Η παρουσίαση φορτώνεται. Παρακαλείστε να περιμένετε

Η παρουσίαση φορτώνεται. Παρακαλείστε να περιμένετε

Μιχάλης Κατσικαδέλης MSc, PhDc Φλώρινα 24/4/2013 Βασικές Τεχνικές και Διδακτική στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση.

Παρόμοιες παρουσιάσεις


Παρουσίαση με θέμα: "Μιχάλης Κατσικαδέλης MSc, PhDc Φλώρινα 24/4/2013 Βασικές Τεχνικές και Διδακτική στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση."— Μεταγράφημα παρουσίασης:

1 Μιχάλης Κατσικαδέλης MSc, PhDc Φλώρινα 24/4/2013 Βασικές Τεχνικές και Διδακτική στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Εισαγωγή στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση

2 Εισαγωγικά Στοιχεία Μιχάλης Κατσικαδέλης Ομοσπονδιακός Προπονητής Ε.Φ.Ο.Επ.Α. Υπεύθυνος Επιμόρφωσης Ε.Φ.Ο.Επ.Α. Ειδικότητα Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης MSc Επιλογή Ταλέντων στην Επιτραπέζιας Αντισφαίριση ICECP “Table Tennis Coaching Education” ITTF SSC PhDs «Multiball Training” Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

3 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΙΔΑΣ 08:45 – 10:45 Εισαγωγή στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση - Θεωρία 10:45 – 11:00 Ερωτήσεις 11:00 – 11:15 Διάλλειμα 11:15 – 13:00 Πρακτική Εφαρμογή 13:00 – 13:30 Ερωτήσεις - Διευκρινήσεις Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

4 Γνωριμία με το άθλημα της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Διδακτική Βασικής Τεχνικής Κύριοι Κανονισμοί του αθλήματος Δειγματική Διδασκαλία σε Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Σκοποί της ημερίδας

5 Επιτραπέζια Αντισφαίριση Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

6 Γνωριμία με το άθλημα της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης  Ολυμπιακό Άθλημα – 1988  Ε.Φ.Ο.Επ.Α. – I.T.T.F. – E.T.T.U.  Δεν χρειάζεται ιδιαίτερες απαιτήσεις εξοπλισμού (σε αρχικό επίπεδο)  Απαιτεί ταχύτητα, ευελιξία, τεχνική, ειδική αντοχή  Τραυματισμοί κυρίως υπέρχρησης  Άμεσο αγωνιστικό χαρακτήρα Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

7 Βασική Τεχνική Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

8 Εισαγωγή στην Βασική Τεχνική της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Η ρακέτα Η μπάλα  Το τραπέζι Τρόποι Κρατήματος Λάστιχα και Ξύλο Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

9 Βασική Τεχνική Ι XXX XXXX XXXXXXXXX XXXXXXXX  Με βλέπουν όλοι  Με ακούνε όλοι  Δεν μιλάνε όσο μιλάω εγώ  Δεν διασπάται η προσοχή τους Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

10 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης  Βασική Τεχνική Ι Εξοικείωση με υλικά και το κράτημα της ρακέτας Ball Bounce Relay Balance Roller Ball Wall Table Tennis Ασκησιολόγιο Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

11 Διδακτική Βασικής Τεχνικής Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Φλώρινα 24 Απριλίου 2013 Φώτο: ITTF Level 1 Coaching Manual Balance Οι ασκήσεις εξοικείωσης είναι απαραίτητες ειδικά στις μικρές ηλικίες

12 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Κατηγοριοποίηση Κτυπημάτων Χωρίς Περιστροφές No Spin FH & BH Counterdrive «Κόντρα» Smash Καρφί Serves Με περιστροφές - Spin FH & BH Push «Ψείρα» FH- BH SpinServes Chop «Κόψιμο» Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

13 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης FH Counterdrive Κύρια Σημεία- Βασική Θέση -Δεξί πόδι ελαφρώς πίσω ( δεξιόχειρες ) -Το χέρι που κρατάει τη ρακέτα είναι πάντα πάνω από το τραπέζι -Το σώμα «κοιτάει» το τραπέζι Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

14 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ΒΗ Counterdrive Κύρια Σημεία- Βασική Θέση -Παράλληλα Πόδια -Το χέρι που κρατάει τη ρακέτα είναι πάντα πάνω από το τραπέζι -Το σώμα «κοιτάει» το τραπέζι Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

15 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης FH Counterdrive Κύρια Σημεία- Κτύπημα Βασική Θέση Backswing Forward Follow Through Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

16 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης BH Counterdrive Κύρια Σημεία- Κτύπημα Βασική Θέση Backswing Forward Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Σημαντικό: Μπάλα-ρακέτα-σώμα σε μια ευθεία Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

17 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης FH Counterdrive Serves Σέρβις Forehand Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Σημαντικό: Η βασική θέση των σέρβις θα πρέπει να είναι η ίδια για όλα τα κτυπήματα Έμφαση στην σωστή εφαρμογή των κανονισμών Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

