Υγιής και ξεκούραστος ύπνος!

Παρουσίαση με θέμα: "Υγιής και ξεκούραστος ύπνος!"— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 Υγιής και ξεκούραστος ύπνος!
και υγιές στρώμα

2 Πόσο καιρό κοιμάστε? Ύπνο

3 Συνιστώμενη δόση ύπνου
Συνιστώμενες ώρες ύπνου ανάλογα με την ηλικία Ηλικιακή ομάδα Συνιστώμενη δόση ύπνου Νεογέννητο (0-3 Μήνες) 14-17 Ώρες Μωρό (4-11 Μήνες) 12-15 Ώρες Μικρό παιδί (1-2 ετών) 11-14 Ώρες Παιδί (3-5 ετών) 10-13 Ώρες Μαθητής (6-13 ετών) 9-11 Ώρες Teenager (14-17 ετών) 8-10 Ώρες Νεολαία (18-25 ετών) 7-9 Ώρες Ενήλικος (26-64 ετών) Ενήλικος (≥ 65 ετών) 7-8 Ώρες

4 Ο ύπνος και η αποτοξίνωση του οργανισμού
Καθαρισμός Κέντρα στο σώμα Εκκαθαριστικοί λεμφαδένες Ήπατος Πνεύμονα του εντέρου

5 Проблеми, причинени от липсата на сън
Προβλήματα βάρους (παχυσαρκία) Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε αύξηση της όρεξης και της πείνας, ακανόνιστο μεταβολισμό και τη δυνατότητα απόκτησης βάρους; Αυτό μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα, υπέρταση, διαβήτη, ακόμη και καρκίνο του μαστού ή καρκίνο του εντέρου; Έλλειψη συγκέντρωσης Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τις δημιουργικές σκέψεις του εγκεφάλου και επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων, ακόμη και μπορεί να προκαλέσει αμνησία; Επηρεάζει την ανάπτυξη των εφήβων – ύψος και επίπεδο νοημοσύνης; Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος, την εμφάνιση ρυτίδων, αποχρωματισμό, ξηρότητα;

6 Παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά τον ύπνο
Υπερβολικό στρες στην εργασία Λήψη φαρμάκων Ροχαλητό Ενεργός κοινωνική ζωή Στρες κατά την εκμάθηση

7 Διατηρώντας καλή υγεία
Ύπνος Υγεία Φύση Δίαιτα Αθλητισμός

8 Το τέλειο περιβάλλον για έναν άψογο ύπνο

9 Το τέλειο περιβάλλον ύπνου περιλαμβάνει:
Άνετο στρώμα, μαξιλάρι και πάπλωμα Κατάλληλη θερμοκρασία δωματίου Φρέσκος αέρας στην κρεβατοκάμαρα Ήσυχο μέρος ύπνου

10 να ανακουφίσει τον πόνο
Υπέρυθρες ακτίνες: Ενεργοποίηση και αναβίωση των κυττάρων. στο ανθρώπινο σώμα. Βελτίωση του μεταβολισμού αμυντικές δυνάμεις του οργανισμού; Συμβάλλουν στην αποτελεσματική αποτοξίνωση; να ανακουφίσει τον πόνο

11 Ανιόντα Τα ανιόνια μπορούν να εκφυλίζουν τη δομή των βακτηρίων και των ακάρεων και να τα σκοτώνουν. Η μεγάλη ποσότητα γαλακτικού οξέος στα κύτταρα και τους μυς του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να κουραστούν εύκολα. Τα ανιόνια στο αίμα μπορούν να μειώσουν σημαντικά την περιεκτικότητα του γαλακτικού οξέος στους μυς, να αυξήσουν την ποσότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του ασβεστίου στο αίμα, έτσι ώστε να μπορεί να εξαλειφθεί η κόπωση και να αποκατασταθεί η ενέργεια. Με την αναπνοή, οι οργανισμοί μπορούν να στείλουν ανιόντα μέσω του φλοιού των κυψελίδων στο αίμα και το εγκεφαλονωτιαίο υγρό, έτσι ώστε να μπορούν να ρυθμίσουν και να βελτιώσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο θα απαλύνει τα νεύρα και θα οδηγήσει σε χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.

