σ-ΑΔΕΝΟΣΥΛΟΜΕΘΕΙΟΝΙΝΗ
Η σ-αδενοσυλομεθειονίνη (SAMe) συντίθεται στον οργανισμό από το απαραίτητο αμινοξύ μεθειονίνη
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ Είναι διαθέσιμη σε μορφή δισκίου και κάψουλας Μια αμερικανική μελέτη αποκάλυψε ότι για πολλά εμπορικά σκευάσματα SAMe, η περιεκτικότητα του δισκίου ήταν μικρότερη της αναγραφόμενης Δόση δεν έχει ορισθεί Στις μελέτες έχουν χρησιμοποιηθεί δόσεις 400 – 1600mg ημερησίως
ΔΡΑΣΗ Εμπλέκεται σε διάφορες βιοχημικές οδούς Δρα κυρίως ως δότης μεθυλομάδας σε οδούς σύνθεσης, που οδηγούν στην παραγωγή DNA και RNA, νευροδιαβιβαστών και φωσφολιπιδίων Εμπλέκεται ακόμα σε αντιδράσεις μεταφοράς θείου, ρυθμίζοντας το σχηματισμό αμινοξέων που περιέχουν θείο όπως κυστείνη, γλουταθειόνη και ταυρίνη. Η γλουταθειόνη είναι αντιοξειδωτικό, επομένως η SAMe ενδέχεται να έχει και αντιοξειδωτική δράση
ΧΡΗΣΕΙΣ Οι επιδράσεις της μελετώνται σε μια πληθώρα καταστάσεων, όπως στην κατάθλιψη, την οστεοαρθρίτιδα, την ινομυαλγία και τα καρδιαγγειακά προβλήματα Λίγες προκαταρκτικές έρευνες παρουσιάζουν ορισμένες ενδείξεις ότι διαθέτει αντικαταθλιπτική και αναλγητική δράση Ελέγχει τα ένζυμα μεταβολισμού της ομοκυστεΐνης και χαμηλά επίπεδα SAMe στο αίμα πιθανολογείται ότι αποτελούν ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές νόσους
Εγκυμοσύνη και θηλασμός ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ Να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα με ιστορικό αιμορραγικών και αιμοστατικών ανωμαλιών. Έχει αναφερθεί πειραματικά (in vitro) ότι εμποδίζει τη συσσωμάτωση αιμοπεταλίων Εγκυμοσύνη και θηλασμός Δεν έχουν αναφερθεί προβλήματα, αλλά δεν υπάρχουν σαφείς, μελέτες που να εγγυώνται την ασφαλή χρήση της στην εγκυμοσύνη και στο θηλασμό Καλό να αποφεύγεται
ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ Ασήμαντες αρνητικές επιδράσεις που περιλαμβάνουν ναυτία, ξηροστομία και νευρικότητα αναφέρονται περιστασιακά. ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ Δεν έχουν τεκμηριωθεί, αλλά θεωρητικά η SAMe θα μπορούσε να συνεργήσει στη δράση αντικαταθλιπτικών, αντιπηκτικών και αντιθρομβωτικών φαρμάκων.