18 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης BH Counterdrive Serves Σέρβις Backhand Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Σημαντικό: Η βασική θέση των σέρβις θα πρέπει να είναι η ίδια για όλα τα κτυπήματα Έμφαση στην σωστή εφαρμογή των κανονισμών Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

19 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης FH Push (Ψείρα) Κύρια Σημεία- Βασική Θέση -Δεξί πόδι ελαφρώς πίσω ( δεξιόχειρες ) -Ρακέτα «ανοικτή» -Στροφή σώματος -Ρακέτα κάτω από τη μπάλα Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

20 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης BH Push (Ψείρα) Κύρια Σημεία- Βασική Θέση -Παράλληλα Πόδια -Η ρακέτα είναι «ανοικτή» -Το σώμα «κοιτάει» το τραπέζι -Ρακέτα κάτω από τη μπάλα Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

21 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης FH Spin Κύρια Σημεία- Βασική Θέση -Δεξί πόδι ελαφρώς πίσω ( δεξιόχειρες ) -Ρακέτα «κλειστή» -Στροφή σώματος - Spin & Top Spin Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Σκοπός είναι να δώσουμε στη μπάλα στροφές Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

22 Τεχνική Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης FH Smash Κύρια Σημεία- Βασική Θέση - Θέση Forehand -Η ρακέτα είναι πάνω από το τραπέζι -Κτυπάμε τη μπάλα στο ύψος των ματιών - Αν η μπάλα “πέσει” πρέπει να γίνει Spin Από το βιβλίο Εισαγωγικό Πρόγραμμα Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ICECP 2008 Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

23 Βασικοί Κανονισμοί Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

24 Βασικοί Κανονισμοί Αλλαγή σέρβις ανά δύο πόντους. Όταν το σκορ είναι 10-10, οι αλλαγές γίνονται ανά ένα πόντο. Τρία ή Τέσσερα Σετ των 11 πόντων Φλώρινα 24 Απριλίου 2013 Στις ανταλλαγές κτυπημάτων, η μπάλα πρέπει να ακουμπήσει πρώτα το τραπέζι και μετά να περάσει γύρω ή πάνω από το συγκρότημα του φιλέ.

25 Βασικοί Κανονισμοί Το σέρβις Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

26 Βασικοί Κανονισμοί – Το σέρβις Φλώρινα 24 Απριλίου 2013 NONO YESYES

27 Βασικοί Κανονισμοί – Το σέρβις Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

28 Βασικοί Κανονισμοί - Το Διπλό Φλώρινα 24 Απριλίου 2013  Διπλό (Σειρά Σέρβις) Α-> Χ, Χ->Β, Β->Υ, Υ->Α

29 Συστήματα Διοργάνωσης Αγώνων Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

30 Δειγματική Διδασκαλία Φλώρινα 24 Απριλίου 2013 Chain Tag 5΄ Φώτο: ITTF Level 1 Manual Balance 10΄ Balance Run 5-7΄ Wall Table 10΄

31 Δειγματική Διδασκαλία Σημαντικά Σημεία: -Καθορισμός Κανονισμών πριν την έναρξη του μαθήματος ειδικά όταν ρακέτες και μπαλάκια δίνονται από τον έναν μαθητή στον άλλο -Θα πρέπει όλοι οι μαθητές να έχουν επαρκή χώρο για την εκτέλεση των ασκήσεων -Το τραπέζι είναι αρκετά ευαίσθητο. Δεν στηριζόμαστε πάνω του γιατί θα σπάσει. Μετακινείται με ευθύνη του Κ.Φ.Α. και δεν μένει ανοικτό όταν τελειώσει το μάθημα. -Σεβασμός και προσοχή στον εξοπλισμό. Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

32 Στόχοι και Αποτελέσματα Ψυχοκινητική Αγωγή •Αίσθηση του χώρου και του χρόνου •Οπτικοκινητικός Συντονισμός και Συγχρονισμός •Ισορροπία •Πλευρική Κίνηση Συναισθηματικός Τομέας •Κοινωνικοί Στόχοι •Ηθικοί Στόχοι Φυσικές Ικανότητες •Ταχύτητα •Ευλυγισία •Αντοχή Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

33 Επιμόρφωση Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης  Ένωση Γυμναστών Βορείου Ελλάδος Ε.Γ.Β.Ε.  Σεμινάρια Ε.Φ.Ο.Επ.Α. (Θεσσαλονίκη 24-26/5/2013, Κομοτηνή Τ.Ε.Φ.Α.Α.)  Σχολή Προπονητών Γ’ κατηγορίας ( 1-7/7/2013 Αθήνα & Θεσσαλονίκη)  ITTF Sports Science Congress ( 11-12/5/2013 Paris) Χρήσιμες Ιστοσελίδες  www. httf.gr   επικοινωνίας: Φλώρινα 24 Απριλίου 2013

34 Ερωτήσεις Σας ευχαριστώ για την προσοχή σας Φλώρινα 24 Απριλίου 2013


Κατέβασμα ppt "Μιχάλης Κατσικαδέλης MSc, PhDc Φλώρινα 24/4/2013 Βασικές Τεχνικές και Διδακτική στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση."

Παρόμοιες παρουσιάσεις


Διαφημίσεις Google