12 Ανιόντα και η επιρροή τους στο ανθρώπινο σώμα
Πίεση Κανονική Ανπνοή Ομαλή Κόπωση Εξαλειφθεί Σκελετός Στερεά Αρτηρίες Εύκολα αγώγιμο Καρδία Πιο χαλαρή αναπνοή Αίμα Παράγει γαλακτικό οξυ

13 TIENS Υγιές μαξιλάρι

14 TIENS Υγιές μαξιλάρι Το μαξιλάρι σου;

15 TIENS Υγιές μαξιλάρι Δίκτυο σωματιδίων
100% ύφασμα ζακάρδου πρώτης κατηγορίας 讲解目标：产品结构 讲解时间：5分钟 讲解要点：产品结构 由表及里分别为：100%贡缎大提花面料、颗粒网、天然玉石加天然水晶石、负离子远红外颗粒、天狮能量星和无纺布、内部填充珍珠棉。 实用。 Μαργαριτάρια από βαμβάκι Φυσικό νεφρίτη και φυσικός Αμέθυστος TIENS Energy Stars και Μη υφασμένο ύφασμα 15

16 Τρεις παράγοντες για την καλή και υγιής κατάσταση
3 παράγοντες για την υγεία: Ανιόντα TIENS Energy Stars: παροχή οξυγόνου Δημιουργία βιολογικού μικρο-μαγνητικού πεδίου; Βελτίωση του μεταβολισμού; 16

17 Γεγονότα σχετικά με τα μαξιλάρια:
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ αποκάλυψε ότι υπάρχουν περισσότερα από βακτήρια στο μαξιλάρι μετά από μισό έτος χρήσης. Τύπος μανιτάρι, μεσαίο σε ένα μαξιλάρι. Εντός 2 ετών από τη χρήση, μέχρι το ένα τρίτο του μαξιλαριού αποτελείται από ακάρεα σκόνης και άλλα κοινά αλλεργιογόνα.

18 6 στρώσεις καλύμματος σε ένα υγιές μαξιλάρι
Φυσικό Jade Φυσικό Αμέθυστο Αντιβακτηριακό μετάξι Βαμβακερά μαργαριτάρια Ανιόντα και υπέρυθρη ακτινοβολία TIENS Energy stars 18

19 Δύο μοναδικά σχέδια: 1. Υπάρχει ένα σωστό σχήμα που προστατεύει τους τραχηλικούς σπονδύλους 2. Δίκτυο σωματιδίων  - Αναπνέει, Αντιαλλεργικό σχέδιο; 19

20 Νεφρίτη Jade θεωρείται μια θεραπευτική πέτρα σε μια σειρά από χώρες και ιδιαίτερα στην Κίνα. Είναι απαραίτητο ως ένα εκφραστήρας της αγάπης και ακόμη και θεωρείται ένα φυλαχτό.

21 Αμέθυστος Στην κινεζική ιατρική, ο Αμέθυστος χρησιμοποιείται ως φυσικό ηρεμιστικό, γνωστό ως κρύσταλλος ευφυΐας και πνευματικότητας, που μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των κυτταρικών διαύλων του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Βοηθά με την αϋπνία και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.

22 Τουρμαλίνη αντιβακτηριακό μετάξι ύφασμα
Περιέχει αντιβακτηριακό ύφασμα Τουρσμέουρου που αντιστέκεται αποτελεσματικά στα βακτήρια: Σταφυλοκόκκοι aureus (σταφυλόκοκκος aureus) και Εστσερία coli (Εστσερκία coli) Βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων που προκαλούνται από πιτυρίδα, λίπος και σάλια και ελέγχει τις λοιμώξεις που μπορούν να ληφθούν από αυτά.

23 Μαργαριτάρια από μαλλί
Το σχήμα του μαξιλαριού έχει σχεδιαστεί ειδικά για να παρέχει την ιδανική υποστήριξη στους αυχενικούς σπονδύλους. Δημιουργείται από ελαφριά και απαλά βαμβακερά μαργαριτάρια. Έχουν καλή εντηστικότητα, παρέχοντας έτσι μια ισχυρή υποστήριξη του λαιμού, μειώνοντας την πίεση στους αυχενικούς σπονδύλους και αποτρέποντας έτσι την ένταση στο λαιμό κατά τη διάρκεια του ύπνου που προκαλείται από τη βαρύτητα.

