Ομάδες προετοιμασίας γονεϊκότητας

Μαθήματα Προετοιμασίας Γονεϊκότητας ΕΙΣΑΓΩΓΗ

ΨΥΧΟΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗ Ορισμός: Ψυχοκινητική προετοιμασία της εγκύου με σκοπό την ενημέρωση για: Την Εγκυμοσύνη Τον Τοκετό Τη Λοχεία Την Περιποίηση Νεογνού Η παρακολούθηση ξεκινά από τον 7ο μήνα της κύησης περίπου και τα μαθήματα πραγματοποιούνται από Μαίες

ΣΚΟΠΟΣ ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ Να παρέχουν στους μελλοντικούς γονείς Στρατηγικές Αντιμετώπισης για τη νέα κατάσταση Να αποτελέσουν το έναυσμα για μια νέα Συμπεριφορά Υγείας Να ενημερώσουν για τις μεθόδους Ανακούφισης του πόνου Να προασπίσουν και να προάγουν το Φυσιολογικό Τοκετό Να μειώσουν το ποσοστό των αναίτιων Καισαρικών Τομών Να εκπαιδεύσουν τις μέλλουσες μητέρες στην τέχνη του Θηλασμού Να προετοιμάσουν για την φροντίδα του Νεογέννητου και την περίοδο της Λοχείας

ΣΤΟΧΟΙ ΨΥΧΟΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗΣ Ενημέρωση γονέων Μείωση ιατρικών παρεμβάσεων Μείωση χρήσης φαρμάκων Αποφυγή καισαρικής τομής Υγιή Νεογνά-Μητέρες Μείωση άγχους – φόβου – πόνου Ενεργή συμμετοχή ζευγαριού

ΨΥΧΟΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗ «Δεν παρέχει αναλγησία ή έναν ανώδυνο τοκετό, αλλά προετοιμασία για ένα τοκετό χωρίς φόβο»

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΨΥΧΟΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗΣ Φυσιολογία και ανάπτυξη του εμβρύου Συμβουλές διατροφής και υγιεινής μητέρας Ανατομία γυναικείου σώματος Στάδια τοκετού και επίδειξη θέσεων, στάσεων και βοηθητικών ασκήσεων Εκμάθηση αναπνοών για τα στάδια του τοκετού Τεχνικές Χαλάρωσης Προετοιμασία για τον θηλασμό - λοχεία Περιποίηση νεογέννητου

ΟΙ ΜΕΘΟΔΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΟΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗΣ Αποτελούν πολύτιμο εργαλείο για: Χαλάρωση Ηρεμία Αυτοσυγκέντρωση

ΜΕΘΟΔΟΙ ΨΥΧΟΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗΣ 9

ΜΕΘΟΔΟΣ LAMAZE Είναι μία πολύ γνωστή και δοκιμασμένη μέθοδος Διδάσκεται κατά την κύηση Βοηθάει στην εξέλιξη του τοκετού 10

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΚΑΤΑ LAMAZE Αφήστε τον τοκετό να ξεκινήσει μόνος του Περπατήστε, κινηθείτε, αλλάζετε θέσεις κατά τη διάρκεια του τοκετού Έχετε μαζί σας στον τοκετό ένα αγαπημένο πρόσωπο για συνεχή υποστήριξη Αποφύγετε παρεμβάσεις που δεν είναι ιατρικά αναγκαίες, εάν είναι εφικτό Αποφύγετε να γεννήσετε ξαπλωμένη, εξωθήστε όπως σας βοηθάει το σώμα σας Βάλτε τη μητέρα και το νεογνό μαζί αμέσως μετά τον τοκετό

Αποτελεί μια από τις θεμελιώδεις λειτουργίες του οργανισμού Η σωστή οξυγόνωση του σώματος και του εμβρύου είναι ένα από τα βασικότερα κλειδιά για εύκολο τοκετό ΑΝΑΠΝΟΗ Φτάνει οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του σώματος

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ Bonica JJ. Pain of parturition. Clinics in Anaesthe­siology 1986; 4: 1-31. Javert CT, Hardy JD. Measurement of pain intensity in labor and its physiologic, neurologic and pharma­cologic implications. Am J Obstet Gynecol 1950: 60: 552-563 Me1zack R, Taenzer Ρ. Feldman Ρ. Kinch RA. La­bour is still painfule after prepared childbirh trai-ning. Can Med Assoc J 1981; 125: 357-363. Melzack R. The myth of painless childbirth. Pain 1984; 19: 321-337. Dick-Read G. Natural childbirth. London, Heine­mann, 1933. Dick-Read G. Childbirth without fear. New York. Harper & Bros, 1953. Scanlon JW, Brown WV, Weiss JB, Alper ΜΗ. Neu­robehavioural responces of newborn infants after materna\epidural anesthesia. Anesthesiology 1974; 40: 121-128 Higuchi Μ, Takeuchi S. Studies on the neurobehav­ioural response (Scanlon test) in newbom after epidu­ral anesthesia with various anesthetic agents for cesa­rean section. Act Obstet Gynecol Jpn 1982; 4: 2143-2148. Μ. Βαβατσή – Χατηλεωνίδα, Β. Χατζηλεωνίδα Αναλγησία στο Φυσιολογικό Τοκετό 58-75 N.Noulas, K.Papadopoulos , N.Kambas, A.Kouvalakidou, Πόνος κατά τη διάρκεια του τοκετού και η αντιμετώπιση του 2011: 45-50