Μια δυναμική προσέγγιση όσον αφορά τη διαχείριση του χρόνου και η βελτίωση της αποτελεσματικότητας μας. Παρουσίαση από Γιώργο Δημητριάδη MBA FBIM.

Παρουσίαση με θέμα: "Μια δυναμική προσέγγιση όσον αφορά τη διαχείριση του χρόνου και η βελτίωση της αποτελεσματικότητας μας. Παρουσίαση από Γιώργο Δημητριάδη MBA FBIM."— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 Μια δυναμική προσέγγιση όσον αφορά τη διαχείριση του χρόνου και η βελτίωση της αποτελεσματικότητας μας. Παρουσίαση από Γιώργο Δημητριάδη MBA FBIM

2 AgeHours 60525,600 65569,400 75657,700 85744,600 95832,200 1201,051,200 1701,489,200 1901,644,400 2001,752,000 Θυμηθείτε - το ρολόι τρέχει τώρα!

3  Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρόνο σας ;  Πώς θα μπορούσατε να εξαλείψετε ή να μειώσετε την πίεση του χρόνου που νιώθετε ;  Τι έχετε μάθει για τον εαυτό σας όσον αφορά το χρόνο που ξοδεύετε ;  Έχετε συχνά εντοπίσει τον εαυτό σας να τριγυρνά άσκοπα ; Ποιο είναι το κόστος αυτής της συμπεριφοράς ;  Πόσος δημιουργικός χρόνος σας έχει μείνει ; (1 έτος = 8760 ώρες ).... Πώς θα θέλατε να τον αξιοποιήσετε ;

4 «Αν σκοπεύετε να πνιγείτε, μην βασανίζεστε στα ρηχά νερά»

5 Πράγματα που ανέχομαι ; Το κόστος της ανεκτικότητας ; Όφελος Η αντίδραση μου ; 1. Στην Εργασία ; 2. Στο σπίτι ; 3. Γονείς / συνήθειες των παιδιών ; 4. Οι συνήθειες μου ; 5. Εξοπλισμό στο σπίτι / στην εργασία ; 6. Η συμπεριφορά των φίλων ; 7. Κανόνες ; Κτλ... κτλ....

6  Για πόσο καιρό θα θέλατε να ασχοληθείτε μαζί τους ;  Τι μέτρα θα λάβετε που θα περιορίσουν ή θα εξαλείψουν τα προβλήματα αυτά ;  Ποια θα είναι η ανταμοιβή σας σε χρόνο και χρήμα  Μήπως χρειάζεται πρακτική εξάσκηση κάνοντας σαφή αιτήματα προς τον εργοδότη σας, τους συνεργάτες ή φίλους

7  Έχετε αποφύγει συγκεκριμένη απόφαση ή δράση για να αποφύγετε κάποια σύγκρουση ;  Έχετε ανεχθεί μια κατάσταση ώστε κάποιος να σας βλέπει θετικά ;  Να είστε καλοί με τον εαυτό σας. Θα ζείτε μαζί του το υπόλοιπο της ζωής σας. Εάν δεν αγαπήσετε τον εαυτό σας τότε πως θα αγαπήσετε τους άλλους.

8  Μερικές φορές, οι μικρές μεταβολές των συνηθειών σας μπορούν να κάνουν μια μεγάλη διαφορά στη ζωή σας !  Πώς μπορείτε να εμπλουτίσετε την ημέρα σας με περισσότερες απολαύσεις ή ευχάριστες εμπειρίες ;  Πού είναι αυτά τα " παράθυρα του χρόνου " που μπορούν να σας δώσουν περισσότερο χρόνο για την οικογένεια τους φίλους και δημιουργικές ενασχολήσεις.  Ξαφνικά βρίσκετε χρόνο για τον εαυτό σας...  Ξεκινάτε πάντα με μικρές αλλαγές, αλλά θα καταλάβετε ότι έχουν μεγάλο αντίκτυπο !

9  http://www.youtube.com/watch?v=FLXsiIXdLR0 http://www.youtube.com/watch?v=FLXsiIXdLR0  1. Να είστε Proactive-βασική αρχή η Πρόδραση- Προληπτική διαχείριση  2. Αρχίστε με τα τελευταία πράγματα που έχετε στο μυαλό σας.  3. Να ασχολείστε με τα πιο σημαντικά πράγματα πρώτα - Έμφαση στην κορυφή των προτεραιοτήτων  4. Σκεφτείτε Win - Win  5. Επιδιώξτε πρώτα να καταλάβετε όλες τις διαστάσεις του προβλήματος - Do one thing at a time -  6. Synergize-Συνέργιες –Στρατηγικές Συνεργασίες  7. Ακονίστε το μυαλό σας –επιμορφωθείτε-

10

11