24 Υγιές μαξιλάρι TIENS Προστατέψτε τους αυχενικούς σπονδύλους σας και ανακουφίστε την κόπωση! Ένα κανονικό μαξιλάρι μπορεί να έχει κακή επίδραση στους αυχενικούς σπονδύλους, και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ασθένειά τους που προκαλείται από την υπερβολική εργασία των μυών του λαιμού. Το υγιές μαξιλάρι καταλαμβάνει σφιχτά τη θέση του σώματος και ειδικά την καμπυλότητα του λαιμού και έτσι εξασφαλίζει εύκολη αναπνοή και εύκολη πτώση του ύπνου, δίνοντας στους αυχενικούς σπονδύλους μια ευκαιρία να μην κουραστούν.

25 Ενέργειες: Ενίσχυση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και βελτίωση της μνήμης Τα ειδικά TIENS Energy Stars μπορεί να βελτιώσει αποτελεσματικά το αίμα και οξυγόνου προμήθεια στον εγκέφαλο, ενεργοποιούν τα κύτταρα του εγκεφάλου και τη βελτίωση της μνήμης. Βελτίωση των αμυντικών δυνάμεων Το υγιες μαξιλαρι TIENS, Μπορεί να απελευθερώσει μαγνητικές γραμμές και απομακρυσμένα υπέρυθρες ανιόνια που αντηχούν με τα κύτταρα του σώματος για να δημιουργήσει ένα εφέ μασάζ, επομένως βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και ενισχύει τις φυσικές προστατευτικές δυνάμεις. Αυξάνει την παροχή οξυγόνου στους θύλακες των τριχών και έτσι βοηθά κατά της τριχόπτωσης. Το ειδικό φυσικό νεφρίτη και Αμέθυστος αλληλεπιδρούν με τα TIENS Energy Stars και έτσι επηρεάζουν την ηλεκτρική ενέργεια στον εγκέφαλο και διεγείρει την απορρόφηση των φυσικών ορυκτών στοιχείων για τα κύτταρα του εγκεφάλου. Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος Μπορεί να βελτιώσει την αναγέννηση του δέρματος και αποκτά μια φωτισμένη εμφάνιση.

26 Συνιστάται για: Άτομα που έχουν προβλήματα με τον πόνο στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Άτομα που έχουν πρόβλημα με το ροχαλητό. Οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα με την αϋπνία. Άτομα που έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα. Άτομα ηλικίας

27 TIENS Υγιείς Πάπλωμα

28 TIENS Υγιείς Πάπλωμα 100% Αντισηπτικό, μεταξένια ζακάρ ύφασμα
Απομακρυσμένο IR υπέρυθρο ανιον Lukens Ινών

29 ”Αναπνοών” Μεταξωτές κλωστές
TIENS Υγιείς Πάπλωμα Απομακρυσμένα υπέρυθρα βαμβακερά ανιόντα κατασκευασμένα από 23 διαφορετικές τεχνολογίες. ”Αναπνοών” Μεταξωτές κλωστές

30 Αντισηπτικό μετάξι ζακάρ ίνες
Διείσδυση βακτηρίων Σταφυλόκοκκοι ( Staphylococcus aureus ) Και "Εστσερία" (Escherichia coli ) Βοηθά στη μείωση των αλλεργιογόνων στο περιβάλλον Δεν περιέχει μεθανόλη

31 Lukens Αφράτο Απορροφητικό Αναπνέει Κατακράτηση θερμότητας Μακρόχρονη

32 Ενέργειες: Μακράς διαρκείας κατακράτηση θερμότητας, ενισχύοντας τη ροή του αίματος Απελευθερώνουν δύο κύριους ενεργειακούς παράγοντες: ανιόνια και μεγάλες υπέρυθρες ακτίνες, ενεργοποιώντας έτσι τα κύτταρα και ανακουφίζοντας την κόπωση. Τουρμαλίνη αντισηπτικές ίνες μεταξιού-άνετη και μη εκνευριστική, αντίσταση στα βακτήρια, σκοτώνοντας ακάρεα και παρέχοντας έναν υγιή ύπνο. Προωθήστε το μεταβολισμό και να ανακουφίσει τα συμπτώματα των ΨΥΧΡΩΝ ποδιών και των χεριών σε περίπτωση παρατεταμένης χρήσης. Καθαρίζουν τον αέρα σε εσωτερικούς χώρους, βοηθούν με τον κορεσμό του οξυγόνου και βελτιώνουν το αναπνευστικό σύστημα.

