Κατέβασμα παρουσίασης
Η παρουσίαση φορτώνεται. Παρακαλείστε να περιμένετε
1
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
2
Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ
3
Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΩΝ
4
Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι είναι όμως η Μεσογειακή διατροφή;
Πρόκειται για έναν τύπο διατροφής που αναπτύχθηκε πολύ στις χώρες της Μεσογείου, οι οποίες λόγω κλίματος και εδαφικών συνθηκών βάσισαν την καθημερινή μαγειρική τους σε μια ευρεία γκάμα από βιολογικά (κυρίως) προϊόντα της μάνας γης και σε συνταγές που με την απλότητα τους αναδυκνείουν την γεύση, το άρωμα αλλά και την θρεπτικότητα των υλικών. Οι συνταγές αυτές μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στις προσωπικές γευστικές προτιμήσεις, χωρίς να χάνουν τίποτα από την αίγλη τους.
5
ΟΙ 26 ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
Βερίκοκα Σμέουρα Μάγκο Αβοκάντο Κανταλούπα (είδος πεπονιού) Χυμός των βακκίνιων (cranberries) Ντομάτα Σταφίδες Σύκα Λεμόνια Κρεμμύδια Αγκινάρες Πιπερόριζα Μπρόκολο Σπανάκι Κολοκύθα Κάρδαμο Σκόρδο Σιτάρι Φακές Φυστίκια Φασόλια pinto Γιαούρτι χαμηλών λιπαρών Αποβουτυρωμένο γάλα Κατεψυγμένα Οστρακόδερμα (μαλάκια, μύδια) Σολομός Καβούρι
6
ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΟΥ Α1: Α’ ΟΜΑΔΑ ΑΝΔΡΕΩΛΑΣ ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΒΥΘΟΥΛΚΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
ΛΥΚΟΥΡΕΣΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΗΣ ΛΥΚΟΥΡΕΣΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ
Παρόμοιες παρουσιάσεις
