούλα η οποία να είναι εμποτισμένη σε διάλυμα νερού -πάγου. Δεν πρέπει να τοποθετείται σε ξηρό πάγο όπως δεν πρέπει να έρχεται άμεσα σε επαφή με τον πάγο.

22 Εξαρθρήματα Εξάρθρημα έχουμε όταν κάποιο οστό, ή οστά, που σχηματίζουν μία άρθρωση βγαίνουν από τη θέση τους λόγω μηχανισμού μεγάλης βίας, μεγαλύτερης από την αντοχή της άρθρωσης. Συχνό είναι το εξάρθρημα του ώμου. Εξάρθρημα έχουμε όταν κάποιο οστό, ή οστά, που σχηματίζουν μία άρθρωση βγαίνουν από τη θέση τους λόγω μηχανισμού μεγάλης βίας, μεγαλύτερης από την αντοχή της άρθρωσης. Συχνό είναι το εξάρθρημα του ώμου. Συνιστάται : Η ακινητοποίηση με κάποιο μαντήλι, ή ελαστικό επίδεσμο που να δένει πίσω από το κεφάλι για το άνω άκρο. Τα εξαρθρήματα των κάτω άκρων χρειάζονται μεταφορά με φορείο, ειδικά αν πρόκειται για εξάρθρημα του ισχίου. Τα εξαρθρήματα των κάτω άκρων χρειάζονται μεταφορά με φορείο, ειδικά αν πρόκειται για εξάρθρημα του ισχίου. Να αποφεύγονται: οι μετακινήσεις ειδικά για τα εξαρθρήματα των κάτω άκρων και να αναζητείτε επείγουσα ιατρική βοήθεια. Μη δίνεται νερό, ή τροφή στον τραυματία, γιατί μπορεί να χρειαστεί γενική αναισθησία για την αντιμετώπιση του εξαρθρήματος.

23

24

25 Μυϊκές θλάσεις Μυϊκή θλάση ονομάζεται η ρήξη μερικών μυϊκών ινών που ως αποτέλεσμα έχει την δημιουργία τοπικού αιματώματος. Ο πόνος είναι άμεσος και έντονος στην προσπάθεια κίνησης. Οι μυϊκές θλάσεις εντοπίζονται συχνότερα στους προσαγωγούς, στους μυς του μηρού και της κνήμης και στους μυς των άνω άκρων. Μυϊκή θλάση ονομάζεται η ρήξη μερικών μυϊκών ινών που ως αποτέλεσμα έχει την δημιουργία τοπικού αιματώματος. Ο πόνος είναι άμεσος και έντονος στην προσπάθεια κίνησης. Οι μυϊκές θλάσεις εντοπίζονται συχνότερα στους προσαγωγούς, στους μυς του μηρού και της κνήμης και στους μυς των άνω άκρων. Συνιστώνται τα εξής: Συνιστώνται τα εξής: Ξαπλώστε το άτομο που έχει υποστεί την μυϊκή θλάση σε αναπαυτική θέση και τοποθετήστε μια σακούλα με πάγο τυλιγμένη σε μία πετσέτα η οποία έχει αποιδηματική δράση και χαρίζει μία αίσθηση ανακούφισης. Ξαπλώστε το άτομο που έχει υποστεί την μυϊκή θλάση σε αναπαυτική θέση και τοποθετήστε μια σακούλα με πάγο τυλιγμένη σε μία πετσέτα η οποία έχει αποιδηματική δράση και χαρίζει μία αίσθηση ανακούφισης. Αποφεύγονται: τα ζεστά επιθέματα και οι περιδέσεις με ελαστικούς επιδέσμους. Αποφεύγονται: τα ζεστά επιθέματα και οι περιδέσεις με ελαστικούς επιδέσμους.