33 Συνιστάται για: Άτομα που πάσχουν από αϋπνία Άνθρωποι που ροχαλίζουν
Άτομα που έχουν συχνά κρύα χέρια και πόδια. Άτομα που πάσχουν από αναπνευστικά προβλήματα Οι άνθρωποι που έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα και προβλήματα με αγγειακή εγκεφαλική κυκλοφορία Οι άνθρωποι που χρειάζονται να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου τους

34 TIENS Υγιές στρώμα

35 Уникална 6 слойна структура
Πρώτη στρώση – Τριπλά στρώματα ζακάρ Πατενταρισμένο υλικό χωρίς στατικό ηλεκτρισμό Δεύτερη στρώση- Ανιόνια με βαμβακερό επίχρισμα Απελευθερώνει ιόντα και εκπέμπει υπέρυθρες ακτίνες. Τρίτη στρώση- Βαμβακερό πανί Δυνατός, ήπιος, αδιαπέραστος από τον αέρα Τέταρτη στρώση- TIENS Βιολογικό ενεργειακό αστέρι Μόνιμος διαχωρισμός μαγνητικών, υπέρυθρων ακτίνων και ανιόνων Πέμπτη στρώση- Μπαμπού, ανθρακόνημα. και εξαφανίζει τις κακές μυρωδιές. Έκτο στρώμα – Ριγέ ύφασμα Ανόητες και ανθεκτικές, έναντι σκώρων;

36 TIENS Βιολογικό ενεργειακό αστέρι
Τεχνολογία TIENS Ανιόν-Βιταμίνες στον αέρα Μαγνητικό πεδίο μακρινό-υπέρυθρο Μαγνητική ενέργεια TIENS Βιολογικό ενεργειακό αστέρι

37 TIENS ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ αστέρι
Το στρώμα Energy Star χρησιμοποιεί την επίδραση του μαγνητικού πεδίου και των ημιπολύτιμων λίθων και της τουρμαλίνης Η μαγνητική ενέργεια υπέρυθρου ανιόντος απελευθερώνεται από το στην περίπτωση ενός ενιαίου στρώματος ή στην περίπτωση ενός διπλού στρώματος - Energy Stars. Magnetic line has also been known as Earth Qi and Tiens Energy Star can release GS magnetic lines which will resonate with the micro magnetic frequency of human body. In addition, those energy stars can be laid in a 360 degree and three-dimensioned biological state in order to improve the blood circulation and relieve the fatigue.Thus cell energy can be activated swiftly, the blood vessels can be expanded and the microcirculation can be improved.

38 Τουρμαλίνη Η υπέρυθρη ακτινοβολία και ο αρνητικός ιονισμός είναι δυνατές λόγω της παρουσίας τουρμαλίνης. Σύμφωνα με το TCM, η τουρμαλίνη: Δυναμώνει και καθαρίζει το μυαλό και το σώμα, Βοηθά να διατηρείτε έναν υγιή και βαθύ ύπνο, Βοηθά με τα συναισθήματα του άγχους και του φόβου, Ενεργοποιεί τη φυσική άμυνα του σώματος, Λόγω της απελευθέρωσης της υπέρυθρης ακτινοβολίας, λόγω του Turμολίνα, το σώμα μπορεί να παράγει πιο αποτελεσματικά ένζυμα. Ενισχύει την ικανότητα αναγέννησης των κυττάρων. Αυτή η ακτινοβολία βελτιώνει επίσης τη μικροκυκλοφορία που προκαλείται από ένα ευαίσθητο, θερμό μασάζ.

39 Ξυπνήστε γεμάτη φρεσκάδα και ενέργεια!
Κοιμηθείτε καλά! Ξυπνήστε γεμάτη φρεσκάδα και ενέργεια!