ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

Παρουσίαση με θέμα: "ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ"— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

2 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

3 STEP BY STEP ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

4 ΞΕΚΙΝΑ ΤΗ ΜΕΡΑ ΣΟΥ ΜΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ. ΜΗ ΞΕΧΝΑΣ ΤΟ ΠΡΩΪΝΟ ΣΟΥ

5 Πρωινό ομάδες τροφίμων
Πρωινό ομάδες τροφίμων

6 Οφέλη του πρωινού βοηθά να ξεκινήσουμε πιο δυναμικά την ημέρα μας
να είμαστε πιο συγκεντρωμένοι Να έχουμε καλύτερη μνήμη και διάθεση βοηθά στον καλύτερο έλεγχο του σωματικού μας βάρους ελαττώνει την επιθυμία μας για κατανάλωση γλυκών

7 Κάνε διάλειμμα για το κολατσιό σου

8 Μεσημεριανό

9 Το ουράνιο τόξο της διατροφής σου

10 Μεσογειακή Διατροφή πολιτιστική κληρονομιά σου

11 Έφηβος σε ….. φόρμα

12 Ξεκούραση με … έξυπνα σνακ

13 Μη ξεχνάς ένα ελαφρύ βραδινό γεύμα

14 6-8 ποτήρια νερό και … στην υγειά σας

15 ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΤΜΗΜΑ ΑΓ ΣΧΟΛ.ΕΤΟΣ 2014-15
ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΤΜΗΜΑ ΑΓ ΣΧΟΛ.ΕΤΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