26 Μυϊκές κράμπες Μυϊκή κράμπα είναι η απότομη και επώδυνη συστολή ενός μυός. Συνήθως συμβαίνει κατά την διάρκεια σωματικής άσκησης και μπορεί να οφείλεται σε διάφορα αίτια. Μυϊκή κράμπα είναι η απότομη και επώδυνη συστολή ενός μυός. Συνήθως συμβαίνει κατά την διάρκεια σωματικής άσκησης και μπορεί να οφείλεται σε διάφορα αίτια. Συνιστώνται τα εξής: Συνιστώνται τα εξής: Τεντώνουμε τον μυ που έπαθε την κράμπα και τον κρατάμε σε διάταση κάνοντας τοπικό μασάζ. Επαναλαμβάνουμε μερικές φορές αν χρειαστεί. Τεντώνουμε τον μυ που έπαθε την κράμπα και τον κρατάμε σε διάταση κάνοντας τοπικό μασάζ. Επαναλαμβάνουμε μερικές φορές αν χρειαστεί.

27 Τραυματισμοί μαλακών μορίων (μώλωπες, εκχυμώσεις, αιματώματα) Είναι οι πιο συχνές ορθοπεδικές κακώσεις και προκαλούνται τις περισσότερες φορές από άμεση πλήξη, δηλαδή από άμεσο τραυματισμό σε περιοχή του σώματος. Είναι οι πιο συχνές ορθοπεδικές κακώσεις και προκαλούνται τις περισσότερες φορές από άμεση πλήξη, δηλαδή από άμεσο τραυματισμό σε περιοχή του σώματος. Συνιστάται: παγοθεραπεία και περιορισμός της κίνησης. Μεγάλα αιματώματα σε αρθρώσεις, όπως το γόνατο, μπορεί να χρειαστούν παρακέντηση από ορθοπεδικό. Συνιστάται: παγοθεραπεία και περιορισμός της κίνησης. Μεγάλα αιματώματα σε αρθρώσεις, όπως το γόνατο, μπορεί να χρειαστούν παρακέντηση από ορθοπεδικό.

28 ΑΝΟΙΚΤΟ ΤΡΑΥΜΑ Τραύμα είναι η βλάβη που προκαλείται στο σώμα από μια εξωτερική αιτία ένα χτύπημα, ένα μαχαίρι, μια σφαίρα, μια πέτρα, ένα σίδερο κ.ά. Σ' όλες τις περιπτώσεις τραυμάτων οι πρώτες βοήθειες έχουν σαν σκοπό :Τραύμα είναι η βλάβη που προκαλείται στο σώμα από μια εξωτερική αιτία ένα χτύπημα, ένα μαχαίρι, μια σφαίρα, μια πέτρα, ένα σίδερο κ.ά. Σ' όλες τις περιπτώσεις τραυμάτων οι πρώτες βοήθειες έχουν σαν σκοπό : - Το σταμάτημα της αιμορραγίας- Το σταμάτημα της αιμορραγίας - Την προφύλαξη από τη μόλυνση- Την προφύλαξη από τη μόλυνση - Ακινητοποίηση της τραυματισμένης περιοχής- Ακινητοποίηση της τραυματισμένης περιοχής

29 ΑΝΟΙΚΤΟ ΤΡΑΥΜΑ Συνιστώνται τα εξής: Συνιστώνται τα εξής: Ξεπλένουμε το τραύμα με άφθονο νερό Ξεπλένουμε το τραύμα με άφθονο νερό Στεγνώνουμε με αποστειρωμένη γάζα Στεγνώνουμε με αποστειρωμένη γάζα Καλύπτουμε με γάζα και επίδεσμο Καλύπτουμε με γάζα και επίδεσμο Ανυψώνουμε το μέλος που αιμορραγεί Ανυψώνουμε το μέλος που αιμορραγεί Εφαρμόζουμε άμεση πίεση στο σημείο της αιμορραγίας Εφαρμόζουμε άμεση πίεση στο σημείο της αιμορραγίας Ασκούμε έμμεση πίεση στην αρτηρία Ασκούμε έμμεση πίεση στην αρτηρία Αντιτετανικό ορό Αντιτετανικό ορό

30 ΑΝΟΙΚΤΟ ΤΡΑΥΜΑ Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής: ΔΕΝ απομακρύνουμε τυχόν ξένο σώμα που είναι σφηνωμένο ΔΕΝ βάζουμε γάζες πάνω από το ξένο σώμα (Τοποθετούμε ένα δαχτυλίδι γύρω από αυτό (Τοποθετούμε ένα δαχτυλίδι γύρω από αυτό και μετά εναποθέτουμε τις γάζες). και μετά εναποθέτουμε τις γάζες).

31 Σας ευχαριστώ για την π ροσοχή σας